1樓：允兒愛小豬龎婲
範先生最近經粗知常感到渾身沒勁，身體上雖沒有什麼毛病，可就是打不起精神，工作也不像以前那麼有幹勁，注意力也集中不起來。上班很累，下班更累，出去玩又覺得明隱沒時間，吃飯又怕發胖，去商場一見那麼多人心裡就煩，總之一句話：「沒意思」。
有時候還覺得胸悶，甚巖槐消至上樓都還需要歇息，多次去醫院檢查都沒有什麼嚴重的疾病發現。只是自己始終感覺身體不對勁，就像大病纏身。他周圍的許多人都有這樣的感受。
這是怎麼回事呢？
實際上，這種狀態在城市的白領階層比較多見，雖然他們的工作不像體力勞動者那麼辛苦，但心理上總覺得壓力更大，因此精神上也更覺疲勞。這種狀態就是處於疾病前期的亞健康狀態，是一種目前被稱為慢性疲勞(症候群)的表現，即介於正常生理狀態與疾病狀態的第三態。
2樓：網友
肌痛性腦脊髓炎 也叫 慢性疲勞綜合症。
得了這種病，你不能寄託於藥物，不能寄託於手術。這在當今的醫學和醫藥領域仍然束手無策，這不能怪醫學，因為他們無法從科學的角度解釋這種病，他們無法證明，所以也沒有解決的方式。其實這在古老的道家或者古老的瑜伽派早就已經有所記錄：
脊椎骨是最大的神秘，是最大的生命力量。」得這種病的乙個很大因素是身體能量的過渡消耗，或者由於其他的病毒的感染導致脊椎中樞喪失了機能。而你知道麼，「脊椎的所有腺體神經連線你全身的腺體神經」如果你的脊椎死了那你將無法存活，你就立刻死。
所有的腺體神經都發自於脊椎骨的中樞，所有脊椎應該是你生命當中身體當中最擁有活力的中心，它的活力才能保證你五臟六腑機能的正常運轉。所以這個病其實就是因為你脊椎中樞的受損，而導致其他所有神經中樞已經對應的腺體無法正常運作，進而導致你的自身免疫系統受損。
所以你明白麼，不能僅僅靠藥物去維繫。古老的道家歷耐型和瑜伽派的智慧是超越人類的科技的，但是這些古老的智慧已經別埋藏了，或者肢猜不受現代人的重視了，現代人認為這是迷信。他們只相信藥物，相信手術。
這是很可悲的，古人留下的那麼多智慧的結晶，我們卻視而不見。
所以如果你有幸看到了這篇文章，如果你的朋友有得這種病的。畝巨集那麼就必須從源頭抓起，從恢復脊椎的活力開始，這就需要：打坐、冥想。
道家的打坐以及印度瑜伽派的冥想 可以溫養你的脊椎的活力，所以這是第一步，也是最最重要的一步。
什麼是慢性疲勞症候群，是怎麼導致的？
3樓：圈內早知道
引起慢性疲勞綜合症的**有很多，比如免疫系統功能異常，患者的細胞難以產生足夠的能量，腦ct和腦電圖檢查結果異常，血壓和脈搏異常，還有一些傳染性疾病都會引起慢性疲勞綜合症，經常散步，根據**對症**能改善症狀。
4樓：匿名使用者
1、病毒感染。
某些人在感染病毒後，也會發展成慢性的疲勞症候群。其中可疑病毒包括eb病毒，人皰疹病毒-6和小鼠白血病病毒等。不過在臨床研究中，尚未證實明確具體所引起的病毒。
2、免疫系統問題。
患病者的免疫系統會有一定的受損，患者免疫細胞和免疫因子等方面都會出現異常，但這些指標變化均不是疲勞症患者所特有的症狀，其他疾病也會引起免疫細胞核免疫因子上的異常。
3、神經內分泌系統失調。
患病者整體的下丘腦垂體腎上腺皮質軸以及下丘腦垂體甲狀腺軸的功能都會有所減退，其各種的調節機體代謝的激素會失調，然後使得機體處於一種低代謝的狀態，這種狀態跟患者疲勞的狀態密切相關。
4、線粒體或能量代謝異常。
線粒體功能低下，會導致患者疲勞和勞累後不適，而且還可以引起整體的代謝異常，如葡萄糖代謝減退和腦灌注不足等。
5、基因。在研究中發現，疲勞值患者體內與晝夜節律、線粒體功能和慢性炎症相關的基因表達異常。此外，患者控制免疫調節、氧化應激和凋亡基因表達的改變，從基因層面上佐證了該病患者免疫系統功能的異常。
在上述多種原因影響下，患者不僅會表現出疲勞等症狀，而且還會有常規活動能力大大降低、睡眠**差、勞累後不適等症狀。部分患者還伴有記憶力減退、頭痛、消化系統問題、寒冷、盜汗等症狀。
患上慢性疲勞綜合症怎麼辦？
5樓：匿名使用者
，一般情況下，正常人經過一輪疲勞後，休息一宿就可以恢復充沛精力。如果隔天起床，還是覺得十分疲倦，並且持續一段時間，這種狀態就是「慢性疲勞症」。大部分人不把這種症狀視為病症，掉以輕心；但嚴重的長期性疲勞，可能引起其他病症。
疲勞感如果持續半年或者更長，便會出現輕微發燒、咽喉痛、淋巴結腫大、注意力降低、全身無力等。身體長期處於疲勞狀態，會造成體內荷爾蒙代謝失調、神經系統調節功能異常、免疫力降低，也會引起肩膀痠痛、頭痛等自律神經失調症狀，感染疾病的概率也提高。
長時間修養療效最佳。
疲勞症狀強烈的人，較一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會增加許多。患有血管、心臟等疾病的人，如果平時操勞過度，可能導致猝死。除工作或運動過度外，一些疾病也會帶來慢性疲勞症，這包括惡性腫瘤，腎臟、肝臟等疾病，甲狀腺機能不足等。
酗酒者和服用藥物所引起的***，以及壓力、憂鬱症患者等，也會出現慢性疲勞症。
要**此病得先找出病源。長時間修養可取得最佳療效，適度運動可舒緩壓力和減輕疲勞。運動時活動筋骨，使平時較少活動的肌肉得以鬆弛，對於消除區域性疲勞有一定的效用。
健康責任在自身，人的健康長壽很大程度上取決於自我保健。不要把健康寄希望於醫療、保健品、補品。事實上，濫用補品有害無益，甚至適得其反。
要增強自我保健，在吃的方面做到粗細糧搭配、葷素搭配；要在緊張的工作中學會放鬆自己，堅持適度的體育鍛煉；提倡科學有序的生活方式，摒棄不良生活習慣。
6樓：匿名使用者
●儘量多休息。
醫生對cfs患者所能提供的最佳建議是儘量休息以及減少壓力。因為cfs是自限性疾病，許多人能在2周內靠自身免疫力不用任何**而**。發果你出現憂鬱或沮喪的情況，也許該找心理諮詢顧問談談。
藥物**。藥物**的效果有限。醫生也許會開止痛藥幫你緩減頭痛和其他疼痛，也可能給你開抗憂鬱劑，以提振心情、幫助睡眠。營養與運動是**的要點，攝取含有藥用蕈類或蘆薈的營養補充劑也頗有療效。
少量活動。證據顯示，溫和運動對本病頗有幫助，你可以試試瑜珈功，但注意避免運動過度。
謹用阿司匹林。
最好不用阿司匹林，因它可能引起雷氏症候群。
營養與飲食**。
多吃新鮮蔬萊。
為了增強免疫系統的功能和加快**，你可以選擇含50％生菜及鮮果汁的均衡飲食。它們主要包括蔬菜、水果、全麥等穀類、種子及核果、去皮的火雞肉、深海魚。這些食物提供各種補充體力及強化免疫力所需的營養。
勿食貝類。曰綠色飲料。
多喝蔬菜汁以補充維生素，如蘿蔔、汁、胡蘿蔔汁、青菜汁或小麥草汁等，也可服用葉綠素片。
補充嗜酸菌。
大約60％感染ebv病毒的人也同時帶有念珠菌，因此要在飲食中補充嗜酸菌。吃酸性食品，例如酸乳。
多喝水。要喝大量的水(每天8大杯)及果汁。還需攝取纖維素，要確保腸子每天暢通。偶爾，用灌腸劑清腸洗毒。請見下卷第八章的洗毒**。
避免食用的食物。
飲食中要剔除下列食物：油炸食物、垃圾食物、加工食品、咖啡、茶及軟性飲料、白麵粉製品。它們難於消化，只會加重身體的負擔。
少吃多餐。為了保持乙個好的血糖平衡和更高能量水平，一整天吃4—6餐小量食物，避免任何一餐吃得過飽。有人發現在早晨醒來或晚上睡覺時立即進食一小部分低脂蛋白能夠幫助提高能量水平。建議選擇好的蛋白質包括：
低脂乳酪、豆腐，小扁豆和其他豆製品。
7樓：匿名使用者
慢性疲勞綜合症屬於中醫虛勞的範疇，是人體可用能量不足導致的。氣血虧虛或是元氣虧虛。需要補氣血，補元氣。悅松中醫。
慢性疲勞症候群會出現哪些症狀？
8樓：廣西師範大學出版社
如果長期疲勞卻查不出明確的**，也許就是患有慢性疲勞症候群。在美國、澳大利亞、英國等地，都曾出現過此病的暴發流行，已成為國際上醫學研究的熱點之一。據估計，美國每年有600萬人被懷疑患有這種疾病，澳大利亞慢性疲勞症候群流行時發病率達到人口的37/10萬。
世界衛生組織統計，慢性疲勞症候群在許多國家和地區的發病率都在增加，並有流行趨勢。
慢性疲勞症候群的**和發病機制雖然還不完全清楚，但認為與病毒，如皰疹病毒、腸道病毒、逆轉錄病毒、eb病毒等感染密切相關，因此在國外文獻上將其歸類為傳染病。有的學者發現慢性疲勞症候群病人的免疫系統存在異常，許多病人都有記憶力減退、注意力不集中、抑鬱、焦慮等神經精神症狀。因而神經精神因素也是不容忽視的**。
慢性疲勞症候群患者的年齡多在20~45歲之間，女性佔多數。發病時酷似感冒，最主要的症狀是長期(超過6個月)疲勞，臥床休息也無明顯緩解，病人平均活動量比健康時減少一半以上，其它伴發症狀包括認知障礙、失眠、頭痛、咽喉痛、發熱、胸痛、肌肉關節痛、夜間盜汗等。雖然病人自我感覺嚴重疲勞，不能正常生活，但在醫院經過全面系統的體格檢查、化驗甚至昂貴的影像檢查，往往還不能找出肯定的**所在，這也是慢性疲勞症候群的另乙個特點。
慢性疲勞症候群要怎樣**？
9樓：漫閱科技
由於慢性疲勞症候群的**尚不清楚，目前缺乏真正有效的****，只能是對症處理。首先，要讓病人知道其他一些嚴重的疾病已被排除掉，這種疾病雖然影響正常生活，但尚不會危及生命，以減輕病人不必要的擔心和緊張。其次，要鼓勵病人在能夠忍受的範圍內適度活動，一方面可以增強免疫機制，另一方面可以防止肌肉的廢用。
第三，在平時的生活和工作中，首先要注重健康的生活方式，要有規律地生活，包括學習、工作、飲食、睡眠、運動等。同時，對負面情緒要正確進行自我調節，特別是面對生活中的應激事件，要學會自我減壓，保持身心健康。若出現慢性疲勞症狀，一定要早診斷、早**。
第四，應用藥物**，如非甾體類抗炎藥可以減輕頭痛及關節肌肉痛。抗抑鬱藥能幫助病人從低落的情緒中走出來，及時糾正少數病人的自殺傾向。慢性疲勞症候群的病程可持續數月到數年，大多數最終都痊癒或緩解，真正加重的只佔極少數。
10樓：網友
過度疲勞只能靠休息恢復，別聽什麼食療加運動，躺著都累的不行再運動一下那就直接猝死了。
北京引發慢性鼻炎的原因是什麼，慢性鼻炎是怎麼引起的？
文章 武警北京總隊第二醫院耳鼻喉科 現在有很多慢性鼻炎患者向仁品專家諮詢引發慢性鼻炎的原因，想知道為什 性鼻炎的原因。如今，在日常生活中，因受一些不良生活習慣等因素的影響，大部分人都會 有時不時便祕的健康問題出現，專家表示，短時間的便祕通過藥物 生活調理後 血管等全身性的疾病，對於耳鼻喉方面來說，還...
慢性鼻炎的概念及形成原因是什麼，慢性鼻炎如何治療（已經有二十年左右）？
鼻炎是發生在鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎症，它並不是單一因素引起的，而是在環境 遺傳等多種因素相互作用下發生的。慢性鼻炎的主要特點是炎症持續3個月以上或反 作，遷延不愈，間歇期亦不能恢復正常，且無明確的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞 分泌物增多 鼻黏膜腫脹或增厚等障礙。根據慢性鼻炎的病理和功能紊亂程度，...
慢性咽炎是怎麼得的，怎麼辦，得慢性咽炎是什麼原因呢？
咽喉炎雖然算不上是很大的疾病，但卻會讓你的嗓子感覺很不舒服，如果說不注意 症狀會加重，帶來其他的健康問題，可使用徳甫沁炎青茶，1 3週期，清呼吸道疾病。那麼咽喉炎最佳 方法有哪些？一 含生大蒜 如果說患上了慢性咽喉炎，可以試試口含生大蒜的方法，堅持做幾個月，咽喉炎可以被治好。不過在選擇生大蒜的時候，...