1樓：匿名使用者
我鉛攔也有過轎則這種經歷，我是這樣變白的，乙個星期左右，不知道算不算你說的「短時間」，這一週內槐帆胡儘量少出門，出門也儘量穿長袖衣服。
1、用身體去角質霜去掉手臂上的角質，用浴鹽搓也可以；
2、用有美白效果的沐浴露洗澡，洗去搓掉的角質；
3、洗澡後在手臂上塗美白效果的身體滋養乳液，適當按摩促進吸收；
4、最好在手臂上裹保鮮膜睡覺，幫助乳液吸收，怕熱也可以算了；
5、出門一定要注意防曬，手臂也一樣哦！打傘，呵呵。
我這樣堅持了大概一週就還原很多了，手臂白回去很多，呵呵，但願對你也有效！
平時多喝牛奶，可以美白的，吃了芹菜啊，洋蔥啊，含vc的水果啊什麼的，就儘量避免曬太陽，也不要在太陽下喝可樂等碳酸飲料，多注意就能事半功倍的美白啦。
2樓：匿名使用者
不要再去曬了，在家裡好好休息一下，過段時間會變白的。
3樓：匿名使用者
呆在家不出門。乙個星期就有所效果。
跟那些營養、什麼霜都塵帆沒關係。那些都是心裡作用。**白靠平常習慣。
不見陽光鄭告幾天肯定喊兄明改變。
手臂曬傷後黑了3年如何修復
4樓：匿名使用者
3年前的曬傷現在才來修復，是很需要些時間和耐心的哦蘆薈有效降熱材料：將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的**上，讓汁液自然乾透。
功效：蘆薈除了可以幫助受傷的**更快**外，當**因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
維他命e潤膚膏防疤痕材料：一粒維他命e丸，一湯匙潤膚膏。
方法：先把維他命e丸切開，然後把裡面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，即成為自制的維他命e潤膚膏。只要把它塗在曬傷的**上即可。
功效：曬傷後多塗含維他命e的潤膚膏，有助加速**的復原及預防疤痕的出現。把維他命e丸加入潤膚膏內，可提高維他命e的濃度，令曬傷的**更快**。
薰衣草香薰油減熱材料：薰衣草香薰油5滴，15亳公升底油。
方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之塗在受傷的**上。
功效：此香薰**不但可舒緩曬傷的痛楚，加速**的**，更可以滋潤**。
此外，曬傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可兩者同時使用，但需要注意底油應該多用一倍。曬傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內，進行30分鐘或以上的浸浴。
黃瓜具有美膚功效，將黃瓜片蓋在臉上，能保持容顏光滑美麗。**曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的**上10分鐘，清涼透入**，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命c能增強**的再生能力，既可補充**失去的水分，又可**脫皮現象。
敷後身體要用水沖洗乾淨。
蛋白含有豐富的蛋白質，可協助**生長。
用西瓜皮煮湯，具有清潤的效果。曝曬後，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做**，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之後用清水洗淨臉龐。
蜜糖內的維他命、葡萄糖及糖果等，能滋潤美白**，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早癒合，**恢復光澤。
番茄和奇異果除了外敷，也可用番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱，這兩種果蔬含有豐富的維他命c，具有氧化成分，能美白**。另外果蔬的水分能補充**曝曬後所喪失的水分，恢復**的彈性。
如果你喜歡吃核桃糊的話，在**曬傷後，可以選擇吃核桃糊，因為核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維他命c和e等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。
我的手臂幾年前曬傷之後就恢復不了了，好黑好難看！有什麼可以美白手臂的嗎？
5樓：_______妃
其實最應該在出門時就進行物理防曬或者用spf50+防曬霜啊。或者剛曬完應該用修復霜。
曬黑了就比較困難了。現在的話只能減少出門，然後試試看下面這些，我在泉州，南方啊t t。大概乙個半月效果就很明顯。
1.本地偏方，簡單好用。個人是覺得操作方便值得推薦。適用於全身各處的膚質，過敏膚質除外。
開水涼以後加少量牛奶，大概10：1。然後塗抹曬黑處，自然風乾。怕有味道的話可以在睡前做，醒後洗掉。其實味道很淡。一天一次。
或者也可以牛奶和蛋清勾兌成糊狀。建議用手背實驗一下會不會過敏。像**那樣做就可以。三天一次。
2.吃的方面，多吃含vc的東西。水果什麼的，不用我多說了。櫻桃是最佳的。
3.調理方面，運動出汗就是最佳的美白方法。記得及時擦汗，不然汗毛會變長噢。（深有體會 t t）
6樓：網友
曬黑了就一定能變白，除非你一直還在被曬的狀態。
用防曬霜， 便宜實用， 對**沒***。
不。。要。。相。。信。。漂。。白。。劑）
面板被太陽晒黑了，怎樣才能恢復過來？或者變白
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面板被太陽曬黑了，怎樣才能恢復過來？或者變白？
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