用什麼奶粉做酸奶最好?
1樓:網友
酸奶是一種比較常見的飲品,但是在我們的身邊斷奶好像都是從超市購買的,很多人都不知道其實酸奶也可以自己做,做酸奶可以用純牛奶或著牛奶粉衝開後放涼,也可以用原味酸奶。奶粉只要是正規的品牌都是可以的。
2樓:甕建章
可製作酸奶的奶粉最好選擇乳酸菌發酵型的溼法工藝的奶粉,成分也必需為奶粉的成分,需要富乳酸菌(嗜熱鏈球菌、保加利亞乳桿菌、動物雙歧桿菌bb-12、乳雙歧桿菌)活性乳酸菌含量≥奶粉,這樣才可做出酸奶;
以下是製作酸奶的要求:
1、酸奶機首先必須用開水消毒,等到量杯裡水溫40-50°左右,(一般就是喝到嘴裡,嘴唇感覺不燙就可以)。
2、如果奶粉是條包一般100ml水,倒兩袋(40g),桶裝奶粉100ml水,取8-10勺子奶粉。
值得選擇注意:1、看有效成分含量,是否有不良新增劑;2、看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。
酸奶搭配什麼食物最好
3樓:
酸奶+水果。
應該很多愛美女士都會這樣搭配吃,非常簡單,並且還能起到美容**的效果,把水果切成小塊,和酸奶攪拌在一起就可以了,額外要提一下的是,把香蕉冷凍後放在酸奶裡,非常好吃。
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酸奶+餅乾。
最喜歡把酸奶和奧利奧牛奶味餅乾放在一起吃,最好是把酸奶冷凍一段時間,再把放幾塊餅乾進去。
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酸奶+麥片。
現在市面上琳琅滿目的水果堅果麥片,種類繁多,但其實味道都是差不多的,選擇一種自己喜歡的,和酸奶泡在一起吃,又能填飽肚子,熱量也比較低。
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酸奶+吐司。
早上吃吐司的時候,如果沒有其他飲品,未免顯得很單調,這時,我們可以舀幾勺酸奶,塗在吐司上,再放幾顆葡萄乾。
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酸奶+牛奶。
或許你會覺得這種搭配顯得很重複並且怪異,但是喝慣了寡淡的牛奶,偶爾嘗試在其中加入一些酸奶,會讓牛奶變得很好喝哦。
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酸奶+玉公尺片。
玉公尺片個人非常喜歡吃,通常都是和牛奶泡著吃,或者直接拿開始衝了吃,後來一時興起,加了些酸奶泡著吃,意外的非常好吃,所有說人生需要嘗試。
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酸奶+紅豆。
我們可以將紅豆煮熟,待紅豆冷卻之後,和酸奶一起放入冰箱冷藏,如果覺得味道不夠甜,可以加點蜂蜜。
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4樓:網友
與酸奶搭配的食物。
一、酸奶可以和香蕉一起搭配吃。
香蕉的口感非常的軟粘,和酸奶搭配在一起的話有一種很獨特的口感,而且酸奶和香蕉一起搭配吃的話,還可以在很大程度上促進腸道的蠕動,有利於消化,但是腸胃不好的人就不要這麼吃了,因為腸胃不好的人如果酸奶和香蕉一起吃的話,很有可能會導致腹瀉,這種吃的方法只適合那些腸胃比較好的人,當然啦,也適合那些便秘的人。
二、酸奶還可以和堅果一起搭配。
酸奶有著獨特的香味,還有著香脆的口感,如果酸奶和堅果一起吃的話一定是一道人間美味,特別是杏仁配合黃桃味的酸奶,簡直就是絕配,黃頭的濃郁香氣和堅果的脆爽的口感,一定會讓**連忘返的。
三、酸奶可以和士多啤梨一起吃。
士多啤梨是一種十分受歡迎的水果,平時在市場上面**也比較高,酸奶如果和士多啤梨一起搭配吃的話不僅色彩上會讓人食慾大開,而且味道也是十分鮮美的,紅紅的士多啤梨配上白白的酸奶,可以說也是乙個絕配。
四、酸奶可以和蘋果還有獼猴桃一起搭配。
這也可以算得上是一種很經典的吃法了,獼猴桃被譽為水果之王,裡面還有豐富的維生素和一些對人體有利的物質,蘋果更是一種對人的健康十分有好處的水果,女性經常吃蘋果還可以有利於體內毒素的排出,這兩種水果搭配起來可以美容養顏。
五、酸奶最好是可以和提子一起搭配。
很多人都喜歡吃提子,提子和酸奶一起搭配的話,最好是可以將提子的皮給去掉,因為如果提子連著皮一起吃的話會很影響口感,如果這時候再到裡面加上一點兒芒果,芒果的香氣十分濃郁,和提子一起搭配不僅色彩好看,味道也是讓人拍案叫絕。
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5樓:網友
1.酸奶+蘋果【助消化】
吃蘋果既能**,又能幫助消化。把蘋果和酸奶用來代餐,效果就更好了。首先可以把蘋果切成塊,放進榨汁機中。
然後再把榨好的蘋果汁與酸奶拌在一起來食用。蘋果搭配酸奶的味道清新,清爽能給人帶來一種愜意的享受。
2.酸奶+黃瓜【美容纖體】
黃瓜本身也是很好的美容**食物,與酸奶配在一起**的效果會大大加強,並且黃瓜和酸奶的熱量都很低,不用擔心吃胖。
可以將一根黃瓜榨成汁後與酸奶攪拌後食用,建議加入一些黃瓜細絲,味道會更加清新。
3.酸奶+紅糖【緩解便秘】
紅糖除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營養成分比白砂糖高很多。
在酸奶中加入2克紅糖,攪拌均勻後即可飲用。這樣喝法可以改善腸內環境,緩解便秘,還有助於體內脂肪的燃燒,達到**效果。
4.酸奶+木瓜【****】
木瓜的熱量很低,又能飽腹,還是美容****的佳品,**的mm們擔心**先瘦胸的絕對是首選。
把木瓜切成小塊,放進榨汁機中榨成木瓜汁,並拌上酸奶一起飲用,既**又**。
酸奶加什麼最好吃?
6樓:豐味食記
教你用酸奶做道好吃的,酸甜爽口,大人孩子都愛吃。
7樓:一日三餐廚房
酸奶別直接喝了,加2雞蛋攪一攪,出鍋個個營養鬆軟,比麵包好吃。
做酸奶用什麼牛奶好一些
8樓:
摘要。我們建議您可以嘗試大品牌的鮮牛奶,如南韓首爾牛奶等;但是好的鮮奶是做酸奶的最佳牛奶。
我們推薦親們使用大品牌的原味純牛奶,如伊利,蒙牛的純答笑雀牛奶,用他們清早發酵一般沒有問題。 有一些調配乳,比如特侖蘇,低脂公升陵奶,高鈣奶等都將原始的牛奶進行了調配,時間經驗表明這些牛奶較難形成酸奶。 鮮奶一般不太好做酸奶,我們不推薦使用直接來自農場或者奶農的鮮奶;
我們建議您可以嘗試大品牌的鮮牛奶,如南韓首爾牛奶等;但是好的鮮奶是做酸奶的最佳牛奶。
喝什麼牌子的酸奶好呢,什麼牌子的酸奶比較好喝
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哪一種酸奶比較好呢,哪一種酸奶質量最好
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