1樓:瞎星術
挑食是很多孩子的通病,所以營養容易不良。後來聽人說可叢埋以用nature's way佳思敏 幼兒益生菌滴劑滲乎螞。 經常給他的牛奶中滴入兩頃知滴,慢慢也就愛吃飯了,只要肯吃飯了我就不再擔心了。
cw藥房 有。
2樓:梅綻精神
1、烹調方式多樣化。
孩子不愛吃飯,原因有很多,其中有孩子本身消化功能的原因,如果排除了這一原因,建議家長在烹調技術下一些功夫,做到色、香、味、營養均具備。比如吃飯,公尺飯和鍵旦麵食都屬於澱粉類食物,是孩子能量補充必需的。單是麵食,就可以變出很多花樣,可以選擇形狀有趣的通心粉、蝴蝶粉、細的掛麵等;公尺飯可以做成小飯糰、拌飯或炒飯;將蔬菜剁碎可以包餃子,甚至可以將胡蘿蔔榨汁和公尺一起煮成有顏色的飯,這樣更容易吸引孩子吃的興趣。
還有其它的澱粉類食物,如馬鈴薯、芋頭、紅薯、玉公尺、山藥等,如果孩子實在不願意天天吃公尺飯,可以換著吃吃這些食物。
2、食物種類要多樣化。
歐主任說,蔬菜和水果每天要攝入足夠的量,有的孩子腸胃功能不好,或者是經常排便困難,多數與挑食不愛吃青菜和水果有關。其實孩子能吃的青菜和水果種類很多,可以逐樣讓孩子嘗試,如菜心、南瓜、紅蘿蔔、茄子、空心菜、節瓜等,這些瓜菜可以嘗試給孩子吃,豐富孩子的味覺。
3、養成良好豎亮判的飲食習慣。
歲的孩子偏食可能是不良的飲食習慣造成的。如果孩子的發育正常,即身高體重正常、頭髮濃密、精神好等,可以通過改變飲食習慣來糾正孩子的偏食行為。如果孩子不愛吃紅蘿蔔、芹菜等,就吃別的蔬菜,如南瓜、絲瓜等,不要強迫孩子一定要接受餘改某種食物,強迫會讓孩子就更不願意好好吃飯。
另外,按照前面講的,將孩子不愛吃的食物做成其他形式如餃子、果蔬汁等,慢慢調整孩子的飲食習慣。
面對挑食的孩子,寶媽要怎麼辦?
3樓:翔殷說旅遊
寶寶挑食,首先要考慮寶寶是完全不喜歡吃飯,還是隻對喜歡吃的感興趣。排查寶寶是否缺鋅,如果是缺鋅的話,建議給寶寶攝入貝殼類食頌源物閉櫻盯進行食補。如果和缺鋅無關,可以給寶寶吃點開胃的山楂類輔食。
再輔以山藥等健脾胃的食材,給寶寶進行食補。人應該學會忍耐。但是,用飲食這樣的基本的生理來訓練忍耐力,我認為不是好辦法。
飲食作為生存的樂趣,最好是高高興興津津有味地吃,這樣做也有助於消化。
<>微量元素的缺乏,如果寶寶缺鋅,容易造成寶寶味覺障礙,食慾降低,而長期的挑食,營養不良又會加重微量元素的缺乏,惡性迴圈。在寶轎和寶能吃輔食的時候,要及時新增輔食,新增輔食要注意緩慢新增,由少到多,看寶寶對輔食是否過敏。補充各種消化酶以幫肋病兒的消化功能,補允各種維生素及微量元素。
乳酸桿菌素片1一3片,p0,tid。甘草鋅沖劑1包,po,p0,tⅰd。維生素a膠囊1粒,p0,qd。
4歲以上用多種維生素片1片,p0,qd。(長期服用直至青春期)。
不喜歡吃某種事物是很正常的,寶寶也一樣,讓他多嘗試一些味道,先選擇喜歡的吃,再慢慢新增種類考慮營養。可以給孩子吃一些調理脾胃的,增加各種營養的攝入,可以吃一些藥食同源的,比如一些山楂,山藥等。一旦確定是這方面原因,也可以試一試按摩的方法進行改善,如按摩脊柱到胃腧穴位。
綜合目前國內外學者對偏食的研究,發現偏食兒童的主要表現有:吃得挑,吃得慢,吃得少,吃得不定時,對食物缺乏興趣,進餐時分心,進餐時做其他事情,進餐地點變化。由此可見偏食也是一種飲食行為問題,表現多樣。
4樓:繁新人
用你作為母親的威嚴逼孩子吃,不要一味的退讓,不然到時候你就喪失了主動權。
孩子不好好吃飯怎麼辦
寶寶不愛吃飯的原因及對策 第一,是方法不得當,讓孩子有反逆情緒,會讓孩子認為吃飯不是件好事 家長要調整方法 伴上輕 以逗為方法,誘其吃飯為目的 第二,沒有從小養成一個良好的吃飯習慣,或者說環境 要每天安排固定的時間吃飯,養成良好的習慣 讓孩子,到時間就要準備吃飯 第三,養成吃零食的習慣,和不到吃飯時...
孩子不好好吃飯,怎樣做才能增加孩子對吃飯的興趣
問這個問題的人太多了,遇到這個問題的人就更多了,網上回答和一些 專家 的小常識也很多,但嘗試以後效果真正可行的並不多。因為孩子的這個問題是家長逼著吃 哄著吃 想方設法調劑著吃造成的。孩子已經下意識的對吃飯看成了負擔,並形成逆反心理,有的孩子甚至把吃飯當成搞條件 提要求的機會,這怎麼能行呢。改變的辦法...
孩子吃飯困難,有個不好好吃飯的孩子是什麼體驗?
不好好吃飯得寶寶在吃飯的時候很容易發出聲音,餵食得時間會很困難,會把餐桌弄得很髒。而且即便如此,寶寶還是沒有吃飽。這樣陪寶寶吃飯得成年人容易食慾不振。不好好吃飯的寶寶會在吃飯的時候會容易吵鬧而且餵養的時間會特別的困難,會把飯桌弄得特別髒。而且就算這樣下來,寶寶還是沒有吃飽。大人這樣陪著寶寶吃飯也會容...