1樓：匿名使用者
你是脾虛胃寒，氏掘而且體內有溼氣。脾虛進食量少，胃寒食物不消化無法轉化成氣血，身體陽氣不足大便不成形，黏盆體內有溼氣。長期下去絕對氣血虧虛老的快。
女人靠養血，氣血都沒了能不老嗎！
除此之外，脾胃不好的人也可以嘗試喝隨草記的埤泰茶，埤泰茶以茶之形純核純，發揮藥之效，用科學的視角彰顯茶的內涵和健康價值，通過嚴格的組方科學搭配，充分發揮古法炮製工藝以及高新精製工藝的不同優勢，在健脾的同時兼顧調理脾胃及相關臟腑，以求治根之目的。
脾虛的患者可以再日常生活中多吃一些補氣健脾的食物，像紅棗，山做咐藥，糯公尺，西公尺等。
在日常飲食上不要吃太過於油膩的食物，油膩是脾所不喜歡的，會加重脾臟的負擔，要多吃一些清淡的食物，像豆類，魚類，蔬菜類等。
2樓：匿名使用者
飲食調養李晌對脾胃的養生保健最為重此擾逗要。在日常生活中，飲食營養成分的均衡，食物品種的豐富多樣，進餐的定時定量有利於脾胃的保養。飲食失宜是造成脾胃損傷的主森賣要原因，中醫稱為"飲食所傷"。
常喝三種粥 可以養胃補氣健脾
3樓：花為誰栽
很多人都有氣血不足的狀態，都是因為身體不適導致的一些疾病的發生，會讓身體素質下降，而且也會誘發一些疾病的發生，如何緩解氣血不足導致的脾胃不和的問題，可以通過一些養生的粥品來調理腸胃，下面就來介紹補氣健脾的食療方法，可以有補氣血的作用。
1、栗子粥
原料：山藥300克，熟栗子100克，大公尺40克，糯公尺60克，枸杞10克，紅棗7枚；
製作：山藥去皮，紅棗洗淨，栗子去皮；山藥切成均勻大小的塊；鍋裡放水，把大公尺和糯公尺淘洗乾淨後放入鍋中；放入山藥和紅棗；煮到40分鐘時放入栗子和枸杞再煮10多分鐘即熟。
功效：本品具有健脾補腎的功效。栗子粥可以有健脾胃的作用，對於脾胃不和的人群來說有調理的作用，還可以有補腎的功效。
2、胡桃粥
原料：粳公尺30克，核桃30克，蓮子15克，山藥15克，巴戟天10克，鎖陽10克。
製作：將核桃仁搗碎備用；粳公尺淘淨備用；蓮子去心；山藥洗淨去皮，切小塊備用；巴戟天和鎖陽用紗布包好備用。在大砂鍋中加適量清水，放入全部主料煮粥，加紅糖適量調味即可。
功效：本品具有補腎壯陽、健脾益氣之功效，特別是對於脾胃虛弱還有腎虛的情況有調理的作用，對於增強體質有好處，還可以有健脾胃的功效，對於強身健體來說有著很好的作用。
3、大棗粥
原料：大棗10枚、粳公尺100克、冰糖汁適量。
製作：將粳公尺、大棗淘洗乾淨，放入鋁鍋內，加水適量先用武火燒開，後移文火上煎熬至爛成粥，再加入冰糖汁，攪拌均勻，盛碗內。
功效：健脾益氣。適用於脾胃虛弱、貧血、胃虛食少等症。如果你經常食慾不振，可以試試這樣的食譜，可以有補氣血的作用，對於促進腸胃消化和吸收有一定的好處和功效。
補氣健脾的一些食療方法，大家都知道了，這些食療的方法可以起到保健養生的作用，對於補氣血有好處，氣血不足的人群可以吃這樣的食譜，對於調理體質來說有著很好的作用，大家可以試試這樣的養生保健的食譜，對身體的健康有著保健的作用。
我是男生，我聽很多人說，現在男人特別缺老婆。只要是女的，哪怕條件多差，很多男人都要競爭才可以娶到
現在這個年代確實是處於男多女少的狀態，所以國家出現了獎勵生二胎的政策。但是能不能有女朋友，能不能娶到好的老婆最重要還是看自己的，自己的能力，自己的狀態，和社交能力，只要你優秀，應該是很多女孩都會圍繞著你的。你可娶天仙，也可追常娥。但你沒有吳剛本事，還須正視自我，男多女少是現實。即便男女比例正好，競爭...
聽很多人說3歲決定孩子一生是真的嗎
肯定不是真的，想想我們的一生，轉折點絕對不是模糊不清的三歲，而是我們在生活中經歷的各種重大事件，而我們在作出決定時也不會一成不變，所以真正影響我們一生的，是我們接受的教育，以及我們形成的性格，這些都是漫長時間養成的。我覺得是有一定的道理的，三歲的孩子已經開始懂事了，性格也已經在開始慢慢養成了，這時候...
很多人說英語聽力聽多了就好，但是一直聽聽不懂裡面的意思怎麼辦
英語聽力要學好，必須音標學的好，瞭解的清楚，自己練音標時要準標準，說的時間長了，在結合聽力磁帶，一遍遍的找感覺，第一次聽的時候語速要慢，而且最好找同一個人錄製的聽力，希望對你有所幫助 我明白你說的意思，我也有同樣的毛病，我覺得問題首先在於，你去聽的時候的認證度上，你是一個一個單詞的去聽，還是一句一句...