1樓：匿名使用者
自己感覺舒服就好，螢幕亮度都是設計時考慮到的，所以對眼睛不會有傷害的。
2樓：匿名使用者
機器買來的設定是適中，我覺得那個很不錯，我一直保持，太高了對視力不好。最主要的少玩遊戲。
3樓：匿名使用者
還是你自己把握吧，儘量調暗點，能看清楚就行。
對於常用電腦的上班族來說，電腦亮度該調整到多少才不傷眼睛？
4樓：心理零00時差
對於常用電腦的上班族來說，電腦亮度該調整為70%~80%，這樣才會不傷眼睛。如果一旦高於這個值的話，就會導致自己的眼睛在強烈的光線照射下，因此就會出現眼睛疼痛、眼花或者其他的不良症狀。甚至還有可能會出現頭疼的情況，因此儘量根據自身的情況來調整亮度。
其實在生活當中，很多年輕男女性朋友從事的都是電腦工作，因此要長時間的和電腦在一起。但是電腦的輻射又比較大，所以長時間的面對電腦，不僅眼睛受不了，另外身體還要遭受很大的輻射，從而影響自己的身體健康情況。因此大家可以根據自己的身體素質，或者眼睛的接受程度，從而調製電腦螢幕的度數。
大部分的人只需要將亮度調到70~80%即可，這樣就能夠感覺到眼睛好很多，但是有部分人的眼睛接受能辯兆力是比較差的，可以適當的再往下調一點。<>
對於來說，亮度在50%是最為合適的，因為對於亮度還是非常敏感的，如果一旦超過50%，那麼工作一段時間之後，眼睛就會感覺到特悔陵別疲勞，而且也會出現頭疼的情況。因此只有將電腦亮度調到適合自己眼睛的時候，才是最為合適的，這樣即使工作一整天，也不會覺得眼睛疲憊。而且將電腦亮度調低，可以有效的保護碧灶戚大家的視力，也能夠在一定程度上預防近視眼的出現。
如果電腦自身沒有帶亮度控制的話，可以適當的**乙個護眼的工具，這樣也能夠自動調節適合眼睛的亮度。另外在工作的時候，儘量要在電腦旁邊放上一盆綠植，這樣覺得眼睛很難受的時候，就轉移一下自己的注意力，多看一看綠植，也可以起來伸伸腰，走動一下，都可以讓眼睛得到放鬆，也可以適當的做眼保健操。
5樓：撲苒悠水身
我認為調到最暗的亮度，這樣對眼睛更好，太強的話，長時間對眼睛造成乾澀瘙癢的狀態。
6樓：巨蟹阿斯頓
電腦亮度調到10左右比較合適，將色調調到85，飽和度調到123，然後再根據自己的一些習慣自定義。
7樓：阿斯達歲的說
一般情況下調節到75%左右對眼睛是最好的，當然要根據自己的實際情況進行調節。
8樓：要天天喝
在白天來說對比度和亮度在50%左右為宜，在晚上來數對比度和亮度一般在15%~35%之間。
電腦螢幕的亮度應該設定為多少對眼睛的危害會減少
9樓：匿名使用者
亮度靠消茄自己感覺吧。
畢竟每個人的眼睛都不一樣。拿燃察。
所段念以調節亮度的時候弄到自己眼睛舒服，不刺眼，不模糊就行！
10樓：匿名使用者
帶保護膜的電腦屏，可以減少輻射，隔離紫外線。現在市場上推出了一種防爆隔熱防紫外線的建築膜，也可以用在辦公電腦上，防紫外線做陸效果很明顯，並且由於這種膜具有防爆功能，可以起到保護電腦螢幕的作用，防止螢幕劃痕。
市面上有很多牌子的建築膜，如純芹頃保特。保特，美國原裝進首茄口國內分裝，質量信得過。很多人已經用保特貼手機屏保，電腦屏保了，掀起一陣熱潮。
保護視力 膝上型電腦亮度設定應該調為多少？
11樓：匿名使用者
將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205其二，操作時不由自主的端坐、直腰、肘和膝關節呈90度屈曲的強制性姿勢。
要調整好顯示器的亮度。顯示器亮度過暗，瞳孔放大，易造成眼睛疲勞，宜調整顯示器的明亮度為整個房間照明的3~4倍。其次，顯示器上的字看起來應該清晰、穩定，宜通過調整電腦顯示器的重新整理頻率將閃爍不定的情形減至最低程度。
此外，還要調整字跡明亮對比，螢光屏上的字應比底色亮上5~10倍。不要一直使用同一種底色，因為長時間注視同樣的色彩也可使人產生視覺疲勞。。
對於經常坐在電腦前的人來說，螢幕亮度調成多少更有利眼睛健康？有沒有個衡量標準
12樓：網友
親，調成綠豆沙色是對眼睛健康有利的。即：色調85，飽和度123，亮度205。
具體的操作方法是：右鍵咐梁畝電腦「屬性」-視窗顏色-「顏色」- 高階設定-其他顏色（右下角）-分別設定：色調85，飽和度123，亮度205，新增，儲存即可。
如果是xp 系統的電腦，右鍵「個性化」-「視窗顏色」-點選「其他渣襪」-分別設定：色調85，飽衡森和度123，亮度205，新增，儲存即可。
具體如下圖：
13樓：每天吃菠菜
這要看個人身體素質了，沒有固定的標準，只要你調整到感覺亮度最舒服就是最好的。
筆記本亮度已經調到最亮了可是還是很暗怎麼辦
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聯想筆記本G470調節螢幕亮度，聯想筆記本G470調節螢幕亮度
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