1樓：匿名使用者
1.：並不是晚上吃碳酸鈣容易得結石-而日你的吃法不對。吃了含有草酸多的食物如：
青菜。接著吃鈣， 這樣子就容易在體內形成草酸鈣，就在體內慢慢形成結石。吃鈣最好的是在吃完飯兩小時後。
青菜消化是一到兩悄世小並運旅時。
2.：鈣和鎂。鈣和鎂在體內比例是2：
1。補鈣的時候這按這比例補最容易吸收。還有如果單補鈣，鈣是拉緊神經的，單補鈣人很容易緊張，常見會睡不著。
鎂的是舒緩神經的，同補不但易吸收，對身體更好。
3.：很多產品會打著牛初乳，但是仔細想想。初乳可能性太小，除非在牛的身邊才有可以喝到初牛。這種鈣首先含量不會很高，因為不是真正的初乳。
從營養角度說吸收最好，對身體更好的鈣是碳酸鈣（鈣鎂同補）
補鈣最好的是在飯後兩小時。這樣子對身體理好絕凳。其他沒有什麼要注意的了。
還有什麼疑問再問。盡我所知道的告訴你。
2樓：匿名使用者
因為碳祥神酸鈣的溶解時間需要10多個小時，晚上吃完了鈣片 就睡覺了--沒有運動的過程，停止穗尺了消化--就變成了結石存留在某個腑器裡---膽或者腎裡) 好吸收的鈣---水溶性的--一般在2-3小時內就消化吸收猜宴高了---
3樓：匿名使用者
碳酸鈣是一種符合型鈣類補充劑，生活中比較常用於缺鈣人群的補鈣。在服用碳酸鈣的同時最好適當補充維生素d，以促進鈣離子的吸收。否則容易造成便秘等生理反應，並影響鈣的吸收。
我不太清楚為什麼一定要補鎂，原則上鈣氏姿和鎂租段離子會拮抗競爭位點反而會影響鈣的吸收。
在服用鈣片是時候應當避免服用菠菜一類，因為菠菜裡的草酸根會和鈣離子結合生成不被吸收的草酸鈣。橘子、橙子等一類酸性水果也應當在服用鈣片後1到殲型絕2小時後再服用，以免影響鈣的吸收。
至於牛初乳的問題，其實只是蛋白質的含量問題，與鈣的吸收沒什麼關係。樓主可以在服用鈣片的同時多吃海魚類，等以促進鈣的吸收。
4樓：匿名使用者
不會啊，我們孩子一直吃的迪巧的晌李碳酸鈣，挺好的，而且沒有聽說過這種碰謹衡說法。是不是和牛奶一起吃就會結石啊，說明書上有寫不能和奶製品同服笑做。
碳酸鈣補多了會得腎結石嗎？
5樓：網友
醫生說的生長痛就是缺鈣引起的，補鈣是對的，不會導致腎結石。作為營養補充劑的大品牌，安利的鈣鎂片值得信賴。作為專業的營養師，我支援你的做法。
6樓：昆明普成經貿
多喝水，結石不是你想得就得的。
這麼小的年紀，結石需要一定的形成條件，例如：飲食中長期波菜與豆腐一起吃，就容易形成結石，但不意味著每個吃的人就一定會得結石，因為還有人的個體差異在裡面，因為還有時間過程，因為還有等等等等。
多運動、曬太陽，適當吃點紅薯等食物，才能有利於鈣離子的吸收！
7樓：網友
不會，但吸收不了那麼多，多餘的就浪費了。
碳酸鈣吃了會長結石嗎
8樓：匿名使用者
只要不和牛奶等奶製品同服就不會結石的，我之前給我寬鬥們家孩子吃迪巧的時候就時刻注意著不和奶制扮巧喊品同服，就算要額外補充牛奶的營養也廳野是間隔三個小時再給孩子喝的。
怎麼藥店的人說吃"樂力鈣"容易產生碳酸鈣,結石,不宜長期服用啊.但據我所知,事實應該正好相反啊.
9樓：燏醐的圓月
估計你碰到的是**員。
10樓：雪咪果
不曉得，我覺得藥店應該隨口說的吧。
11樓：白起和李牧
藥店的銷售員的話不能全聽，他們是哪個利潤高就賣哪個，我媽都吃樂力2年了。
12樓：匿名使用者
我們這兒藥店給我推薦的樂力，我吃過之後覺得不錯呀。
13樓：此id糾結的很
鈣製劑本來就含碳酸鈣，不是產生的，不過樂力應該是螯合鈣比碳酸鈣好吸收。
14樓：匿名使用者
估計是想賣其他貴的產品給你，現在的藥店推銷員那個利潤高說哪個好，我覺得樂力鈣老品牌不錯啊。
碳酸鈣什麼時候吃容易吸收
15樓：又雙叒來咯
補鈣的最佳時間是在每天臨睡前。在一日三餐飲食中，人體可以從食物中攝入300毫克～400毫克甚至更多的鈣，當體內通過鈣調節機制從尿液排出鈣時，血液可以隨時從食物中得到補充來維持血鈣的水平。
到了夜間，人體不再進食，而尿液照常會形成，血液中的一部分鈣不斷進入尿液，於是為了維持正常的血鈣水平，這時人體得動用鈣庫即骨骼中的鈣。
臨睡前補鈣可以為夜間的這種鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣，況且鈣還有鎮靜作用，可以有助於睡眠。因此補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。要距離睡覺有一段的時間，最好是晚飯後休息半小時即可，因為血鈣濃度在後半夜和早晨最低，最適合補鈣。
16樓：冠曼珠
午飯後，曬太陽後更容易吸收。
17樓：亂儀遲
我是不是應該要補鈣，補鈣要吃什麼鈣片好，碳酸鈣會不會容易吸收點。我吃鈣片在一天的什麼時間段吃效果最好呢。
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碳酸bai 鈣本身是沒有酸性的。並且碳酸du鈣是不溶於水的。zhidao而加入少量鹽酸溶液之後,會專產生碳酸屬化學方程式為caco3 2hcl cacl2 h2co3碳酸是呈現酸性的,但是酸性較弱。如果加熱的話h2co3會分解成水和二氧化碳,水仍然會呈現為中性。h2co3 h2o co2 碳酸鈣是一...
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