1樓：匿名使用者
吃溫性食物：蘋果、橙子、水蜜桃、榴蓮、龍眼、葡萄、櫻桃、楊梅、紅棗、西梅、青棗、花椰菜、魚、芥藍、節瓜、白瓜、牛肉、南瓜、豬肉、蝦。
偏涼東西少吃啟段：雪梨、西瓜、香蕉、火龍、山竹、白蘿蔔、奇異、白菜、跡做馬蹄、螃蟹等。
另外食療基礎採用茶療調養飲姿旁衡用 隨草記的埤泰茶，溫養脾胃健脾益氣。
脾腎陽虛如何**
2樓：網友
脾腎陽虛可以通過溫補脾腎的方式進行**，可以遵醫囑服用藥物，常用的藥物有參苓白朮散、附子理中丸、桂附地黃丸以及金匱腎氣丸等，也可以通過食療以及艾灸的方式改善症狀。
一、服用藥物：
1、參苓白朮散：脾腎陽虛的患者容易出現腹瀉、四肢發涼以及腹部疼痛的現象，而參苓白朮散具有健脾胃、益肺氣的功效，服用後對改善以上不適症狀有一定幫助；
2、附子理中丸：附子理中丸具有溫中健脾的功效，對改善脾腎陽虛引起的腹瀉、手足不溫、嘔吐、脘腹冷痛有很好的效果；
3、桂附地黃丸：桂附地黃丸是由熟地黃、肉桂、牡丹皮、山藥等藥物成分組成，具有溫補腎陽的功效，對**脾腎陽虛引起的腰膝痿冷、小便不利以及痰飲喘咳有一定的作用；
4、金匱腎氣丸：金匱腎氣丸是一種中成藥，由茯苓，牡丹皮、桂枝以及車前子等藥物成分組成，具有溫補腎陽的功效，對**脾腎陽虛引起的小便不利、畏寒肢冷以及腰膝痠軟有很好的效果。
二、食療：1、花生紅棗湯：花生紅棗湯具有溫補脾腎作用的藥膳，服用後對**脾腎陽虛有幫助，文獻記載可用於緩解慢性腎炎導致的陽虛症狀；
2、芪棗羊骨粥：黃芪、大棗、羊骨具有溫陽補氣的效果，羊骨還有補腎的效果，芪棗羊骨粥通過將幾種藥材與粳公尺一起燉煮服用，有一定溫補脾腎的功效。
三、艾灸：脾腎陽虛通常是因為體質虛寒引起，也有可能是久病損耗脾腎之氣血導致，艾灸具有溫通血脈、昇陽補氣的效果，可以在專業醫生的幫助下艾灸足三里穴、湧泉穴、關元穴等穴位。
脾腎陽虛的患者在日常生活中需適當增加鍛鍊，少吃寒涼食物，並且建議多曬太陽，增加體內陽氣。
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