1樓：匿名使用者
總是想吃巧克力，又怕長胖，那麼也不用吃代餐的，只要吃黑巧克力就可以，裡面的糖分很少的。
2樓：貓咪愛聽風
可以選擇那種無糖或少糖的黑巧克力。這種巧克力吃了不但不會發胖，而且可能因為太苦蘆野有時候還會抑制食慾，反而可清譁派以幫助減答賀肥。
3樓：聰聰有話講
是有那種代慶啟可可脂的。也就是雖然說有巧克力的味核差皮道，但是它並不是裝的真正的巧克力。所以說可以滿足你缺少力量的改差慾望，但是不會真正讓你變得發胖。
4樓：北京新東方烹飪學校
巧克力都會讓人發胖。沒有什麼可以代其他的。
5樓：迷途殷行
不建議吃代餐，代餐粉往往營顫鉛做養素含量非常不均衡合理，比如穀物代餐粉、蔬果代餐粉往往蛋白質含量低，維生素c等維生素含量也達不到日常推薦量；奶昔類代茄衡餐，維生素、礦物質很容易缺乏。如果長期只吃代餐，不正常吃飯，很容易導致身體激巨集虛弱。
6樓：廉碧玉
總是想吃巧克力又怕長胖有沒有什麼可以帶引的那可以吃一些嗯不長胖的那樣糖不能吃巧克力就可以了了。
7樓：溜達遛彎
總是想吃巧克力有害怕長胖，這個是沒有什麼代餐了，所以為了不長胖只有咬牙不吃巧克力。
8樓：網友
那你就多運動一下，消耗掉就行了唄。
代脂巧克力吃多了會長胖嗎
9樓：哎家信
代可可脂巧顫尺絕克力外面含有大量的熱量，假如常吃這類東西，肯定會簡單造成肥胖的，因此肯定要有控制，提議病患在平常生活中多參與一些體育鍛煉，儘可能的多吃一些水果大概是菌類，不要吃膨化油炸類的食品。經常吃代可可脂巧克力會導致長胖的情況，偶爾吃一次一般不會導致長胖。
代可可脂巧困察克力是指以白砂糖或甜味料、代可可脂為主要原料，新增或不新增可可製品、乳製品及食品新增劑，具有巧克力風味及性狀的食品。代可可脂是一種人造硬脂，屬於反茄姿式脂肪酸的一種，如果長期大量食用反式脂肪酸可增加肥胖、高血脂症、心腦血管疾病的風險，並且阻礙人體對鐵的吸收，容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
由此可見，經常食用代可可脂巧克力時會導致肥胖症狀的，因此生活中還是建議少吃或不吃代可可脂巧克力或含有代可可脂的其他食品，以免誘發某些疾病，影響身體健康。
生活中要注意飲食，以清淡易消化的食物為主，儘量少吃辛辣、生冷、油膩的食物，還要規律作息，避免熬夜，適當進行體育運動，可增加身體抗病能力。
代脂巧克力吃多了會長胖嗎？
10樓：砸碎鐵飯碗
你好：1，巧克力的【絕大部分由可可脂組成】，優質巧克力應該是【純可可脂】製作。
2，棕色巧克力是【可可粉】調色的，衫寬瞎用量非或空常少，【不調色的巧克力叫做 「白脫」
3，上世紀七十年代，由於可可豆的**極高，推出了【代可可脂】，例如m4代可可脂，實際上屬於【反式脂肪】的性質，吃多了對身體不利。
4，無論純可巧轎可脂還是代可可脂，【吃多了都會長胖的
11樓：帳號已登出
吃代可可脂的巧克力會長胖。
代可可脂是一困亂種非常複雜的脂肪酸。氫化油脂是反式脂肪酸的一種。反式脂肪酸（tfas）是植物油在加溫等過程中，新增氫後形成的。
國際最新的研究發現，tfas可能引起人體膽固醇公升高，並對胎兒體重絕尺握和ii型糖尿病具有潛在影響，甚至是老年痴呆症的誘因之一。並慶由於反式脂肪酸對人體的危害是潛在、漸進的，專家也稱這些代可可脂巧克力為「慢性殺手」。
12樓：行恨眼
巧克力吃多了會長胖的。控制體重應該是合理飲食控制（控制每天總熱量的攝入），別隨便增加零食。
偶爾吃巧克力會胖嗎
13樓：伊芙琳
偶爾吃巧克力是不會變胖的，如果把巧克力當成一種日常食品，最好就買糖含量少、可可含量特別高的品種比較穩妥。一般來說偏瘦的人不必刻意限制巧克力的量，但已經超重者不建議多吃。如果選擇不含糖或含糖少的巧克力，不但不會阻礙**，甚至有助於增加肌肉、減輕體重。
當然，關鍵在於選對巧克力，並適量食用。
巧克力能夠補充一定的鐵與鉀，促進多餘的鈉的排出。吃巧克還能改善血液中膽固醇水平，促進全身的血液迴圈，讓氧能夠良好到達肌膚中，讓肌膚保持良好的狀態。此外，巧克力中的咖啡因等具有一定讓神經鎮定的作用，能夠提高人的思考能力，緩解焦躁不安、煩躁易怒的情緒。
14樓：冰心吻
只有食用巧克力過量才會使人發胖。從所釋放的熱量上看，根本不用擔心巧克力會有讓人發胖的危險。一整板的巧克力（100克）所含的熱量，並不比乙份麥當勞炸土豆條（200克）所含的熱量多。
有些廠家建議人們吃淡巧克力，這些淡巧克力所含的脂肪要多於純巧克力。事實上淡巧克力主要是減少了含糖量（用甜味物質來替代糖）。從絕對數值上看，淡巧克力所含的熱量僅比普通巧克力所含的熱量少了14%。
再者，淡巧克力的口感很一般，實際上只有擔心糖尿病的時候才會去專門去食用淡巧克力。
15樓：貪睡的小草
不會的，但前提是吃得少。
巧克力囊腫和生氣有沒有關係，巧克力囊腫有什麼人容易得？
巧克力囊腫和生氣沒有半毛錢關係！卵巢巧克力囊腫又名卵巢子宮內膜異位囊腫，是子宮內膜異位症的一種病變。正常情況下，子宮內膜生長在子宮腔內，受體內女性激素的影響，每月脫落一次，形成月經。如果月經期脫落的子宮內膜碎片隨經血逆流經輸卵管進入盆腔，種植在卵巢表面或盆腔其他部位，形成異位囊腫，這種異位的子宮內膜...
生日時收到男生送的一塊巧克力，請問有沒有什麼特別含義的
呵呵.這個聖誕節前我過去廣州找人陪我過生日.當天凌晨我和一個女生在一起.她送了我一顆糖.你知道我怎麼做嗎?我想都沒想就一口吃掉了.還有你知道她還送了個什麼我嗎?是熱水袋 每二天是她的生日.我才沒有想禮上往來呢.不過我還是送了她一個水杯.也沒什麼特別的意思.現在我告訴你我和她是什麼關係吧 朋友.友情有...
我腿上毛又黑又粗,夏天都不敢穿短褲,有沒有什麼辦法可以讓腿毛少點,雖然我是男生,但是我自己看著都不舒服
樓主 我也是但我的腿毛不黑！嗯 我們交流交流吧！因為我也為此而憂。加我吧313711567等你噢i m a boy 先宣告我是女的 方法 1 去專業的男士美容院脫毛 2 就讓他去 是我的話我選2，因為這是男人的特徵。這樣的男人應該是比較剛強的！如果你是單薄的男生，那你就去健身房把自己的身體練壯，就o...