我是女的,17歲,還會不會長高?有什麼辦法?我現在
1樓：布林
大部分女孩到19歲生長基本結束，極少數人可以長到21歲。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝粗世髒、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白公尺、糯公尺、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，薯握因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高數凳慶的運動。
選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑。
2樓：四海
才17當然會長了，擔心啥子，如果想讓效果好點，就多做些運動吧……
17歲的女生怎麼可以長高 但是不長胖
3樓：獨守鏡中淚
一下幾點堅持做到，自然就長高了。
1、每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶時可以吃一些饅頭或糕點，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚飯後半小時再喝，注意晚飯不要吃太多飯，飯量是你平時的三分之二！）
2、每天適量吃點黃豆，黃豆中含有大量鈣和蛋白質。
3、每天晚上臨睡前一小時，跳60次，跳地越高越好，然後跳繩半小時，1秒跳兩個，雙腿跳和單腿跳輪流跳。
4、跳完繩後休息十分鐘。
5、壓腿，每條腿壓60次，壓到腿有痠痛的感覺，注意不能傷到韌帶。
6、壓完腿伸懶腰40次。
7、睡覺。8、早晨起床時，重複的動作。
9、每天晚上要有8小時的睡眠時間，學習或工作忙的，也不能少於7小時！
當然簡單一些的話你也可以直接塗（寇泉雅）長高，相對目前簡潔方便的一種長高方法了，希望可以幫助到你哈！
17歲女生，身高158，還可以長高嗎
4樓：李子木詩悅
應該還可以，我乙個朋友18的時候還猛長高一下。
5樓：長生家紡
基本不可能了吧，女生16就閉合了。
6樓：怨念丸子
多運動一下試試，但注意不要運動過量。
7樓：匿名使用者
只要還處在長高的年齡段就可以長高，一般到歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
1）充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
我15歲長鬍子了，還會不會長高，我15歲，長鬍子了，還能長高嗎？
會的 男生21 22歲骨骼才停止發育 主要是你是初中還是高中 骨頭沒鈣化就可以長高，趁年輕多刺激骨頭。我15歲，長鬍子了，還能長高嗎？人的身高一般由先天因素和後天因素影響，先天就是遺傳因素，這個沒辦法控制，後天因素就有很多了，包括生長環境，生活習慣等，可以去檢查下骨骺線，如果骨骺線沒閉合，說明長高的...
我有13歲，卻只有1米45，還會長高多少
有的，抄這個時候長高的機會襲很大，青春期bai是發育的好時 期，也是du增高的zhi好時期，除了有遺傳因素，dao還要結合相應的運動和飲食增高的效果應該會大很多，在發育階段的生長盤還沒閉合，如果運動加飲食會比較有幫助，也可以利用一些運動器材幫助我們增高，就像我有個朋友在韓國的用了那個幫助增高的運動器...
我今年17是高二學生有哪些科學的長高方法，並且還適合我的
這個受父母遺傳，如何長高，足量補鈣！一 長高的基礎階段 1 9歲是孩子長高的打基礎階段 二 長高的突增階段 10 16歲是孩子發育期 身高明顯長高，此時對鈣離子需要量特別多，專家研究發現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子，身高便可多長1釐米，而一般家庭日常餐桌上，鈣離子含量不到青少年所需的50 不...