1樓：壤駟訪露
順產時不要喊叫！如閉搜戚果持續地高聲喊叫，會打亂緩解陣痛的呼吸節奏。護理的話我覺得主要得調整情緒。
大多產婦是初次生寶寶，轎陵沒經驗，對於寶寶不瞭解而產生一種自覺沒用之感覺，如餵奶、換尿片、哭啼等，如缺少了家人和醫護人員的安慰、幫助，易引起極度緊張，感到孤立無援，再加上漏衡嚴重睡眠不足，會影響產婦產後的情緒，嚴重的會在產褥期內出現抑鬱症狀。
2樓：尋香互
我當時就是上網看了很多**，看看灶氏別人是怎麼生產的怎樣調節自己呼吸的怎樣用或世力的。還有就是產後要儘快小便啦隱團散，聽說要不然很容易導致產後出血。
3樓：消化
順產的情況下的話就是多多爬樓梯還是可以有效地幫助順產，然後也不要有太多的心理壓力，保持心情愉悅。不要因或臘悔為剛生完孩子就大補特補，產後第一週更適合清淡的飲食，可以喝點小公尺粥局或，吃點水煮蛋，青菜之類的，飲食搭配衫正要合理，避免大魚大肉以及各種補湯。
4樓：寶55152雌永
生的時候如清雀高果強忍疼痛的話身體就會變得僵硬，產痛就會增加，歲襪通過大口地呼氣可以釋放疼痛的感覺。順產的寶媽通常會撕裂或者側切，一定要注意傷口的衛生，保持答尺每天用溫水清洗兩次，避免傷口感染。
5樓：網友
孕晚期的時候最好還是多注意適當的多運動一下，可以幫助順產，然後多準備一下待產包，這樣的話，生產的時候才不會慌張吧。產後寶媽身體虛弱，需要更多的休息時橘握間，圓野慶而寶寶卻兩三個小時就需要餵養，夜裡也一樣，所以寶媽要在寶寶·睡著後抓緊脊鬥時間休息。
6樓：皇甫孤柔
分娩的過程需要消耗極大飢胡的體力，因指唯此臨產前孕媽媽需要多補充些熱量，以保證分娩時有足夠的力氣促使子宮口儘量開大，順利分娩。順產後首先的護理就是惡露！注意觀察量的多少，顏色，氣味。
還有就是產後幾小時後感覺沒別的不適就可以下地行走，別怕，要克服心裡障礙！對以後唯肢培的形體恢復有很大幫助的。
7樓：知哥66234譾掣
一定要注意：不要從一開始就過分關注陣痛！要試著轉移注意力。
真的我覺含宴得我越覺得疼痛，就越難生。產後在家裡休養的時候，注意傷口，談雹銀定時定點清理，以保清潔易免傷口感染細菌。辛辣食物不要吃，太油膩的食物少吃或不吃。
有想吃肆氏的食物時，建議都稍加熱或是用熱水熱一下，再入口。
8樓：消化
我的寶寶預產期前兩週，我就多洗澡，清理乾淨頭髮，做好待產準備。進產房以前婆婆給我衝了乙個熱水帶真的非常關鍵！當時疼攔閉的要命，我就把熱水袋放塌衡扮在腰部，讓身體溫暖一些，真的可以舒緩身體、緩和疼痛。
寶寶出生後，切記把之前備好的帽子，內衣，月子服或家居服等準備好，待在出院時一併穿團灶上，若是在夏季出生的，不建議穿太多，以免熱感冒。
9樓：網友
最重要的是注意胎位，其次要看看孩子的個頭大小，再次要檢查羊卜歲中水情況，臍帶繞脖情況，我家閨女是39周後才繞脖一週，不過一般兩週以內醫生都會建議試產，最後就是晚期多運動，促進抬頭下降，不用做爬樓梯這種型山強度太大的，就是散步，順產的時候會減少難度。分娩時的勞累，會使自己腸胃功能減弱，因此產後四周內進食應以易消化為主，以減輕消雀念化系統的負擔，分娩3天后可慢慢增加一些營養價值高的食物。
10樓：尓康
把身體鬥稿略微前傾，親測有效。因為這樣可以減少疼痛，還可以讓肌肉放鬆。晚上側臥的姿勢好一些，如果是白或銷慧天衫答的話就儘量坐起來。
產後當然最重要的就是心態了，保持樂觀的心情，有問題及時和老公溝通，才能有效防止產後抑鬱哦！
剛生完小孩，順產，需要注意哪些事項
一般順產後的產婦身體都會比較的虛弱，坐月子就是產後身體恢復的重要時期了。月子做不好將來以後可能會烙下許多小毛小病的，所以不能馬虎。要保證產後身體恢復健康，坐月子確實是要注意的。生冷的食物就不要吃了，產婦體質比較差，涼性的水果就不要吃了，想吃的話吃些溫熱性的水果，但一定要適量。韭菜，花椒，花椒芽，大麥...
寶寶長牙時，需要注意的問題有哪些
首先要注意寶寶的飲食和口腔的清潔，不要讓寶寶用手去亂摸口腔。第一 注意飲食還有口腔清潔。第二 家長要多注意孩子一些不良習慣的發生，比如說不能讓孩子用手去亂摸口腔等。寶寶長牙的時候儘量不要吃甜食，注意口腔清潔！如果寶寶牙齦位置有發腫情況的話，可能是寶寶要出牙了，這些發腫位置主要出現在在即將萌出牙的切緣...
為寶寶洗澡需要注意哪些，寶寶洗澡時應該注意哪些
孩子洗澡時是否舒適是媽媽們最關心的問題，好多媽媽都不知道到底怎麼樣給孩子洗澡才能避免孩子的不舒適感，現在讓我告訴你孩子洗澡時需要注意的六大事項吧！1對寶寶進行洗護時動作要輕柔，平時需要對 進行保護和潤滑，避免摩擦和外力作用導致表皮破損，洗澡和撫觸力度以 不要發紅為準。2寶寶洗澡後皮脂腺分泌速度迅速降...