1樓：優樂美
活得很累，很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平扒帆埋常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後！ 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果春螞還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每轎塌個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！
最後祝你能快樂的過好每一天！
2樓：會員
是的 會很快 但是如果你試著減小壓力敗敗衝 那察殲將枯好會很有幫助 其實壓力不一定是外界給你的 很多是自己給自己的 所以一定不要讓自己給自己太大壓力。
記得啊。
壓力大，是不是會加快人體的衰老？
3樓：
長時間的過度壓力，帶來的不好因素比普通衰老嚴重的多，也會給健康帶來很多的安全隱患。
長期處於壓力之下，長期心理壓力過大會導致很多種疾病，主要危害有：
引發精神上的疾病，如抑鬱症等。其表現是情緒低落、悲察如觀、失望、後悔，對過去很感興趣的事情提不起興趣來，不願見人，把自己封閉起來等。
會引發身體疾病，如高血壓、糖尿病、冠心病、消化道疾病等病症。
壓力過大最大的危害是會造成免疫系統紊亂。研究表明，極端和長期的壓力會減少血液中的血小板，降低人體免疫力，使人容易受到疾病的困宴培擾。如肺炎疫苗在長期壓力下會失去免疫的效果。
會損傷大腦。壓力大會使人體內激素分泌增加，使人感到精神緊張或失眠，同時大腦無法正常運轉，最終會出現劇烈的頭痛、記憶力喪失等不良反應。
損害**。壓力過大會導致激素分泌異常，使**表層出現粉刺、皮疹和發癢的斑點等現象。其中一敗祥啟些人的**會變紅，而另一些人的**則會變白，在極端壓力下，還可能誘發麻疹或牛皮癬，從而使**的狀況越來越糟。
另外，醫學研究表明，精神壓力會削減免疫功能，使身體修復dna的能力下降，從而使患癌症幾率明顯提高。
所以說長期壓力過大對身體的傷害是大於普通衰老的，見意偶爾釋放一下壓力！
壓力大的原因？
4樓：帳號已登出
你好，乙個人最大的壓力**可能因人而異，但以下是一些可能的壓力**：1、工作壓力：工作中的高強度、高壓力的工作環境可能會給人帶來很大的壓力，特別是在競爭激烈的行業中。
2、家庭壓力：家庭中的矛盾、爭吵、經濟壓力等問題也可能會給人帶來很大的壓力。3、人際關係壓力：
人際關係的問題，如與同事、朋友、家人之間的矛盾、衝突、失望等，都可能會給人帶來很大的壓力。4、經濟壓力：經濟困難、負債、失業等問題也可能會給人帶來很大的壓力。
5、健康壓力：身體不適、疾病、疼痛等問題也可能會給人帶來很大的壓力。總之，乙個人最大的壓力**可能是多種多樣的，需要根據個人情況來具體分析。
祝你身體健康。
現在的人為什麼壓力那麼大？
5樓：圈住的情
社會發展太快，跟不上就得被淘汰。所以現在的人壓力越來越大，以前的人生活的很簡單，要求的也很簡單，所以就是越簡單越快樂。
所以現在很多有錢人都在追求農村生活。在農村蓋套房子，建著游泳池，種些花花草草，自己種菜吃，很多東西又是天然無公害的，又不怎麼堵車，空氣又好，或許這也是壓力大的另外一種生活方式。
6樓：阿炎的情感小屋
1、想要的超出能力範圍。
目標的超出現實，有些個體可能會產生正常壓力，努力拼搏，化差距為動力，最終可能成為夢想的實現者，推動變革的產生。
有些人對待威脅很敏感，很脆弱，忽視目標和現實的差距，在意識中否認與壓力有關的事情，傾向於以自我中心來解釋發生的一切，沉迷於幻想，其實他們會產生彌散性焦慮，嚴重的話會形成神經症人格。
2、自己設定產生壓力的障礙。
無法相信自己的人，總是否定自己的能力。一方面有意識的主動提公升能力，另一方面，又不敢挑戰自身的缺陷，明明知道問題的根源，就是為自己找各種理由開脫。
也就是，面對問題，自動產生血壓公升高，心臟砰砰砰，汗液分泌等現象，隨後產生逃避行為。
社會快速發展， 創造了各種各樣的工作機會，無形中拉大了貧富差距。每一步都可能產生不一樣的人生，為了將來過的更好，自然產生了壓力，這種壓力是為了更好的自己，得到更多資源。
7樓：創作者
第一，是對自己、工作或生活的期望值過高，一旦滿足不了，心生怨念、不平衡、有抱復或毀滅的衝動。不是和別人過不去，就是和自己過不去。尤其在北京、上海、香港等大城市，人們無力改變現狀，只能靠抱怨、指責來發發牢騷。
第二，現在社會生活節奏快，在奔波忙碌的旅程中，很多人承受了來自不同方面的壓力，而忽視了自己是否快樂。
第三，現在社會物質極大豐富，導致人們眼花繚亂，追求多而混亂，從而影響了人們內在的精神需求，整個人總是處於焦灼狀態。競爭的加劇，壓力的增加，很多人有心理抑鬱症，特別是中青年人，工作壓力太大，競爭太激烈的緣故。
8樓：d**id聊科技
人的壓力都很大其實是有很多的外在因素的影響。人們的壓力主要有三個方面，第乙個壓力就是來自於家庭，第二個壓力就是來自於工作，第三個壓力就是來自於社會。如果沒有外在因素的影響，也許就不會有這麼大的壓力，但是這些外在因素是客觀存在的，就算會刻意的不去想，但是潛意識還是會在意的。
來自於家庭的壓力其實也有非常多的分支的，如果是結婚的人，那麼家庭的壓力就是要賺錢養家，材公尺油鹽、孩子的奶粉、孩子的學費、燃氣費、水電費、油費、房貸以及車貸等等，這些來自家庭日常開銷的壓力是客觀存在的，無形之中就會增加人的壓力，每天一睜眼要想到的就是努力賺錢，一旦沒有了收入，就會陷入困境，所以在這樣的強烈的精神壓力之下，人的神經是比較緊繃的。
如果是沒有結婚的人，那麼來自家庭的壓力主要就是催婚。其實當乙個人的年紀大了以後，就算自己不在意自己的年齡，但是身邊的人總是會不斷地提醒自己有多老，自己還沒有結婚，一回到家就會聽到親戚朋友的各種催婚，這也是乙個很大的壓力。
來自工作的壓力就是因為競爭非常的強，而且領導也會給自己施加壓力，如果自己不努力完成工作的話，那麼很可能會被淘汰。即使在工作中會感覺到不開心，第二天一睜開眼也需要去上班，這就是成年人的壓力。
社會的壓力就更多了，現在社會的節奏太快，就算有人追求安穩的生活，也會被社會的大環境影響，似乎自己過自己想過的生活會變成一種另類，社會上總是有人指指點點。想結婚你的人沒錢沒房沒車就沒有辦法，這些都是社會賦予人的壓力，會打亂自己的節奏。
9樓：網友
因為總是很容易陷入和身邊人的比較當中，無論是有意的還是無意的，所以就總是覺得比不上別人，就覺得焦慮。
10樓：forever曦夢
因為現在社會生活節奏太快了，人口多，就業難，結婚也難，各種難。
11樓：尤允兒
因為現在錢都不好賺，物價又**，所以壓力大。
12樓：啊哈
因為現在的工作越來越繁重，每天都有不同的事情煩著我們。
13樓：被遺忘的守候
物價原因，而且就業壓力大，工作不好找，錢不好掙。
14樓：網友
主要是現在生活節奏太快了，每個人都很緊張。
15樓：冰苠觀社會
因為無論是學習還是工作，競爭都很激烈啊。
16樓：桃花諾
沒分析到實質性的東西，為什麼以前人的壓力不大。
17樓：團團和丟丟
都想自己的生活越來越好，口袋裡面錢越來越多。
18樓：緣空緣起波瀾動
活著的成本太高了，死了的成本更高，不掙錢生死兩難啊。
為什麼現在壓力那麼大？
19樓：群眾看世界
現代社會中壓力增加的原因是乙個複雜的問題，涉及多種因素的綜合影響。以下是一些可能導致現代社會壓力增大的常見原因：
快節奏的生活： 現代社會以高速發展為特點，人們經常處於快節奏、高壓力的生活狀態，需要應對各種任務和挑戰。
工作壓力： 競爭激烈的職場環境、長時間的工作、高目標和工作負擔可能導致工作壓力增加。
學業壓力： 學生面臨的學業競爭和考試壓力，尤其是在公升學、求職壓力較大的情況下，可能導致學業壓力增大。
社交**和資訊過載： 社交**的普及和大量資訊的湧入，可能導致資訊過載和社交比較，增加了不必要的壓力。
經濟壓力： 財務問題、就業困難、房價**等經濟因素可能導致人們承受更大的經濟壓力。
家庭和人際關係： 家庭內部問題、人際關係的緊張、親密關係問題等可能對個人產生壓力。
未來不確定性： 現代社會的變化快速且不確定，個人可能面臨未來的不確定性，增加心理壓力。
工作與生活平衡： 維持工作與生活的平衡可能成為挑戰，長時間的工作可能削弱休息和娛樂時間。
健康問題： 現代生活中的不健康生活方式、環境汙染等因素可能影響健康，增加壓力。
社會期望： 個體可能面臨來自社會和家庭的期望，過高的期望可能導致壓力增加。
需要指出的是，每個人的情況都不同，不同的人可能受到不同因素的影響。如果你感受到持續的壓力或覺得壓力已經影響到了你的日常生活和健康，建議採取一些應對策略，如學習放鬆技巧、尋求支援、保持健康生活方式等。如果情況嚴重，也可以考慮諮詢專業的心理健康專業人士的幫助。
現在都說孩子家長壓力大，是不是老師把壓力轉嫁給了家長？
其實也不完全是這樣，老師之所以會這樣做，也是想讓家長對孩子的學習上心，這樣也能更好的提高孩子的學習成績。我覺得不是這樣的，而是因為現在的家長都希望孩子能夠接受好的教育，然後讓孩子變成更優秀的人 我覺得現在很多老師把壓力轉嫁給了家長，家長除了忙工作，還要花很大的精力，關注孩子學習的事情，這在過去是不常...
當今社會男人壓力大，是不是很多男人覺得自己沒有錢，或者事業沒
呵呵，有些是這樣的。原因 首先即使有女友跟著自己也多半是吃很多苦，俗話說貧賤夫妻百事哀 其次，生活是平淡又艱辛地，如果男人混不好女人就可能離去。有些不是這樣 他們很希望有人一起奮鬥，共創美好的未來。呵呵，現實的社會就是這樣，沒有面包哪來的愛情呢？麵包比愛情更重要 愛情是麵包的動力。只要你有錢。什麼女...
不知道是不是所有人都感到社會生活壓力大
對於沒背景 關係 金錢等的人有壓力，尤其一切靠自己打拼的，光是房子就得傷透心。當然不是，試想你孩提時代，玩泥巴的時候，你是否覺得生活壓力大？只能是我們步入社會，身上肩負了很多很多的重擔，養家，養老養小，出人頭地，柴米油鹽。發現生活遠不如夢想，這時候開始感受到了生存 發展的壓力。有同感。但不是所有人都...