1樓：諸葛大低頭
同事和老闆說我壞話，老闆給我說了，我特別生氣的把我同事打了，打完給她扔了一達錢，從他身邊走過。
2樓：甜美又清雅灬福星
遇到委屈，現在已經學會不哭鼻子了，要懟人，沒心思哭。多留證據，山搜多拍照，錄音。所有文逗搭歷字交鋒不落話柄，別人說一枝埋百句不如你一張甩圖佔理，必要時報警處理。
3樓：網友
辦著業務，為了快一點剪念洞開扎捆條的時候動作猛了點，剪刀頭一下子深深扎進手指，當時就鮮血褲高唯直流胡培，壓著手上的血，還繼續辦業務。當時眼淚就下來了，但還是偷偷地抹眼淚，沒有跟任何人說，真覺得心疼自己。
4樓：沉夜孤星
老闆每天都說我這不行那不行的，我特別生氣，就和他理論，結果和他吵了起來，我收拾完東西就走了。
5樓：網友
今天老闆開了個會，指名道姓的說我，我一生氣，把所有東西都扔了，把老闆罵了，然後就回家了。
6樓：曉淡
乙個同事無陵敏緣無故就給慎凱我打了，我特別生氣就問他，你為什麼打我，他說就看你生氣，我這暴脾氣，直接把他腦袋寬汪喚幹出血了。
7樓：阿qi棄
還記得那是在朋友家的店裡工悶爛顫作，乙個同事故意找我茬，說我歷數做的問價不行，讓我重新做乙份，我想都沒想就讓朋友螞敗給她開除了。
8樓：強妍容
我剛來到這裡，什麼都啟孝此不知道，他們特別欺生，都不理我，被老闆慎行看到了，給它們說了，我和老闆說沒事的，悄迅他們沒有怎麼樣。
9樓：網友
在單位已經工作了一年了，有一天老闆突然回來對我發脾氣，我當時就氣哭了，第二天沒有去。
如何解決在工作上受到的委屈？
10樓：網友
我會這樣的去解決。
一、調節情緒，避免負能量吞噬了自己。
阿明做得比較好的一點就是懂得去調節自己的情緒。幾天都睡不好覺，長此以往，肯定會嚴重影響自己的身心健康。
他蘆頃老能主動聯絡朋友談談心，調節情緒，我認為是正確的一件事。
很多時候，我們在職場上遭受了不公正的待遇，最可怕的其實不是「待遇」本身不公正，而是自己的負面情緒上了腦袋，沒有辦法理性客觀地看待問題，最後讓負能量吞噬了我們自己，做出一些極端的舉動。
所以一旦在工作上事情不順心，覺得受委屈了，首先得做的是調節好自己的情緒狀態，想辦法冷卻下來先。
這才是解決問題的第一步。
二、搞清楚事情的來龍去脈。
我們認為遭到了不公正的待遇，那麼事實真的是這樣嗎？
在我看來，也未必。
有的情況下，是我們主觀上覺得自己是吃虧了、受委屈了。假如撥開洋蔥，還原事情本來的面目，可能我們並不是受委屈的那個人。
針對阿陪公升明內部競聘的情況來看，他覺得自己是條件最好的那一位。但站在公司領導或者考察人員的角度來看，他的條件可能並非是最理想的。
尤其是業務崗位人員，他們不太關心競聘的那些標準，僅僅憑著狹隘的業績資料，都認為道理應該是如此。
因此，必須得多進行一些溝通，瞭解競聘失敗的真正原因是什麼？
一方面，若確實是遭受了委屈，起碼我們也證實過這件事；另一方面，若是自己之前的理解產生了偏差，也許還有糾偏的機會。
三、積極為自己爭取利益。
不公正的待遇，放到誰的身上都很難接受。作為一名社會人而言，尊重是非常重要的一種價值觀訴求。
一旦可以證實我們的確遭受了委屈，我覺得也得采取某些必要的手段來爭取自己的利益。
首先，要和公司有關部門溝通自己的想法。你只有說出來，別人才知道你很在意這件事；你若都不叫冤，以後恐怕會有更多的委屈等著你。
其次，也要向上管理，積極和領導進行溝通。如果你的領導具有一定影響力，其或許可以在觸達的環節上幫助你挽回一些損失。
最後，即使這乎敬次得不到合理的對待。通過你的溝通申訴，下一次遇到這樣的情況，也許會「找補」回來平衡下，這也是對自己未來的職業發展有利的地方。
工作委屈的時候你會怎麼辦？
11樓：在不住
工作委屈的時候，要努力嘗試做到以下幾點要求。
1、堅定自己的信念
老話說的好：乙個人離職的原因，大概分為兩種。第一種就是掙不到錢，這個很好理解，畢竟人要往高處走嘛！
第二種就是工作的不開心受到了委屈。在工作中受到了委屈，你一定要調整好心態，千萬不要為了一時的衝動而辭職。因為你一旦辭職，就等於中了小人的圈套，從而委屈，到最後吃虧的是自己。
所以我們在工作中受到了委屈，第一要做的是堅定自己的信念。多問問自己堅持這麼久的原因，想想以後的發展之路。我相信對於乙個上進的人來說，在成長的道路上，自己的信念和想法才是你最大的敵人。
要相信只要自己不動搖，沒有人可以擊垮你！
2、可以找人傾訴一下，制定兩條解決辦法
一旦在工作中受了委屈，自己要是想不開，就去找身邊的好友和知己多聊聊。永遠不要站在問題上去解決問題。常言說得好：
當局者迷旁觀者清。你在工作中受了委屈，也許你不知道自己的原因出在**，但你把事情說給自己的好友聽，他們能找到問題的所在，從而幫你解開心結。同時自己要結合實際情況，制定兩條解決方法。
記住在和別人解決問題的時候，可以在某些無關緊要地方提出讓步，但在利益的方面，只要是自己憑本事爭取的那就決不讓步！
3、多和領導溝通交流
溝通是世界上解決問題最簡單最有效的方法，在很對上市集團大公司，我們會看到領導會定期的找員工聊天，這是杜絕員工突然離職的最好方法。所以換個角度想想，你多找領導溝通，領導肯定會為你說話，因為他覺得你很信任他，也認為你這個人是很想在公司長期發展下去的。所以你受了委屈，領導為了留住你，肯定會安慰輔導你的。
其實我們在日常的工作中，難免會遇到各種問題。人在處理問題的時候，難免會有些急躁和不耐煩。所以大家在日常的工作中，要多站在對方的角度上考慮問題，矛盾一旦出現就要立馬解決。
要相信自己，只要自己努力堅持，那麼未來的路一定會越來越光明。
12樓：全翰
我們要學會換位思考，從別人的角度去考慮問題，這是做人的最高境界，也是世界上善良的最高境界。然而，現在越來越多的年輕人受不了一點委屈，他們總是喜歡向領導訴說自己的委屈和不公平。以為領導知道了這件事之後，就會給自己討回公道。
相反，作為高管，你需要顧全大局，在處理每件事的時候都要考慮可能帶來的負面影響。這時候你要做的是收起你的玻璃心，學會換位思考，才能得到領導的重用。
13樓：華亭鶴唳
自工作以來，因為工作中受過委屈，哭過幾次。
第一次，學校某平臺要申請央地共建的裝置。學校請的乙個國外外聘專家，臨時替換掉前期工作中大概兩百多萬經費的裝置。然後一天之內，要從無到有，完成裝置清單，聯絡裝置廠商，以及相關**的填寫。
那天，從早上八點一直做到晚上六點，盯著眼睛疼，而且這個方向我之前也沒做過，現找所有資料，還沒有人幫忙。乙個個查資料、打**，落實裝置資訊等等。當時因為壓力大，偷偷跑到廁所哭了好幾次。
真的是讀博士的時候都沒這麼哭過。
第二次，初站在講臺上課的時候，那時候對學生寄予了太大希望。由於自己是農村出來的，覺得上學不容易，看到有學生在課堂上面消磨時間，就忍不住想到他們的父母在家裡多麼不容易。但是最後，往往是把自己感動哭了。。。
第三次，有一年，畢業學生答辯。我們乙個組裡面三個老師，每個老師大概帶七八個學生。答辯的時候，有個老師的學生ppt只有緒論，其他後面的就沒有了。
而我這邊的學生則從緒論，到內容，到最後的結論，都是在正式答辯之前演練過的，但是最後卻讓我這邊的學生二辯。我心裡極為學生感到委屈，和答辯組長几乎哭著說，不同意我這邊的學生二辯，學生辛苦做了那麼久，雖然並沒達到我期望的要求，但是比其他的學生還是好多了。但是答辯組長說，這是他和其他兩個老師都同意了的。
二比一，我只能無條件服從。後面我答辯的時候，再也不跟他們一組了。只是真心為學生覺得委屈。
青椒的心態要擺正，不然腹背受氣。想找個自己的一畝三分地都不容易。
工作中受委屈應該怎麼處理
14樓：道景師
對於很多職場人來說，在初入職場時，都會有很多難以言表的委屈，但是有些人面對委屈總是能夠合理控制情緒，迅速找到彌補的方法，有些人卻是自暴自棄，甚至會提出辭職，下面是我分享的是工作中受委屈應該怎麼處理，快來看看吧！
1、正視自己的委屈
對於職場中一些小委屈，首先應該學會正視這些委屈，為什麼你總是要受盡委屈，是自己能力不足，還是這其中有什麼誤會不能夠解開，懂的用正確的態度去面對，你就能夠發現更多的解決辦法。
2、學會反抗職場
中的不公平如果在職場中，因為領導對自己的誤會，導致出現了不公平的待遇，這個時候就應該學會反抗職場中的不公平，讓領導知道這件事情並非是自己的個人原因，以免對於持續的誤解。
3、從全域性看待問題
不管是員工還是領導在職場中受了委屈，首先應該站在公司的角度看待問題，一切應該以公司的利益為重，如果是為公司受了一些委屈，企業也會看在眼裡，以後必會給予一定的回報。
4、高效提公升自己的'辦事能力
不管在任何時候，在職場中都是憑本事說話，如果你職場辦公能力比較差，即使受到了再多的委屈，也不會有人回應，只有提公升自己的能力，才能夠免受委屈。
5、保持堅強
受挫心理在職場中受到打擊都是很正常的事情，作為成年人應該把眼光放在更遠處，而不是在乎當下的心情，有不足的地方就去改進，這樣才能夠真正成為乙個優秀的自己。
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1 首先明確工作是第一位的，因為你已經選擇了工作，這個應當明確，否則你就幹不好的 2 在幹好工作的同時，要有學習意識，利用一切可以利用的時間進行學習，學習是終身事情，如果年輕更是如此，因為知識的更新，不學習就不能進步。想考文憑 拿證件就更要抓緊。大體的思路為，工作是一種不斷與人交往，不斷與外界進行資...
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