1樓：網友
多飲水，多食蔬菜和水果。
ac祛斑霜真有效果嗎？
2樓：生活機靈小咕咚
祛斑產品真的能祛斑嗎。
3樓：珀茜薇曼養護
所謂「斑」是指產生於**表面、形狀不規則，沒有隆起卻有顏色的發疹現象，屬色素障礙性**問題。夏日過量的紫外線會導致體內黑色素的生成，使肌膚呈現不穩定狀態，所以夏季容易導致褐斑形成，原有的色斑也會加重。
隨著年齡的增長，長斑皺紋也接踵而來，生活工作壓力大也是主要因素之一，想要祛斑，有下面的一些方法：
冬瓜+白醋。
去等量的冬瓜和醋，將冬瓜榨汁後與醋混合，調勻後塗抹在洗淨的臉上，10分鐘後洗淨，每天用2-3次，能有效分解黑色素，淡化色斑，讓你的肌膚變紅潤。
蘋果**。蘋果不僅是一種很好的水果，它也是祛斑的良藥。蘋果洗淨後搗碎成泥狀，然後塗抹在洗淨的臉上，敷15分鐘，然後用溫水洗淨，兩天敷一次，堅持乙個月你就可以看到自己的**變得細膩，斑點也變少了。
外塗艾葉白芷汁。
用艾葉30克，小桉樹大葉40克，側柏葉25克，白芷12克，白茯苓15克，白殭蠶13克；將以上藥材沖洗乾淨、剪碎，加水適量，文火煎煮5～6小時後，濾出藥液，將藥液繼續煎煮成稀糊劑。先用溼熱毛巾敷面部5～10分鐘，再將糊劑塗於長斑處。早晚各1次。
一般搽藥5天后見效。
桃花白芷酒。
配料：新開桃花25克，白芷30克，白酒1000克。製法：
桃花、白芷浸酒，裝瓶(沒有大瓶子可分裝成幾小瓶)密封，勿令洩氣，1個月後，啟用。每晚飲1小杯(約20毫公升)，同時可用少許搽面部。功能：
美容養顏，祛除黑斑。本膳所用桃花，有活血化淤之功；白芷，能祛風勝溼；白酒，有活血美容作用。
土豆泥淡斑。
準備好幾片土豆，40度的白酒一瓶。土豆清洗整潔，用水浸泡半小時，然後搗成泥，接著準備好乙個整潔的器皿，將土豆泥放進去，而後倒入白酒。三天之後取落生成的「土豆泥」，直接在臉上有斑的部位塗抹。
睡前敷一敷，一週堅持用三次，能有效分解黑色素，淡化黑色素，能讓**又白又滑。
熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，公升麻、白附於、細辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。本方適用於因腎陰虧損而效的雀斑。
冬瓜仁桃花。
冬瓜仁、桃花各25g，烘乾研磨成粉，混入適量的蜜糖。每天一次塗抹在臉上，30分鐘後洗淨即可。連續一週可以除去雀斑。
蒲公英花水。
取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
4樓：香菜小丸子吶
祛斑還是要選擇科學的方式，有些祛斑霜並沒有好的祛斑效果，也沒有得到國妝準字型大小的認證。所以選擇祛斑霜的時候一定要擦亮眼睛，選擇真正好的適合自己的好產品。
5樓：小荏苒
沒嘗試過這個，也不曉得，你的是什 麼班？
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大學畢業的時候用過一套淨舒清，一直到現在都不 不貴的。養成規律作息的良好習慣，改掉經常熬夜的壞習慣，保證充足的睡眠和良好的心情。正確的使用溫和有效的清潔產品，能夠有效清潔附著在肌膚表面的細菌和汙垢。順便去看下 劉子萱戰痘路 吧，照著文中講的經過幾個多月的努力，豆豆消掉了。過度的日晒會加深痘疤的顏色，...
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