臉上長痘痘怎麼辦有6到7年了

臉上的痘痘長了得有6年了，請問該怎麼去除，及平時應該注意什麼？

1樓：小妖精等等弄

屬於什麼痘痘？只要不是青春痘就可以去除。

2樓：網友

不要熬夜，不要吃辛辣的東西，

我都長了六七年痘痘了怎麼還不會好啊誰告訴我一下是怎麼回事有什麼辦法

3樓：禪花教主

排毒唄，不要抹那些化妝品，頭髮別搭臉，辛辣食物少吃點，那個排毒養顏膠囊還是挺管用的。

臉上一直長痘，這情況都有七八年了！有什麼方法可以解決或者預防嗎？

4樓：擺古論今時

痘痘產生的幾個主要原因：

1、肌膚乾燥。肌膚乾燥、角質層不平衡，會造成老廢角質殘留，角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。

2、內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。

3、自體中毒。便秘、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。

4、輻射。有些人的**很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起**皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。

多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉公尺、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。

牛奶則是補鈣的首選。

多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。

而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。

含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。

多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。

5樓：陳樹榮紫花苦菜

《黃帝內經·素問》凡十一髒取決於膽也，膽很重要，腸胃不好的根源在膽，是膽囊炎引起的腸胃問題，所以調理與**便秘痘的問題，必須調理膽。其**方法以食物為主：

1、紫花苦菜紅糖湯：1. 取紫花苦菜15g洗一遍（一遍即可），放入鍋（一般鍋即可），加水約1000毫公升；2.

煮開後多煮5分鐘左右，然後去渣，剩餘湯入暖瓶或容器置入冰箱儲存；3. 飲用紫花苦菜湯時，必須溫服。每次50-100毫公升，每天三次，先把紅糖放入杯內，把燒好的紫花苦菜湯倒入杯中充分攪拌，待溫時喝下，紅糖（最好是百貨店裡散裝深顏色的普通紅糖），紅糖加兩三勺。

4. 飯後30分鐘服。

2、化瘀養肝蜜：山楂250克，丹參500克，枸杞子250克，蜂蜜1000克，冰糖60克。先將前三味藥浸泡2小時後煎成藥液，再把蜜、糖兌入藥液內，以微火煮沸30分鐘，待至蜜汁與藥液溶合而呈黏稠時離火，冷卻後盛入容器內密封儲存。

每日3次，每次1匙，以開水衝飲，可連續擊服用2～3個月。

3、黑豆川芎粥：黑豆25克，川芎10克，粳公尺50莧，紅糖20克。川芎水煎去渣，先加黑豆煮熟，再入粳公尺同煮為粥，放入紅糖即成。作早晚餐服食。

4、抱石蓮燉豆腐：鮮抱石蓮60克，豆腐120克。二物洗淨，豆腐切塊，同放鍋中，加水燉至熟即成。溫熱食豆腐喝湯，單食或佐餐均可。

5、陳皮牛肉：牛肉1000克，陳皮30克，白蘿蔔500克。牛肉切塊，用清水浸泡半小時撈出，控幹水分。

陳皮切絲，蘿蔔切滾刀塊。鍋內清水燒開，放入牛肉煮沸，去泡沫，再煮至牛肉熟透時加入陳皮、蘿蔔，改用小火燉，待蘿蔔煮爛後下鹽、味精調味即可。吃肉喝湯。

6樓：叵

我小時候也長痘，後來媽媽給我買了藥膏塗上幾天就好了，你等會我起來的，給我媽打**問一下，

7樓：網友

體內毒，臉上發。臉上痘，腳上治。

臉上長痘痘怎麼辦 有6到7年了