用什麼奶粉做酸奶最好？
1樓：網友
酸奶是一種比較常見的飲品，但是在我們的身邊斷奶好像都是從超市購買的，很多人都不知道其實酸奶也可以自己做，做酸奶可以用純牛奶或著牛奶粉衝開後放涼，也可以用原味酸奶。奶粉只要是正規的品牌都是可以的。
2樓：甕建章
可製作酸奶的奶粉最好選擇乳酸菌發酵型的溼法工藝的奶粉，成分也必需為奶粉的成分，需要富乳酸菌（嗜熱鏈球菌、保加利亞乳桿菌、動物雙歧桿菌bb-12、乳雙歧桿菌）活性乳酸菌含量≥奶粉，這樣才可做出酸奶；
以下是製作酸奶的要求：
1､酸奶機首先必須用開水消毒，等到量杯裡水溫40-50°左右，（一般就是喝到嘴裡，嘴唇感覺不燙就可以）。
2､如果奶粉是條包一般100ml水，倒兩袋（40g），桶裝奶粉100ml水，取8-10勺子奶粉。
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
酸奶搭配什麼食物最好
3樓：
酸奶+水果。
應該很多愛美女士都會這樣搭配吃，非常簡單，並且還能起到美容**的效果，把水果切成小塊，和酸奶攪拌在一起就可以了，額外要提一下的是，把香蕉冷凍後放在酸奶裡，非常好吃。
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酸奶+餅乾。
最喜歡把酸奶和奧利奧牛奶味餅乾放在一起吃，最好是把酸奶冷凍一段時間，再把放幾塊餅乾進去。
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酸奶+麥片。
現在市面上琳琅滿目的水果堅果麥片，種類繁多，但其實味道都是差不多的，選擇一種自己喜歡的，和酸奶泡在一起吃，又能填飽肚子，熱量也比較低。
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酸奶+吐司。
早上吃吐司的時候，如果沒有其他飲品，未免顯得很單調，這時，我們可以舀幾勺酸奶，塗在吐司上，再放幾顆葡萄乾。
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酸奶+牛奶。
或許你會覺得這種搭配顯得很重複並且怪異，但是喝慣了寡淡的牛奶，偶爾嘗試在其中加入一些酸奶，會讓牛奶變得很好喝哦。
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酸奶+玉公尺片。
玉公尺片個人非常喜歡吃，通常都是和牛奶泡著吃，或者直接拿開始衝了吃，後來一時興起，加了些酸奶泡著吃，意外的非常好吃，所有說人生需要嘗試。
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酸奶+紅豆。
我們可以將紅豆煮熟，待紅豆冷卻之後，和酸奶一起放入冰箱冷藏，如果覺得味道不夠甜，可以加點蜂蜜。
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4樓：網友
與酸奶搭配的食物。
一、酸奶可以和香蕉一起搭配吃。
香蕉的口感非常的軟粘，和酸奶搭配在一起的話有一種很獨特的口感，而且酸奶和香蕉一起搭配吃的話，還可以在很大程度上促進腸道的蠕動，有利於消化，但是腸胃不好的人就不要這麼吃了，因為腸胃不好的人如果酸奶和香蕉一起吃的話，很有可能會導致腹瀉，這種吃的方法只適合那些腸胃比較好的人，當然啦，也適合那些便秘的人。
二、酸奶還可以和堅果一起搭配。
酸奶有著獨特的香味，還有著香脆的口感，如果酸奶和堅果一起吃的話一定是一道人間美味，特別是杏仁配合黃桃味的酸奶，簡直就是絕配，黃頭的濃郁香氣和堅果的脆爽的口感，一定會讓**連忘返的。
三、酸奶可以和士多啤梨一起吃。
士多啤梨是一種十分受歡迎的水果，平時在市場上面**也比較高，酸奶如果和士多啤梨一起搭配吃的話不僅色彩上會讓人食慾大開，而且味道也是十分鮮美的，紅紅的士多啤梨配上白白的酸奶，可以說也是乙個絕配。
四、酸奶可以和蘋果還有獼猴桃一起搭配。
這也可以算得上是一種很經典的吃法了，獼猴桃被譽為水果之王，裡面還有豐富的維生素和一些對人體有利的物質，蘋果更是一種對人的健康十分有好處的水果，女性經常吃蘋果還可以有利於體內毒素的排出，這兩種水果搭配起來可以美容養顏。
五、酸奶最好是可以和提子一起搭配。
很多人都喜歡吃提子，提子和酸奶一起搭配的話，最好是可以將提子的皮給去掉，因為如果提子連著皮一起吃的話會很影響口感，如果這時候再到裡面加上一點兒芒果，芒果的香氣十分濃郁，和提子一起搭配不僅色彩好看，味道也是讓人拍案叫絕。
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5樓：網友
1.酸奶+蘋果【助消化】
吃蘋果既能**，又能幫助消化。把蘋果和酸奶用來代餐，效果就更好了。首先可以把蘋果切成塊，放進榨汁機中。
然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用。蘋果搭配酸奶的味道清新，清爽能給人帶來一種愜意的享受。
2.酸奶+黃瓜【美容纖體】
黃瓜本身也是很好的美容**食物，與酸奶配在一起**的效果會大大加強，並且黃瓜和酸奶的熱量都很低，不用擔心吃胖。
可以將一根黃瓜榨成汁後與酸奶攪拌後食用，建議加入一些黃瓜細絲，味道會更加清新。
3.酸奶+紅糖【緩解便秘】
紅糖除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
在酸奶中加入2克紅糖，攪拌均勻後即可飲用。這樣喝法可以改善腸內環境，緩解便秘，還有助於體內脂肪的燃燒，達到**效果。
4.酸奶+木瓜【****】
木瓜的熱量很低，又能飽腹，還是美容****的佳品，**的mm們擔心**先瘦胸的絕對是首選。
把木瓜切成小塊，放進榨汁機中榨成木瓜汁，並拌上酸奶一起飲用，既**又**。
酸奶加什麼最好吃？
6樓：豐味食記
教你用酸奶做道好吃的，酸甜爽口，大人孩子都愛吃。
7樓：一日三餐廚房
酸奶別直接喝了，加2雞蛋攪一攪，出鍋個個營養鬆軟，比麵包好吃。
做酸奶用什麼牛奶好一些
8樓：
摘要。我們建議您可以嘗試大品牌的鮮牛奶，如南韓首爾牛奶等；但是好的鮮奶是做酸奶的最佳牛奶。
我們推薦親們使用大品牌的原味純牛奶，如伊利，蒙牛的純答笑雀牛奶，用他們清早發酵一般沒有問題。 有一些調配乳，比如特侖蘇，低脂公升陵奶，高鈣奶等都將原始的牛奶進行了調配，時間經驗表明這些牛奶較難形成酸奶。 鮮奶一般不太好做酸奶，我們不推薦使用直接來自農場或者奶農的鮮奶；
我們建議您可以嘗試大品牌的鮮牛奶，如南韓首爾牛奶等；但是好的鮮奶是做酸奶的最佳牛奶。
喝什麼牌子的酸奶好呢，什麼牌子的酸奶比較好喝
蒙牛，西域春的都好喝，一定要選有乳酸菌的。酸奶可增強人體免疫功能 常飲用酸奶能促進腸道運動，縮短食物口一肛轉運時間，軟化酵解結腸內容物，增加糞便排洩量，預防便祕發生，有益干預防結腸癌。因此，酸奶在國外被譽為長壽食品。睡前喝最標準 空腹不宜喝酸奶dad m 為什麼空腹時不宜喝酸奶呢？這是因為通常人的胃...
胃寒買什麼酸奶比較好
酸奶對一般胃病沒什麼影響，不過，若患了消化性潰瘍 包括胃及十二指腸球部潰瘍 必須注意 如果胃病處於活動期，胃酸比較高，反酸現象嚴重的話，儘量不喝酸奶，可以用一些熱牛奶護胃 如果胃病處於靜止期，恢復期，倒可以適量喝一些，一天一瓶，勿空腹喝，飯後飲最宜。胃寒的主要 是飲食習慣不良如飲食不節制，經常吃冷飲...
哪一種酸奶比較好呢，哪一種酸奶質量最好
市面上的酸奶多種多樣，有的放在冷櫃裡，有的是常溫儲存的，它們有什麼區別？怎麼科學地選購酸奶？酸奶中除了優質蛋白 鈣質這些牛奶中常見的營養素外，最寶貴的就是其中的活性益生菌。很顯然，常溫儲存的酸奶並不適合活性益生菌存活，所以還是選擇須冷藏儲存的新鮮酸奶比較好。另外，選購時也要注意看包裝，除了要看是否有...