1樓：
~長得挺拔高挑的確可以讓人變得更自信！因此人人衝侍都想高人一等！我知道的是鉻在人體內的含量約為6毫克，主要分佈於骨骼、**、腎上腺、大腦和肌肉之中。
鉻是人體必需的元素，它與機體的生長髮基液育也很有關係。鉻可促進蛋白質代謝和生長發育。研究發現鉻是核糖核酸中的成分之一。
在整個核酸代謝及核酸結構中發揮作用。核酸是遺傳的物質基礎，在蛋白質的合成過程中起重要作用。所以缺鉻可能對機體的蛋白質合成發生影響，阻礙機體的生長發育，對動物試驗研究也發現，缺鉻的動物生長發育發生停滯。
另外，鉻是葡萄糖耐量因子的組成成分，它可促進胰島素在體內充分地發揮作用。胰島素是體內重要的合成激素，它可促進葡萄糖的攝取、貯存和利用；促進脂肪酸的合成；促進蛋白質的合成和貯存。在生理上對機體的生長發育來說，胰島素和生長激素同等重要，缺一不可。
所以，缺鉻會對胰島素功能正常發揮帶來不利，也會因此而影響機體的生搏判物長髮育和身材的長高。溫馨意見：做任何事都要循序漸進，且不可盲目的為了追求速效，而最終傷的還是自己。
要增高，最好是用一些有利於身心的方法如英國蒔特邇，對增長身高很有幫助的。它能加強人體養分的消化與吸收 從而促進認同的不斷長高。唯一一點不如意的是，話說這個有點貴哦！
2樓：劉婉
多運動，喝點牛奶，保證睡眠。
3樓：
~每個人都希望自己的身材是高大的，高挑的！我覺得營養均衡是長高的原則，但是你一定不可放過，以下五個元素喲！鈣：
骨骼中對身高最有影響的，就是脊椎骨和腳骨。而鈣是構成骨骼的重要級元素，另外磷、鉀、硫磺、鈉，也都是骨骼中的重要成份喲！蛋白質：
增進你身高的成長激素，就是屬於蛋白質系的物質。同時吸收好蛋白質，鈣才能完全吸收。此外，肌肉發育也需要蛋白質呢！
維生素：維生素b2是成長促進劑，而缺乏維生素d，會造成骨質軟化，有彎腰駝背的後果，維生素a、b、c 、d可促進體內的蛋白質進行再合成的工作！纖維素：
它可掃除對增高有阻礙的腸內有害的東西，促進養分的消化與吸收 。氨基酸：氨基酸的平衡及適量的**是人體健康的基本前提，任何一種氨基酸**缺乏，都會影響免疫系統和其他正常功能的發揮，使人處於亞健康狀態，變得比較容易遭受疾病的侵襲。
特別方法：做任何事都要循序漸進，且不可盲目的為了追求速效，而最終傷的還是自己。要增高，最好是用一些有利於身心的方法如英國蒔特邇，能有效促進骨骼發育，它能讓氨酸能夠使注意力高度集中，讓個子變高！
就是一點不好啊！這個有點貴就是了。
怎麼才長身高;想跟從前一刀兩斷
4樓：廣燁熠
在單槓或自己另外還可以通過補充適當的營養素來**營養不良，營養素nutriment中的[鈣][磷][鋅][賴氨酸][維生素d][rnadna][dna]及30多種人體必需的氨基酸和微量元素的細胞組成成份與人體骨骼細胞相同，所以它能最大限度地有效補充人體長高所需要的全部基因活性營養物質。營養素中含有十分豐富的鈣、磷、鋅、維生素、人體生物酶、天然人體核酸及基因生長因子群。的家庭懸槓上，天天晨起和晚睡前各練一次。
辦法：雙手正握槓，腳離空中，滿身抓緊，腰、髖、腿作悄悄顫動；吊懸2-3分鐘後，休息2分鐘再做，10-15次後再做5次負重懸垂———踝部系5公斤重物。每做一次休息2分鐘。
此法被很多有毅力且時間充足的人群認為，十分有效！
夢見與以前的一段感情一刀兩斷
5樓：匿名使用者
夢見與以前的一段感情一刀兩斷的夢境解釋：
由束縛、壓力中解放的自由感，跡燃老工作與遊樂間的平衡感良好心靈上充實的一天。下班下課後的休閒就讓它熱熱鬧鬧的。如果能與以前的老朋友、小時候的同學等見個面聚會，日子更有趣的感覺。
介紹運佳，朋友段悔的介紹就不要拒絕了，好物件在等著你。
夢見與以前的一段感情一刀兩斷的吉凶：
基礎安定，成功運佳，財利名譽俱得並大發展之勢，健康、長壽、幸福姿公升之兆，唯若人格或地格若兇數，恐因好大，喜功，行事亦易招敗，若無兇數，則可免憂慮。【大吉昌】
怎麼長高呢，目前150，想要在2017年以前長高，想長到165左右吧，有什麼好的方法呢
6樓：小朋友是蘿莉
均衡飲食，多運動，休息要規律，然後就看你父母的基因了。
7樓：黃愛賴
這個看你遺傳因素比較多 像運動之類只是輔助 幫助不大。
8樓：匿名使用者
採取均衡的營養吧，最好的了。
9樓：走遍全廈門
別急，你還沒有成年呢！一般在22至24才發育完成，22-24中間還會還會發育一次 但是女性要早一些20-22
10樓：網友
多吃，多運動，玩玩單雙槓。
11樓：晴天
多吃著雞啥的牛奶啊，維生素，多打籃球。
現在英語水平很不如從前了，怎麼樣提高？
12樓：hg旗開得勝
多看英文報紙和英文**。
13樓：網友
我們是一樣的，我覺得是單詞和語境。
14樓：網友
朋友我個人給你推薦一家很不錯的英語培訓中心叫才 子 英語，我曾經在這裡學習過一段時間，感覺還不錯，有興趣的話可以報下他們的體驗課試試。
23歲以前還可以運動長高嗎？
15樓：心安勿忘
從醫學的角度是沒戲了，但是不嘗試更沒戲！
賈斯丁以前15時都才172 16歲就178了 長的好快 咋長的 ?我以想長高..
16樓：網友
我五年級時六年級初二高一182 ,誰長的快？
17樓：匿名使用者
他沒那麼高，我們外教和他是一國的，頂多170
18樓：寒寶
長高好啊？我一公尺七三都愁死了。
怕再張。咳咳 我是女生的說。
再說比伯貌似沒那麼高的說。
一切順其自然唄 。
怎麼樣可以增高啊，怎麼樣可以長高啊
二次長高之飢餓增高法 16歲的確還小,想當年我16歲的時候也想你怎麼高,但是不胖,當是我也很鬱悶 後來我在17 19歲之間就漲到現在的1.73,呵呵 不可思議吧 所以你現在還不必擔心,人的發育期間就是那麼兩年,說不定你到18歲就漲高了啊 經常鍛鍊身體是對身體有好處的,但是不代表這樣就能增高,還有電視...
怎麼樣才能科學長高呢，怎麼樣才可以科學增高
1，經常打籃球，自然拉伸脊柱，建議不要用器械拉伸沒有科學依據，且有 會比不打籃球自然增高2至5公分。適量運動可改善骨骼的血液 增加骨密度。才能使增高成為可能！2，如果在發育期，可以吃鈣片補充運動後的鈣流失，使骨骼可以補充建築材料。但是，鈣是很難吸收的一種物質，首先，如果能買到檸檬酸鈣就可以避免被胃液...
怎麼樣才可以忘掉從前重新開始
你本身不就是一個真的存在，何必去苦苦追尋虛幻中的真實。當你真正重新開始的時候久已經忘掉了從前，一直想忘掉後再開始反而會記憶更加深刻。至於心理調節，要慢慢來，這個東西哪怕有再好的藥劑和 方法也需要時間去催化。暫時不要想感情的事了。我沒談過戀愛，但我知道如何忘掉過去。去試試找一件事，或一位朋友，聊聊自己...