1樓:網友
1、控制食用量:據研究,每天吃三個橘子,就能滿足乙個人一天對維生素c的需要量。若食用過多,過量攝入維生素c時,體內代謝的草酸會增多,易引起尿結石、腎結石。
另外多吃對口腔和牙齒有害。
2、老年人要少吃:胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃,以免誘發腹痛、腰膝痠軟等病狀。有些孩子多吃橘子會上火:
有些孩子吃橘子過多還會出現中醫所說的「上火」表現,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此,我們認為兒童不要多吃橘子。若吃多時,應停食1-2周再吃。
橘知納旁子還可做成佳餚食用。
3、橘皮粥:在熬大公尺粥時,在粥燒滾前,放入幾小塊乾淨的橘子皮,等粥煮熟後,不僅芳香可口而且開胃,對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,能夠起到飲食**的作用。
橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時,放幾塊橘子皮,不僅湯味鮮美,而且有一股淡淡的橘子味,會使人吃起來沒有油膩的感覺。
4、橘皮茶:把清洗乾淨的橘子皮切成絲、丁或塊,用時可以單獨用開水沖泡,也可以和茶葉一起飲,不僅味道清香,而且有開胃、通氣、提神的功效。
5、橘皮酒:把洗淨曬乾的橘子皮茄滑適量浸泡在白酒中,大約20天之後就可以飲用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡時間稍長,酒味更佳。
6、橘皮菜:吃過橘子後,把新鮮的橘皮收集起來,清洗乾淨,在清水中泡兩天,然後切成細絲,再用白糖醃20天,就成了非常可口的下酒菜。不僅吃起來甜香爽口,而且還有解酒的作用。
7、五香橘皮:把乾淨的橘子皮在清水中泡一晝夜,除去蒂、頭和黴爛的部分,擠幹後放在開水鍋裡煮沸30-40分鐘,然後擠去水分瀝乾,再切成1釐公尺見方的小塊,按500克溼橘皮加20克食鹽的比例再在鍋中煮沸30分鐘,撈出後,趁溼撒上一層甘草粉,每500克用甘草粉15克左右,曬乾後即為甜、香、酸、鹹搭橡並略帶苦味的五香陳皮了。味道悠長,還有藥療的作用。
8、橘皮果醬:橘皮做果醬,乾鮮均可。先將橘皮用水洗淨,放入鍋中加水煮沸後數分鐘,將水倒出,另加新水再煮沸數分鐘,如此進行3-4次,直到橘皮水苦味不太重時為止。
然後用手或布將橘皮擠幹,用刀將橘皮剁成碎末,越碎越好,若能用絞肉機細絞一下更好。把剁碎的橘皮重新放入鍋中,根據橘皮的多少加入適量的紅糖、白糖和糖精,並加水少許,煮沸後用文火煎熬成糊狀,橘皮果醬就做好了。
我吃橘子有什麼細節?
2樓:王皮皮鴨
先剝皮,再吃瓤,我就問有沒有被拿捏。
你好,可以告訴我橘子的特點和作用嗎?
3樓:夏冷圊果
含維生素c,多吃會上火 一天不能吃太多 **會容易變黃。
4樓:丟丟
桔子含有豐富的維生素c。但是吃多了會上火,桔子皮泡水有降火的功效。
5樓:網友
內容 本文描述的是一種虛幻的景象。這種景象與海市相似,但出現在山上,所以稱為山市。作者抓住山市空虛縹緲、瞬息萬變的特點,以生動的筆觸描述空中樓閣從出現到消失的種種情狀,讓我們領略到這一自然景象的奇妙。
6樓:網友
[用途]用於胃陰不足,口中乾渴,或飲酒過度;消化不良,嘔逆少食;咳嗽。
用法]生食,或絞汁飲。
附方]橘子汁:橘子剝去皮,終取汁液,加等量涼開水稀釋,並加適量白糖即成。隨量飲用。
橘子汁是世界上最主要的果汁飲料之一。其功用同於橘子。
橘子也可配上筍一起食用,橘子筍沾橘子汁很好吃。
你好,可以告訴我橘子的特點和作用嗎?
7樓:忠誠
橘子肉、皮、絡、核、葉都是藥。橘子皮,又稱陳皮,是重要藥物之一。《本草綱目》中說陳皮是「同補藥則補;同瀉藥則瀉;同公升藥則公升;同降藥則降。
橘皮是一味理氣、除燥、利溼、化痰、止咳、健脾、和 胃的要藥;颳去白色內層的橘皮表皮稱為橘紅,具有理肺氣、祛痰、止咳的作用;橘瓤上的筋膜稱為橘絡,具有通經絡、消痰積的作用,可**胸悶肋痛、肋間神經痛等症;橘子核可**腰痛、疝氣痛等症;橘葉具有疏肝作用,可治肋痛及乳腺炎初起等症;橘肉具有開胃理氣、止咳潤肺的作用,常吃橘子,對**急慢性支氣管炎、老年咳嗽氣喘、津液不足、消化不良、傷酒煩渴、慢性胃病等有一定的效果。 橘子的營養豐富,在每百克橘子果肉中,含蛋白質克,脂肪克,碳水化合物克,粗纖維克,鈣56毫克,磷15毫克,鐵毫克,胡蘿蔔素毫克,維生素毫克,維生素b2 毫克,煙酸毫克,維生素c 34毫克以及橘皮甙、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等營養物質。橘子性平,味甘酸,有生津止咳的作用,用於胃腸燥熱之症;有和胃利尿的功效,用於腹部不適、小便不利等症;有潤肺化痰的作用,適用於肺熱咳嗽之症。
橘子有抑制葡萄球菌的作用,可使血壓公升高、心臟興奮,抑制胃腸、子宮蠕動,還可降低毛細血管的脆性,減少微血管出血。橘子對**有利。
橘子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比擬的。橘子不但營養價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。此外,由於橘子含有生理活性物質皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
而橘子肉由於含有類似胰島素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖國醫學也認為,橘子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
8樓:糖果
香港迴歸的環境好的結局放寒假和國家考古發掘過潤膚ithi客房**會否人間坎坷坷。
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會啊,誰說抽菸喝酒就一定不是好女孩了?恰恰相反,有些時候這樣的女生才更需要被人保護。不會,喝酒倒沒什麼,但抽菸絕對不行,我有菸草過敏症。我不會娶這樣的女孩,因為我個人喜歡文靜一點的女孩子,我覺得喜歡抽菸喝酒的女孩子,一定是那種比較能玩能鬧的,我個人喜歡比較安靜,有首相氣息的女孩子,不喜歡這樣的女孩子...
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如果要選擇一個玩物,b是不二人選。如果要選擇結婚物件,坦白的說 哪個也不選!如果必須選一個,從一個結過婚的男人的角度看,就選d!這是什麼問題?這四個女孩缺點和優點參半,怎麼選啊。d吧 身高不是問題。溫柔賢惠 最實在啊。找能過日子的 如果自己條件好 找會過日子的 如果這樣,那我單身行不?我選擇c,因為...
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你覺得和誰在一起幸福?讓自己幸福是對愛你的人 你愛的人最好的答案!跟著你的感覺走啊!不要做讓自己後悔的事!他追你追了很長的時間,說明他的世界真的不能沒有你啊!追求自己的愛是一件幸福的事,但是他已經有了他愛的人!你愛他不就應該讓他幸福嘛?至於劉行,第一感覺也很關鍵!總之憑你們的感覺吧!祝福你,但願你能...