1樓：匿名使用者
處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變粗枝得謙虛。
也因為我們不慶巨集懂收心養性，尋找能靜下來的方法。 負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。 若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。
壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。 心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。
至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己譽凳冊有能力豁出去，海闊天空。
修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。
2樓：匿名使用者
因為想太多。所以不快樂。充實起來。不要讓自己迷失。
怎麼樣才能戰勝心魔？
3樓：利賦
克服心魔的方法：
不驚慌、不迷惑，擯棄雜念，換一種方式思考問題。
克服心魔的要領：
1、光明正大。
做事情、看事情要光明正大，不要一直用陰暗的角度去看待，不要夾雜任何自私的因素在裡面。褲念。
2、勇敢。
當你面對心魔時，首先不應該害怕死亡，同時要保持冷靜。你要明白，如果你被心魔擊敗，你也把美好的精神留在了這個世界。其實，如果你能明白這一胡肆困點心魔在氣勢上已經沒有任何優勢。
3、控制精力、心無雜念。
不要去想相關的其他事情，不要去想各種結果和可能性，這些事是在戰勝心魔之後的步驟才能做。現在是集中精力的時候。
4、全力以赴。
當我們與心魔對決時 請把上述三點結合起來 全身心與心魔決戰並樂在其中你的人生不會留下遺憾 這個時候你距離下乙個境界已經不遠了。
心魔包括：
仇恨心、貪念、妄念、執念、怨念等都屬於心魔。心魔可以一直存在、可以突然產生、可以隱匿、可以成長、可以吞噬人、也可以歷練雹唯人。
如何才能消除心魔
戀人間最基本的是理解和信任，你們做到了嗎？平時相互之間應該多關心和體諒對方，多進行溝通，培養或尋找共同的愛好。要有換位思考的習慣，試著去更多的寬容他，適當時候一句輕輕的問候都勝過無心的責難。朋友交往不是向對方要求太多，也不是要刻意的去改變對方，而是培養共同的愛好和話題，互相支援互相鼓勵互相理解和信任...
如何破除心魔，順心順意？
這就需要心胸開闊些，坦然面對一切順利與不順心的事，這是生活中的必然。普遍念扒都漏改是某種強烈的意願 這也是你心裡的一部分。為什麼一定要破除 正視它 理仔搜昌解它 疏導它不就好了。怎樣消除心魔？心魔根源是你的意。copy識，是你的觀念易使你急躁，比如生活不如意，人事關係緊張，這是外因，你壓力大，或者自...
傳奇世界要怎麼壓心魔，傳奇世界心魔裝備怎麼弄？
壓心魔勞民傷財,吃水的錢都可以去買2重了.你41的元,一直壓,能到二重的百分之零,不用到42級,也能出兩個火 有錢壓大悟的也行 心魔8小時往上面跑一層,自己算吧 傳奇世界心魔裝備怎麼弄？各大地圖列表都刷心魔的,固本 培元 明心 大悟的都有。九重雲霄和地下魔域八層刷的心魔都是明心的。鐵血魔宮和修羅神殿...