可以說一說你是如何克服自己不敢表達的心理的？

1樓：bd小葵

要優秀就要不斷嘗試，簡單點可以轉移注意力，表達的時候，目光固定薯肢看著你熟悉的人，或者看著死物，伴隨肢體動作把關悶棚注點從數罩世自己身上移開。

2樓：遇勳鬥

因為同學的蔽納鼓勵，記得高中者握時進了文學社，寫了一篇不錯的文章，記得在上臺之前緊張得手腳冰涼發抖，後來是乙個同學不停的鼓勵我才敢上臺的，當然那次分享自己本人不是很滿意的，說話結結巴巴，辭不達義，首並慶但還是完成了等一次當眾講話！

3樓：bd小葵

演講前我都是心裡克服，給自己按時，不怕別人會笑話自己，完全沒有必要，只要思路清晰，表達準備。

4樓：以心

高二說話還不利索，後來參加語言培訓班，上臺去面好鎮對大銷襪簡虧褲眾講話，只要上去講，慢慢地就會克服心理上不自信的表現。現在已經很自信了。

5樓：沉夜孤星

我鉛扮是培養自己相聲興趣好遊，增強自身的自信，我不用槐襪灶和別人說話，別人就會主動與我交流，這樣我就可以變被動為主動了。

6樓：謹識禾

我都是找機會多多練習。有的時候就是因為沒有過在大眾拆世面前說話的經叢御銀歷，所以總是覺得很擔滲宴心，很害怕。但是多說話，多經歷了我就消除這種顧慮啦。

7樓：網友

其實突破自己的心理障礙，剩下的就變得容易多了，學習一些口才演講技巨集廳巧，多多練習便可蔽亂隱以了。口才好，自然陪塌就自信了。

8樓：網友

我為了鍛鍊自唯猜姿己的表指絕達能力，參加了很多參加需要在大兆散眾面前說話的活動，或者去發傳單，在街上宣傳店鋪、活動。

9樓：暗受

上臺前我會含口溫水兄搏檔羨。手裡攥個小東西。男高音歌唱家帕瓦羅蒂演出時，手裡總會捏緊乙個白色小手帕羨蠢祥，一來緩解緊張的心情，二來顯得自己更有精神。

如何克服害怕說出自己想法的心態

10樓：

1.少見自然多怪，增強自己的視野，讓自己充實起來； 2.如果有懼怕鬼怪心理，建議端正自己心態，樹立唯物主義世界觀，對看到的模糊的事物大膽的去求證；如果懼怕強勢，一定要有正義感，相信邪不勝正，法不容情；如果在特定的場合恐懼，這就是怯場，相信每個人都無可替代，而你正是造物主的寵兒。

3.健康的體魄，人往往由於身體狀態不好會滋生很多奇怪的想法； 4.多做善事，增強自己的信心； 5.

良好的生活習慣，衛生整潔，豁達積極，這些都會讓你自信很多；其實，沒什麼好怕的。膽小？是可以改掉的。

那隻要靠自己的勇敢去面對，這些你怕的東西。這樣以後就不會怕這些了。 6.

每個人都會有恐懼的時候，無論偉人明星還是凡夫俗子，也包括你崇拜的偶像，你恐懼你很正常。