為什麼乙個人的時候總是覺得好累?

2025-03-09 05:15:20 字數 1365 閱讀 8246

1樓:匿名使用者

乙個人總是孤單的,沒有人陪伴。

空氣裡好象只有自己的味道,那種感覺是何等的難洞肢受。

總是想尋找不再孤單的空間。

只是春數每個人都有著我們不知道的另一面納森世,我們依然在孤單著。

2樓:匿名使用者

人活著。為了體驗悲歡離合,生老病死,為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦。因為社會很不公平,活著很無奈,傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊。

因為,人生本來就是如此:

沒有乙個人的人生是一帆風順的,所以,只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。

人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句:

開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地衝碧蠢過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比散陪如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活慧返動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,所以並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

衷心希望您:幸福、快樂每一天!~.

3樓:匿名使用者

社會的壓力太散純陵大,乙個人的時候思想是空虛得。想起許多褲旅事情,乙個人總想找人幫自己分擔,乙個人就算快樂都沒有人衝戚分享。累了就找人幫你分擔一下。

4樓:匿名使用者

一種孤獨寂寞的感覺。

我人活得好累想死,我一個人活得好累想死。

死都不怕 還怕活著 一個人 就去找一個人 人死是不會復生的,好死不如賴活著,怎麼死都不快樂。人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。人生在世,煩惱無量。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆...

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