1樓：開心快樂醬
多出去走走 看看世界，心大了視野開闊了自卑自然也就少了。
克服自卑的方法
2樓：網友
發現自己的長處和進步，發現自己的優點，逐漸樹立自信。經常給自己積極地暗示，鼓勵自己，慢慢的就會有自信，有了自信就會克服自卑。
3樓：網友
自卑的表現是自己把事情看得很悲觀，考慮到的因素很複雜和矛盾。其實也沒必要，人活著，必須要堅強的面對生活，樹立自信心和頑強的品德，把不愉快的事當作做夢一樣面對。克服自卑的方法最好就是根據自己的能力結合加強責任，積極在生活中找理想的表達方式，享受做人的樂趣，不斷改變自己和學習新的觀念，都不會影響到自己的發揮。
4樓：原心菱愈採
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼。
分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**。
分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有乙個好心情！
5樓：網友
曾經我也很自卑，到現在感覺以前的我很可笑，同樣是人，都長五官了，都有手有腳，只是思考的東西不同，擅長的領域不同，如果你經常在他人身邊表現自己擅長的事，還能受到鼓勵個誇獎的話，久而久之你就不自卑了，弱弱的說一句，我喜歡踢足球，是在足球場上找到自信的，要相信自己，沒事的時候找個空地兒，大聲的喊一句，我能行。加油。
6樓：網友
多出去走走，鍛鍊鍛鍊，自卑感自然就沒有了。
7樓：
恩，我也需要，但是偶的自卑，不同，所以。。就努力去發揚自己的長處，最後就慢慢的變得好些了。。。
8樓：網友
做一些 有目的計劃的事 並做好。
9樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路。
八（1）班同學上數學活動課，利用角尺平分乙個角，設計瞭如下方案
10樓：網友
第十頁第26題答案 很詳細。
11樓：是人不是人啊
題目啊題目。
你這什麼東西都沒有。
請你設計乙個方案,使同學們以後能夠彼此互助，並主動關心和幫助別人。
12樓：網友
一看就是老師問的吧。
2人同桌一組 或者前後4人小組為單位 以組內成員根據有無幫助而給好評或差評，每星期統計 所獲好評者獎勵 可累計好評數多者參與期末好評之星終極評選。
說真的 還是看家庭教育的吧。
13樓：網友
記得乙個美國老師寫過乙個書，忘了名字了，裡面講他是教育孩子的。他是讓孩子們更多地合作，而不是競爭，比如一起完成一幅拼貼畫的作品，各有分工。競爭是會互相敵視的，合作則是互相關心幫助。
哪些措施能夠給自卑者以信心？
14樓：昝雨靈
樹立信心，很簡單，給你兩個小例子，首先樹立信心，其次看淡榮辱成敗，就ok了。
給你兩個小例子吧：
例子一：你在路上走，有人走路有些瘸，你會笑話他麼？你會記得他麼？過了幾天你還能想起，路上曾經有個瘸子麼？不會，你壓根都不會。因為，這個瘸子根本不關你的事，你都懶得為他上心。
同理，就算你走路很帥、或者很醜，都不會有太多人留心你，因為你對於他人來說，根本就是無關緊要的。
例子二：臥虎藏龍》中李慕白對玉嬌龍說：「你攥緊拳頭，裡面什麼都沒有；你張開手，你擁有世界」。
朋友，例子一告訴我們，請你勇敢走出去，你就是路霸，哪怕你只有一條腿，你也是路霸，整條道路都是你的。你從內心不能先怯了，想要擊敗對手，本身就已經認輸了。你應該不要考慮擊敗對手，因為你就比他強，他不值得你去擊敗他。
明白了麼？例子二告訴我們，你必須先把心中的結給放下，徹底放下，你才可以有新的開始。過去的事，如煙般已散去，請想未來看，用路霸的心去看。前路很長，前路無比精彩，前路需要你的精彩。
朋友，我說的不少了。你明白了麼，你悟出道理了麼？
希望我沒白說。
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15樓：輕依飄飛
親切的鼓勵，適當誇大的讚美，善意的調侃，從小事，簡單的事做起，讓自卑者從一步步的成功中自己建立信心。
初中時比較自卑，現在比較自信了，為什麼遇到初中時的同學總感覺還是有點自卑呢？給個解決辦法 謝謝
16樓：爆
有什麼大不了，我小學的時候很多人都看不起我，現在起來了，他們看不起我又如何？又不是我什麼人，樓主不用想太多的。
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