1樓：網友
經常有帕金森病。
患者或家屬諮詢這樣的問題，例如，在沙發上坐一會就起不來，腳像粘在地上一樣，邁不開，走不了，有什麼好辦法？或是，患者感覺腿瞎神無力，走路抬不起來。亦或是，帕金森可以做哪些鍛鍊？
等等。我們一直都是建議帕金森病患者在接受正規服藥或是植入腦起搏器術後，堅持適當的運動，運動也是一種有效的**方法，尤其是對於有明顯步態障礙的患者們，運動鍛鍊是非常有效的，既能改善步態，又能起到保護老年人的大腦神經功能作用，能促進多巴胺。
的分泌，愉悅心情等。
適合帕金森病患者的運動有哪些？
1、有氧運動：包括散步，慢跑，爬山，自行車、健美操。
廣場舞、唱歌等，患者可綜合自己的年齡、身體情況、病情輕重、服藥及術後等身體狀況選擇適合自己的有氧運動方式，以及哪神雹運動時長等。
2、柔韌性運動：包括瑜伽。
太極、一些柔性舞蹈等，這樣的運動需要患者調整呼吸李帆節律，跟著呼吸節奏伸展肢體，拉伸肌肉和韌帶，平衡身體等。
適當的運動有助於身心健康，一般建議，服藥的患者選擇在藥物起效後，肢體可以活動的時間運動，腦起搏器手術後的患者也要選擇狀態好的時候運動。應避免高強度，高難度，運動時間過長，加強運動中的保護，家人陪護等，避免摔倒等外傷風險，除了以上運動，患者如果還想要針對性的鍛鍊，有專業的《帕金森病**鍛鍊圖譜》，內容涵蓋從頭、面部、軀幹、手、腳的運動，患者可根據上面的指示進行針對的性的鍛鍊。
2樓：網友
外出運動需要看他的病笑神鎮情如果是初期那沒有關係，可以出去鍛鍊，不能劇烈運動鞋，平時在家雙手瞎陸可以握球類的，橡皮類的球，鍛鍊手勁，因為這個病到後期會有嚴重的肢體受限，腳步會越走越小，人往前傾，吃飯頭會往前，字會越寫越小，最後連身邊的人也認不出，會懷疑產生幻覺，如果現在可以活動就是最好的了，抓緊時間鍛鍊，不要讓病情發展，碰粗一定要控制。
3樓：明榮
功能訓練的目的就在於保持病人良好的運動功能，提高病人的自理能力，病人旦培塌模圓每天都要堅持戶外的活動，應避開過冷過熱的天氣，行走時抬高腿慢慢走，落地從腳跟到腳尖，不要長時間的坐著或者躺著，每天活動各關節至少兩次，家屬們要幫忙進行經絡按摩，翻身叩背，以及做一些四肢，伸展軀體運動。晚期病中前人，家人護理的時候要給他多做肌肉和關節的按摩，促進身體的血液迴圈。日常生活和活動，比如說：
吃飯、穿衣服、行走、移動等，病人要自己動手，鍛鍊獨立性，避免過分依賴自己的家人。
4樓：善良的人在紐約
我們經常強調要增強體質，就需堅持鍛鍊身體，做體育運動。那麼這些對於帕金森病患者也尤為重要。所以帕金森患者確實需要經常瞎激外出運動。
一般帕金森病多見於中老年患者，但也有少部分青年型帕金森病患者。該病會打破患者身體運動平衡，導致患者的身體出現不自主運動症狀，如震顫、僵硬、晌神枯運動遲緩等。
帕金森病患者在**的過程，要適當的鍛鍊。經常做主動運動，如吃飯、穿衣、洗漱等。加強關節、肌肉活動及勞作訓練，儘可能的保持肢體運動功能，但特別要留意防止摔跤。
當然加強身體鍛鍊，有助於帕金森病的更好**，延緩疾病的發展，延遲和減少運動併發症的產生。若到了藥物**帕金森病後期，患者運動症狀加重，非運動症狀和運動並宴洞發症出現，也不必過於擔心，可通過腦起搏器**，讓患者更好的控制症狀，提高生活質量。
帕金森患者日常活動鍛鍊？
5樓：網友
帕金森患者日常鍛鍊一定要活動鍛鍊才可以，這樣才能讓他有非常好的乙個條件。
6樓：網友
有很多的帕金森患者的日常鍛鍊來說，他最主要的活動鍛鍊是最重要的一點。
帕金森患者鍛鍊需要做哪些運動?
7樓：雨哥
帕金森的運動**要有針對性，針對患者的個體情況貫穿始終。帕金森的運動非常關鍵，在疾病的早期，中期和晚期會表現出不同的特點，具體如下：
1、早期：帕金森患者早期的時候症狀一般不重，可能走路的時候兩條腿不太對稱，有些輕微的遲緩。這種情況下，早期運動是非常必要的。
做有氧運動，比如散步、快走、騎自行車、慢跑、游泳、打拳。運動是為了提高體質，增強身體的代謝，有助於肌肉的放鬆，改善運動症狀。早期運動可以改善心態。
很多患者剛患病的時候有病恥感，羞於見人。通過積極的運動，投入到**鍛鍊中，能夠有效地改善心情。所以早期要做有氧運動，在安全的情況下，儘量提高自己的體質，放鬆肌肉，給患者較好的心理支援；
2、中期：隨著年齡的增加，隨著疾病的進展，可能會慢慢進入到中期。中期帕金森的患者會出現平衡的障礙，走路和跑步有可能會不穩定，容易摔跤。
運動以有氧運動為主，但是一定要把安全放在第一位，一定要避免跌倒損傷。可以選擇游泳、打太極拳、瑜伽，既有利於肌肉的放鬆，又有利於肢體的協調性的訓練；
3、晚期：患者晚期可能獨立活動能力有限，有可能需要長期坐輪椅，或者需要在家裡用助行器。這種情況下，更不能放鬆運動。
因為到了晚期的病人，氏橋仔肢體的僵硬遲緩程度比較重。除了自己有意消羨識的增加鍛鍊以外，家人和護理人員也要積極協助，使患者被動活動肢體。可以改善殲汪心情，改善肢體的張力，減輕病痛。
有效的預防褥瘡、肺炎等併發症。
所以運動**對於帕金森患者非常重要，從早期到晚期要貫穿始終，在不同的階段有不同的**，不同的針對性。
8樓：藥圈老餘
病情分析：可以做一些放鬆呼吸或是肢體類的運動檔碧帶，患者需要注意好目前疾病的情。
況，可以取坐位，背靠椅背，全身放鬆，將兩手放於胸前做深呼吸。做一些面部行蘆動作。
的鍛鍊是必要的，後期注意好生活方式，避免問題發生。為確定原因，最好到正規醫。
院做慧燃檢查，進行針對性的**。
9樓：簽到之鼻祖
還是諮詢醫生比較靠譜。
帕金森病需要做什麼運動鍛鍊？
10樓：走完美麗中國
帕金森病患者需要進行一些適量的運動鍛鍊，以幫助改善肌肉運動和平衡能州鄭力。以下是一些適合帕金森病患者的運動鍛鍊：
1. 步行：每天逐漸增加步行時間和步數，可以幫助提高平衡和協調能力。
2. 騎自行車：可以幫助提高心肺功能和肌肉力量，同時也能夠鍛鍊平衡能力。
3. 游泳：水中的浮力可以減輕關節和肌肉的壓力，同時也能夠提高心肺功能和肌肉力量冊含頌。
4. 瑜伽：可以幫助改善身體的柔韌性和平衡能力，同時也能夠減輕壓力和焦慮。
5. 口腔和麵部運動：帕金森病患者可以通過口腔和麵部運動鍛鍊來幫助改善咀嚼和吞嚥能力，同時也能夠預防口腔和麵部肌肉僵硬。
需要注意的是，帕金森病患者在進行運動鍛鍊時需要注意安全，避免劇烈運動和過度疲勞，以免加重病情。建議在專業醫生或物理**師的指導下進行運動老讓鍛鍊。
如何防止帕金森患者發生褥瘡，帕金森晚期患者長期臥床怎麼預防壓瘡？
現在醫院都使用防褥瘡充氣墊，效果很好。就是耗電比較厲害。充氣墊是一根根獨立的充氣管組成的，相間的一根充飽氣，一根癟，過段時間反過來，原來飽的變癟，癟的變飽，等於一直在給躺壓著的肌體按摩，促進血液迴圈，就可以有效避免褥瘡。醫院一般每隔兩小時會讓病人翻身一次，也可以預防褥瘡。保持 清潔乾燥，避免潮溼。每...
帕金森患者飲食該注意什麼，帕金森患者飲食應該注意什麼？
帕金森病主要有 震顫 僵硬 動作遲緩，以及姿勢步態的異常。還有一些睡眠的異常，大小便功能的異常，還有些抑鬱 認知功能減退。現在帕金森病，主要是補充多巴胺，像左旋多巴，或者是多巴胺受體激動劑等等。通過這種 症狀會減輕，有時候需要增加另外的一些藥物，比如說睡眠不好，需要加一些安眠的藥物。帕金森患者飲食應...
帕金森患者的上肢運動怎麼做，帕金森患者下肢運動怎麼做？
上肢及肩部鍛鍊 進行聳肩 臂上舉等鍛鍊。每次15分鐘，每週3次。上肢與肩部的鍛鍊 站立位雙腳與肩同寬 雙上臂在身體前交叉 手心朝內向身體兩側甩起。10次。帕金森患者會手抖頭頭，可以做一些適當的運動，只要不太劇烈都可以。帕金森病患者要每天至少保證1個小時的鍛鍊，使關節都活動開，活動以散步 做體操 打太...