1樓：匿名使用者
別有事無事就看電腦 電視等顯示器 不要躺著看書 在陽光直射下看書 不要做車 吃飯的時候看書玩手機等。
經常做眼保健操…… 你這是假性近視主要保護就一定能自己好起來~
一般都是假性近視吧，我初中的時候也有這種情況。我爸爸發現之後就給我買眼藥水，睡前滴，還要注意用眼衛生，不能過度的使用眼睛，注意休息，另外多吃點胡蘿蔔，都是有幫助的。。
患有近視除非去做準分子雷射，否則不能恢復原來的視力，只能通過保養眼睛來延緩度數的加深。要做到有效的保養眼睛，以下兩點你可以參考：
1)在視力保健的要點中，主要是做到「勿久視」——看電視、玩電腦等因為都有輻射，所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞，引起近視患者的屈光度數加深。平常可以多做眼球運動，例如：
上下轉動、左顧右盼，可放鬆眼部肌肉。熱敷也很有效，可快速消除眼部疲勞。亦可將兩手掌摩擦至熱，然後貼蓋在眼部，促進眼部血液迴圈。
2)在飲食方面，可適當進行食補：豬、牛、羊、雞等動物的肉類；海參、黃魚、鱔魚等魚類；豬肝、雞肝等動物虛御肝臟；其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿蔔、差鉛巖芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。並且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
至於手術方面，目前國內lasik是**屈光問題的主流手術。它有比較嚴格的適應症和禁忌症，一般18歲以下不考慮手術，也有醫生把尺度擴充套件至20歲。
lasik因其手術後的反應輕、視力恢復快(術後即刻便能用眼，幾小時後恢復正常視力)、效果穩定好、快捷而方便(術後當天即可正常活動，不影響生活和工作)而備受醫生青睞。 但只要是手術，不管大小都存在一定風險，理論上處理不當引起感染可以嚴重影響視力，但我們醫院開展至今還從沒見到過類似例子。另外術後的不規則散光、夜間眩光可較常見。
一般年滿18週歲，近視1500度以內、遠視600度以內、散光600度以內，近兩年內激汪近視度數穩定，現階段沒有眼部病變者可以考慮手術！
2樓：匿名使用者
平時都要帶的啦。我275都帶了，而且是經常帶的那種。
眼鏡是一直戴好還是隻學習的時候戴好
你的度數不很大 不要經常戴 剛開始是有不舒服的感覺。學習要戴啊 或者你感覺不戴眼鏡眼睛很累也要戴課間做做眼保健操看看遠方的山什麼的 保護好你的眼睛 度數太大你會感覺。哎 我建議眼鏡還是一直帶得好，度數的加深往往就是因為不戴眼鏡的情況下 看東西有些不清楚，就努力去看，這個時候就造成了眼部疲勞長時間的疲...
近視眼鏡是經常戴好還是不經常戴好
眼睛度數增加因素有坐姿不端,長時間用眼,導致眼疲勞 而眼鏡戴了又摘,摘了又戴,這樣焦距不停的變,眼睛為了適應不同的焦距,只能一直疲勞下去,加深度數 不要頻繁的摘戴 其次 一 推拿操 眼保健操 採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確 手法輕緩，以區域性有酸脹感為...
眼鏡經常戴著好？還是要用的時候戴好
患了近視同時已確診為真性近視 度數在100度以上時，就應該配戴合適的近視眼鏡加以矯正。一旦配了眼鏡，則除了洗臉和睡覺外都應戴著它，因為近視眼患者在戴用合適的眼鏡後，處於正視眼的狀態，調節和輻輳機能恢復了自然關係。戴鏡不僅是為了增進視力，而且是在適當距離內讀書和工作，使眼睛的調節和輻輳機能間有正常的協...