1樓：幸福在我的心
你好朋友。1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一帶租個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天改仿，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！。
不要為了一點點煩惱和打擊和不開心不快樂說自己累，其實在茫茫人海中比我們還要累的人很多很多呢，在茫茫人海中乙個人苦惱和開心快樂幸福就算啥呢？？我們叫苦叫累核行纖要死要活的幹嗎呢？？給誰看誰會來關心你幫助你陪你呢？。
人生路上有多少風風雨雨啊！？風風雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罷，風風雨雨都在你的命運中啊！逃避還不如用你的開心快樂善良真心好心情接受風風雨雨，只要你用你的開心快樂善良真心好心情面對他、你會覺得開心快樂總在你的心中啊！
請相信陽光總在風雨後，請相信有彩虹啊。
我的煩惱 500字
2樓：匿名使用者
每乙個人，都會有乙個屬於自己的煩惱。有人的煩惱是學習、有人的煩惱又是家裡的事情，可是有誰的煩惱，會和我一樣，因為一次吵架，僅僅就是一次，一次因為兩件小事，而和自己的親生媽媽鬧翻了，這就是我的煩惱，我為這件事寫了一篇日誌。
爸媽，我很感謝你們，我就像這首歌，在哪，都會想你們，記的那是一年的暑假，你們都上班，沒人管我，你們把我送到了姑姑家，讓我在那裡住了一陣子，你們知道嗎？你們走了之後我怎麼了嗎？我哭了，我不想離開你們，你們誰知道我在那裡住的每個晚上，做夢都夢到你們，可你們誰給我打我乙個**，我每天多抱著手機，等你們的**，卻等不到我的失落你們沒人知道，我看著乙個乙個的小孩和爸爸媽媽在一起的快樂，而我卻自己快樂也等不來你們乙個**，誰管我每乙個人問候我一聲。
我知道你們為了我好怕我乙個人在家，不安全，我理解我真心感謝，可我只想要乙個問侯。
今天又因為餃子鬧翻了，媽：你還和以前一樣，不分青紅皂白，把我罵的。您想過被罵的人的心裡嗎？
我在家靜靜地聽，什麼都沒說，我為的就是給您面子，相反我得到的是一頓臭罵，我說吃餃子，我先自己做一點，您不高興了，讓我把材料拿出來晚上您做，先讓我做一點，我是為了怕您累到，我才說，我不做了，意思是，晚上我們一起做，您倒好在樓道里就那麼說我，媽我錯了嗎？如果是我錯了，我向你道歉行嗎？可這件事我認為，我沒錯啊，可您為什麼那麼說我，話說得真的對我來說，太難聽了，我什麼都不求，我什麼都不要，我只要在平常日子裡，請您把事情搞清楚在說我，行嗎？
我真的不想，那天和您真的鬧翻，我從老都是老老實實被罵，和您真的吵起來的樣子，真的很少近乎沒有，但我希望可以繼續沒有，但我只請求搞清狀況再說我，我的錯，我會改。行嗎？
這就是我的煩惱，僅僅是一篇日誌，一篇寫出我心情的日誌，一篇真實的日誌，一篇讓我掉了無數滴眼淚的事情，難道家長都是這樣嗎？這就是我的煩惱。
3樓：廣東
人活著都有煩惱，富人有富人的煩惱，窮人有窮人的煩惱，健康人也有健康人的煩惱，無一例外。坐言起行，給自己重新找個目標去奮鬥吧，坐在這裡去想不會改變任何東西的，自己不能成為自己的救世主，就會成為自己的掘墓人。這個社會不是大魚吃小魚，而是快的吃慢的。
逆水行舟，不進則退。
只有平庸的人才會選擇平淡的生活。人就應該自強不息，沒有壓力就沒有動力！人就要有壓力：
壓力能考驗乙個人耐力的極限。
壓力能激勵乙個人奮發圖強的意志。
壓力能改變乙個人一生的命運。
人生如夢 歲月無情 豁然回首 才發現人活著是一種心情，窮也好，富也好，得也好，失也好，全都是過眼雲煙。想想，不管昨天、今天、能豁然開朗就是美好的一天，不管親情，友情，愛情、能永遠珍惜就是好心情。記得有位朋友說過這樣一句；曾經擁有的不要忘記，已經得到的更加珍惜，屬於自己的不要放棄，已經失去的不要回憶，想要得到的一定要努力。
累就把心靠岸，錯了就不要後悔，苦了才懂得滿足了才享受生活，傷了才明白堅強，總有起風的星辰，總有絢爛的黃昏，總有流星的夜晚，相逢是那樣的美妙。用寧靜的心面對生活，頑強的心面向拙折。好好照顧自己，別傷害自己，讓自己開心。
4樓：匿名使用者
我們同學人人都有煩惱，或考試成績不理想；或父母訓斥；或受到委屈；或朋友誤會……同樣，我也有煩惱。
我總覺得14歲的我生活、學習好累，好煩。
當我和同學們大聲說笑時，有同學會告誡我說：「女孩子要文靜些。」我（只好）不服氣地放低了頻率。
當我和男孩子們一起玩時，奶奶會說：「女孩子不要和男孩子一起東跑西竄的。」於是，我又無奈地接受了。
當我面對重重煩惱，想到外面透透氣時，父母會說：「乙個女孩子家，不要到處瘋。」當我正因為一件樂事哈哈大笑時，老師的目光也似有意無意地指向我，忽然張大的嘴（只能）猛地收住了，收縮再收縮，直到最後閉上。
總之，我想做的大部分事都不能如願以償。
這一切的一切都因為自己是個女孩，我真希望自己是個男孩。 如果我是男孩，我可以自由地玩耍；如果我是男孩，我可以無拘無束地大唱，大笑；如果我是男孩，我可以在風中騎一輛賽車，不時玩乙個「雙脫手」；如果我是個男孩，我一定在雨中打球，痛痛快快地打它個天昏地暗，管它什麼風度不風度，矜持不矜持！而女孩子卻不能，因為女孩子「最好溫柔、斯文點，」男孩子可以像拳王一樣亮出拳頭打上幾個回合，而我卻不能擁有這份「狂」，這份「野」，這份童趣。
我只能在大人們的勸聲中，做個「乖乖女」，因為女孩子要「溫柔，溫柔，再溫柔」。不要成天想著和男孩子們一樣瘋狂，不受牽扯（約束）。 唉！
我怨媽媽生了我這個女兒身。如果真的有來世，那麼，下世我一定不做女孩，做個小子。
我的煩惱500字
5樓：網友
我的煩惱》成長的步伐到來了，成長的煩惱也緊隨而來。讓人整天都籠罩在憂鬱中。
你怎麼這麼粗心，英語的大寫字母寫成小寫字母；數學不是小數點忘了加，就是死腦筋轉不過彎；語文也是，不該錯的總是錯。……成績總是沒有提高！」從上初一開始，這類話就常常在我心頭縈繞。
有時候是父母批評的話語，有時候是我的自訓，有時候卻是妹妹的挖苦。
我也想要把成績提高上去，不過總不能稱心如意。不是這一科失手，就是那一科敗下陣來。這些都是我始料未及的。
誰不想考個好成績，可是每個人的能力不同，所盡的努力也不同，所以收穫的「果實」也有乾癟和飽滿之分。因此我也只能說一身一聲：「盡力而為！
了。人生有競爭才會精彩——這是我安慰自己的話。但儘管如此，仍有不少煩惱讓我揮之不去：作為一名學生，我告訴自己成績不能太差；作為女兒，我告訴自己不能讓父母大失所望；作為姐姐，我告訴自己要給妹妹乙個好榜樣……因此，煩惱也就日益增多。
可是反過來想想，如果好成績那麼容易就讓我得到，那豈非大失它本身的意義，也失去了人們想要姿遲擁有它的慾望嗎？這樣想想，煩惱固然減少了許多。卻有另外一種看法在腦海中形成——這以上的話雖具有一定的道理，但未免太念冊模過於幼稚，就有點像吃不到葡萄就說葡萄酸。
沒有努力爭取，好成績是不會送上門來的。所以，煩惱仍像乙個影子，無時無刻都在跟隨著我。這也許是庸人自擾，但的的確確，這應該是大部分同學所面臨的煩惱。
要解決這個煩惱的辦法是學習，學習，再學習。「最近比較煩，比較煩……」我現在終於明白這首歌曲實際上唱出了我們青少年面對學習的煩惱所表現出的無助與茫然。成長的煩惱在不斷湧來，希望我們能招架住所有煩惱的「襲擊仔緩」，學著在煩惱中健康成長！
《我的煩惱》500字以上
6樓：長萇萇萇萇萇
老師問我：「煩惱何以乎？」我曰：「作業多乎，心情煩乎，考試差乎……」老師問：「何物最為你煩惱乎？」我曰：「當然莫過於作業多乎！」
對，在許多學生的心中，最煩惱的事情莫過於作業多了！看著那些沉重的作業，許多學生都陷入了沉思當中：「為什麼作業會那麼多呢？
是啊，為什麼會那麼多呢？這都「歸功」於那些想從中謀取私利的老師們。每當面對教育局的視察，老師總是嚴肅地對學生們說：
這都是為了你們的將來好！」既然老師都把話說到這個地步了，那還有誰敢不服從呢？
作為一名學生，我也是深切地體會到揹著那沉重的作業包袱的感受。我們小學時，一般做作業都是到晚上十一點鐘，如果作業多的話，甚至能做到十二點鐘。第二天早晨六點多鐘又要起床去上學，睡眠時間連八個小時都不到。
更痛苦的是假期，說得誇張一點，簡直就是人間地獄，整天都要忙忙碌碌地照顧那堆了一大堆的作業，似乎已經忘記了那快樂的世界，對那快樂的世界就像綠葉對根的思念。除了做作業，還是做作業，同學間碰面一張嘴就是：「作業做完了嗎？
哪還有閒時間管它的對與錯呢？這種作業難道對幫助我們的學習還有效果嗎？
當然，也不是所有的老師都是這樣的。就拿我們的語文老師來說吧，總是建議我們利用空閒時間適當地去買一些質量比較好的資料，還向我們推薦幾本比較能提高我們的作文水平的書，使我們的語文水平飛速提高。
唉，就說這次寒假吧，老師可真是夠器重我們的，作業都快堆一小山了。那天晚上因為做作業太晚，第二天早上起來困得眼睛都睜不開。上帝對我可真是夠關心的，知道我不理解什麼叫「昏昏欲睡」，自從那天早晨起，讓我徹徹底底明白了這個詞的含義，原來這個詞就是為我而誕生的。
不知為什麼我家的狗和貓老對著我叫，我還琢磨著它倆可是撞見鬼了呢，後來我照鏡子一看，哎呀，原來它倆把我當熊貓看了！
唉，問君能有幾多愁？恰似一江春水向東流！
我的煩惱作文我的煩惱作文500字
我的煩惱 成長的步伐到來了，成長的煩惱也緊隨而來。讓人整天都籠罩在憂鬱中。你怎麼這麼粗心，英語的大寫字母寫成小寫字母 數學不是小數點忘了加，就是死腦筋轉不過彎 語文也是，不該錯的總是錯。成績總是沒有提高！從上初一開始，這類話就常常在我心頭縈繞。有時候是父母批評的話語，有時候是我的自訓，有時候卻是妹妹...
《我的煩惱作文》怎麼寫， 我的煩惱 500字作文 怎麼寫
自從我開始上學。不必說那麼重的書包，也不必說那被稱為 含金量 較高的書。就光是父母的嘮叨和他們的壓迫就已經夠我煩幾個月了。越長大。煩惱越來越沉重，直壓得喘不過氣來。時間一點一滴悄悄地溜過，轉眼間，六年的小學生活已成為了回憶，踏入了一個嶄新的中學時代，然而煩惱已經臨近，一塊塊地向我衝來了。那天我剛放學...
我的煩惱500字 帶批語
希望能幫到你，望。我的煩惱。每個人，在成長的過程中，在成長的路途上不可能一帆風順，總是會有點點滴滴牽絆著你的腳步，那只是微不足道的一粒沙 煩惱。只要傾訴出來，就可以成為成長的足跡中的回憶，對成長點點滴滴的美好回憶 我和你們一樣，我也有乙個小小的煩惱，這個煩惱困擾了我很久，一直沒有解決，我想傾訴出來會...