1樓：匿名使用者
鼓勵你去做一些平時沒有做，但是想做的事情，多和朋友聊聊天，出去散散步培首，呵呵，每個人含中陵都是勸別人容易，落到自己頭上就不曉得怎樣了。談戚。呵呵，願你早日忘記不開心的事情。。。加油。
2樓：匿名使用者
想一些快樂的事，把那些不快樂的事丟掉，如果不快樂時自己找個地方發洩一下就可以了。
3樓：匿名使用者
其實虛做消並不存在痛苦，痛苦只是對缺乏快樂的形容。
失去快樂，容易讓人痛苦就是這個原因。
失去的快胡枝樂是無法挽回的，差知你只有去追尋新的快樂。
經歷過的就是是歷史，就是事實，是不能改變的，是不能忘記的，越是要忘記，越是讓你關注它。
順其自然反而能讓你忽略它，這樣才是好的。
如何讓自己忘記痛苦的過去
4樓：暢曄曄劍弼
想念是會呼吸的痛，它活在身上所有角落！哼愛的歌會痛，看資訊會痛，連沉默也痛！遺憾也是會呼吸的痛，它是流在血液中來回滾動！
後悔不貼心會痛，恨不懂你會痛，想見不能見最痛！而時光卻像琥珀，讓眼淚滴滴被反鎖！回憶如同困獸，寂寞太久而漸漸溫柔！
沒結果的故事才最美，最不容易讓人遺忘，那就像生命裡最美的點綴，留在那一天閃亮！
人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西！如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下！
得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入瞭解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好！當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的！！！
人生在世如身處荊棘之中，心不動，人不妄動，不動則不傷；如心動則人妄動，傷其身痛其骨，於是體會到世間諸般痛苦。
先試著讓那脆弱，躁動不安的心，平靜會兒吧！受到傷害很難過，悲傷，鬱悶，煩躁？！不要再為難自己啦！
何苦啊！太累啦！人活著就很累啦！
掉頭髮，死細胞啊！多不划算啊！傷心難過終會過去！
時間會淡忘一切！撫平創傷！傳說中的雲南白藥啊！
學著讓自己真正開心些吧！！開心也是一天，不開心也是一天！你想想！！
你一生中只有乙個今天；一年中也只有乙個今天；乙個月只有乙個今天；一週也只有乙個今天！所以今天很寶貴！等於紀念日啊！
更因珍惜！說這嗎多！就是要告訴你！
好的時光都該被寶貝起來，因為有限得很！試學不去擔心太遠，不計劃太多，那樣會勇敢些！豐富的去過每一天，快樂的看待每一天！
又傷心了就去把朋友挖出來嘮嗑臭叨叨！如果不想和親人朋友說！那就找個網友，或找個熟系的陌生網友說！
發洩一下緩解一下唄！人都比自己想象的要強大百倍！沒有過不去的火焰山！
迷途的小羊終會回家！奧特曼也有失敗的時候！開開心心的去過每一天才是最重要的！
路還很長！哈哈！生活會好的！
希望你也一樣走出迷茫，迴歸快樂，朝幸福之路飛奔！健健康康，快快樂樂，幸福永久！1帆風順，好事接2連3，心情4季如春，生活5顏6色，7彩繽紛，偶爾8點小財，煩惱拋到9霄雲外！
請接受我10心10意的祝福。
哇~幸運女神在點你名啦！快去報道啊！o(∩_o哈哈~（以上一些引用禪語）
哎！！╮都詞窮啦！！！此乃本殿下原作御用正版其他為抄襲絕非謝謝）
5樓：凍涼
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情，聽聽**，出去散散步，看看外面的天空，其實也滿愜意的。和朋友們出去玩玩，談談心也很開心的。其實每個人都有自己要面臨的問題， 而人生中的煩惱也好像總是如影隨形， 不論你想得開想不開， 日子還是一天天的過去， 開心也是一天， 不開心也是一天， 人要學會調整心態， 或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快， 可以對自己大聲說：
我真的很愉快我真的很愉快， 我真的真的真的很愉快， 為什麼不呢， 想想你擁有的， 別人沒有的， 知足常樂啊。
6樓：情感導師偉姐
親，其實在生活中我們總會遇到一些不愉快的事情，一些不願意想起的過往。 既然想忘記痛苦的回憶，那麼我們就向前看，不要糾結在以前的痛苦中。好好的過好現在的生活，在生活中讓自己努力的去工作，轉移自己的注意力，多出去走走，給朋友抒發一下自己的心情，這樣我們會好很多。
時間是**的良藥，在時間的過程中，我們慢慢會淡忘以前的痛苦。[心]
7樓：miss燉
經歷過就不可能忘記。我們只能做到有選擇的回憶。開啟另一扇窗，你會看到不同的風景。
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
8樓：網友
用時間來療傷，時間可以改變一切！努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個曾經深愛的人就更難了 什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。 可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。 刻意的遺忘，就是不忘。
因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。 終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底 !你幸福！
9樓：365陽光溫暖
努力做讓自己開心的事，就是逼自己，也要計劃開心的事，然後努力挨個嘗試。
相信自己，總能找到讓自己心情好起來的事。
時間，只要足夠長，你還會遇到真正愛你的人，那一刻，你擁有溫暖幸福，昨天的一切傷痛，全部消失。
10樓：鞎勳案
我知道所有的道理，但是知道了又有何用，對我而言，看到世界滅亡，才使我得到安慰。
11樓：憑芷昳
我家孩子一直忘不掉 也不能好好學習了，誰能好好給她kaidao
怎樣才能讓自己從痛苦中走出來，精彩怎麼製造？
12樓：丹信厚載彬
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。
放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。
13樓：燕凌文麻之
樂觀其實很簡單，你把讓自己開心之類的話寫在自己最常看見的地方，在痛苦的時候去看，時刻提醒自己要快樂，從心底裡快樂，一切都終將過去，要做的只是放開就夠了。一定要相信自己！
14樓：嶽如之姬琳
這些經歷會令你成長，思想更成熟。日後你會知道從前的苦與澀亦會滲透著甜味，未來漫漫長的旅程，過去的終究會成為你的回憶無論快樂或者不快樂~要相信困難的時候總會過去未來會有更精彩的事情等著你~
很久沒答過問題了o(∩_o~~希望能幫到你一些~k
怎樣鍛鍊可以使自己的臉稜角分明，怎樣讓自己的臉部輪廓看起來剛毅 稜角分明？
仰頭直到不能再仰，堅持5秒鐘，收回。每組10個，早晚2組。然後微仰頭，用手背交替拍打3到5分鐘。最後，摸些潤膚露自下往上按摩。洗臉時，用冷熱水交替拍臉，或是用冰塊敷臉，可以瘦臉。只要臉瘦了，稜角自然就分明瞭。臉部肌肉均衡運動，脂肪不能攝入，時間越長效果越明顯，這樣的話臉部的輪廓就會出來了。立正站好，...
有時候真的感覺很迷茫。該怎樣使自己從痛苦中解脫出來呢？我真的不知道該怎麼辦
呵呵 你好象以前的我啊 那我告訴你我的方法 我不輕易接受別人 因為我知道那樣對自己的感情太不負責 那樣的更沒有結果 我曾經想徹底忘記 可是當我快要麻木沒有感覺的時候 我又很害怕 因為畢竟是我的經歷 我經歷的難忘的事 曾經的感覺是美好的 所以我不想忘記 撐一撐 舊走到了今天 不傷心難過了 盡力過就好 ...
怎樣才可以使自己的打字快？如何讓自己打字變快，
你想打字快是嗎，但你一定要吃一定吃苦的，首先要說的是五筆是比較快的，但是不好學，如果你有恆心的話，那麼就不成問題了，學五筆是一件比較沒有味的事，可是要想到一但我們學會了，那麼我們打字就非常快，想到這你就有動力學下去了，沒有什麼好的方法，注要靠你自己多打就行了，我和你說了這麼多，還不是用五筆打的，而且...