1樓：海的女兒女兒
這是滑悔性格所定，我都60了，逆反心理也有的。
學校是個小社會，要學會隨和一點（適應），有90%的人要參加的，你就要去，況且，學校是有制度的，在某種意義上講學會約束自己，也不是壞事。
以後還要踏入社會，委屈自己的事還要多，甚至更加不適應，要學會忍耐，達到自己的迅明目的為原則。
就是幹個體事業，也要和那些客戶，管你的許多部門打交道的，更加殘酷。
除非在國外，會好很很多。
老話說---在人屋簷下，得低頭時且低頭。
每到這時，看看其他的人，其實和你一樣的，他們能畝讓告忍，自己也能忍的。
2樓：匿名使用者
參加軍事夏令營，組隊打網路遊戲也可以，總之，需要培養團隊意識。
單獨的大雁，是無法成閉行拿功飛到溫暖的南方。
至於委屈轎搭，有一句老頻寬話說得好，人活著，就是受苦（委屈）的。為了生活，為了前途，為了家庭，有些委屈，必須受，也必須勇敢的承擔下去。
因為這就是現實。
實在不行，就當兵，國防生，軍隊是最能培養紀律性的地方。
3樓：**座
理解別人，站在別人的角度想。
19歲，我的攻擊性和厭惡他人的情緒越來越強怎麼辦
4樓：樂勃
我看到您的問題是關於如何應對自己越來越強的攻擊性和厭惡他人的情緒。我瞭解到您被診斷為雙相情感障礙和焦慮症，雖然在別人眼中您看起來是乙個開朗樂觀的人，但有時您會出現嚴重的情緒問題。
例如，昨晚有個人稱您為矯情，您當時感到憤怒，但忍住了不出聲。到晚上睡覺時，那人又說了一句，您的情緒就爆發了。您指的爆發，是指在您的腦海中對這個人充斥了攻擊性，您控制不住地去想傷害他，但您從來沒有對任何人有任何攻擊的行動，這個人平時跟您玩得還可以，所以您在努力控制自己的攻擊情緒。
這種情緒爆發了之後，您的攻擊念頭就變得很強，但基本沒有在外在表現出來。
您說大學不需要看重別人的看法，您比較認同，您的真心朋友也不少，但您沒辦法控制自己不去想，想多了，您的腦袋就開始疼和暈眩。您想知道有沒有什麼方法去緩解自己的情緒，您是不是太敏感、太在意別人的看法，大學又該如何處理這種人際關係。我試著為您答疑解惑。
1.首先，我認為您是乙個善良自律且道德感很強的人，您在兩次被朋友說矯情後感到自己被傷害了，您也沒有表達自己的不滿，雖然您內心產生很強烈的攻擊情緒，也在拼命控制自己不去傷害他，您極力控制自己不去攻擊的念頭，卻讓自己感到頭疼眩暈，可見您是乙個很善良的人。
2.對於您的情緒問題，我建議您定期複查、照顧好自己的身體和心理健康。如果您有條件，或者學校有心理老師，您可以找心理老師聊聊您的困擾，定期做心理諮詢，以便讓自己更加健康快樂。
3.我建議你學習情緒調節的技巧，這些技巧可以幫助你控制自己的情緒，避免爆發和傷害他人。例如深呼吸、放鬆訓練、正念練習、身體鍛鍊等等。
當你感到情緒開始失控時，你可以採用這些技巧來緩解自己的情緒。
4.我建議你通過談話或寫作等方式來表達自己的情緒，這可以幫助你釋放內心的情緒，並減少攻擊性和厭惡他人的情緒。如果你感到內心煩躁或情緒低落，你可以找一些時間來思考自己的情緒，並寫下你的感受和想法。
手閉。5.最後，我建議你尋求專業的心理諮詢或**幫助，特別是如果你的情緒問題已經影響到檔薯謹了你的日常生活和人際關係。心理諮詢師可以幫助你更好地理解和管理自己的情緒，提供一些具體的建議和技巧，幫助你擺脫情緒的困擾。
情緒調節是一項行基長期的過程，需要你不斷地努力和實踐。希望你能夠認真對待自己的情緒問題，並採取積極的措施來管理自己的情緒。祝你生活愉快！
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