酸性水可加熱水後再泡腳嗎

2025-03-18 00:35:14 字數 1758 閱讀 3345

1樓:匿名使用者

理論上是可以的,但是建議一般泡泡腳泡25—30分鐘,身體微微出汗就可以了。不需要泡太久,因為時間過長,雙腳的區域性血液迴圈長時間過圓棚鉛快,體內和灶血液也會更多地流向下肢,會造成心血管超負荷。同時這些時間足以讓腳步的毛細血管開啟,將熱水中的中藥熬製泡腳片的有效成分吸收,橘好無需浸泡太長時間。

泡腳的水要燒開嗎

2樓:吳田田

泡腳時的水溫一般在38℃~45℃最為合適,建議從38℃開始逐漸增加水溫。

人的體溫在37℃左右,所以水溫高於37℃才能達到泡腳的效果,水過涼只能起到洗腳的作用。

水溫過高則容易燙傷。那麼有人會問,是不是在自己能夠承受的溫度範圍內,水溫越高越好呢。其實並不是這樣,水溫過高使雙下肢的血管擴張過度,迴圈中的血液流入下肢的量會過多,這樣會導致心、腦等重要器官的供血不足,對於一些有心腦血管疾病的患者是很不利的;另外,水溫過高會破壞腳底**的皮脂膜,導致角質層乾燥甚至皸裂。

需要注意的一點是,糖尿病患者以及末梢神經炎的病人對於外界溫度感知敏感度低,即使水溫較高也察覺不到,容易被燙傷,所以需要他人幫忙試水溫,或者使用有溫度指示的泡腳盆。

3樓:守果吉凡之

不用燒開,就算燒開了,你敢放進去嗎?不怕燙啊,100度啊,誰吃的消?!泡腳的水溫在42度最好,泡腳15分鐘,然後保溫30分鐘,效果最好。

4樓:匿名使用者

燒不燒開都無所謂吧。

燒到100度,可以兌涼水嘛。

我平時是燒一壺水,兌涼水使用。

泡一會水會變涼,再加上一點熱水。

泡個10多分鐘就好了。

泡的時候可以放點鹽。

或者放點精油,效果更好。

為什麼泡腳要用熱水,涼水不可以嗎?

5樓:情感**系小企鵝老師

用熱水泡腳可以起到活血化瘀,促進我們腳底的血液,也可以促進全身的血液,用熱水泡腳還可以起到舒緩身體的效果,涼水的話效果不好。

6樓:傾心的小北老師

因為泡腳用熱水更有利於活絡舒筋,更利於去除我們身體當中的寒氣。涼水是不可以的,因為涼水泡腳很容易讓我們受寒著涼。

7樓:十里百味

腳上是有很多和身體器官有關的穴位的,用熱水泡腳可以促進這些穴位的血液迴圈,對人的身體健康有好處,冷水泡腳沒有促進血液迴圈的效果。泡腳時注意水的溫度不要過高,泡腳時間也不宜過長,容易燙傷。

熱水泡腳要注意什麼 泡熱水腳的六大禁忌

8樓:富克納斯包裝製品廠

一、有嚴重的心臟病低血壓患者等特殊人群不適宜泡腳,特別不適宜長時間泡熱水腳和泡溫泉!否則容易導致暈厥!

二、太餓或者剛吃過飯太飽時不宜泡熱水腳,這時泡腳容易導致頭暈及胃部不適!最好是飯前飯後1小時左右!

三、糖尿病患者也不適宜泡熱水腳,因為糖尿病患者神經末梢感知出現問題,如果水溫過熱,而感知不出不適感,容易導致燙傷!

四、腳氣及腳部有傷,患疾的患者也不適宜長時間泡熱水腳,容易導致傳染及傷口感染!

五、另外老人泡熱水腳最好不超過20分鐘,並且水溫不宜過高!否則**稚嫩容易燙傷!

六、其它如泡腳水溫保持在35-43度之間最好,時間長約為15-30分鐘為宜,晚上最好臨睡前1小時左右泡個熱水腳幫助睡眠!早上也可以跑個熱水腳適當按摩一下,清醒大腦,保持一天好精力!

9樓:小崔聊養生

天天熱水泡腳是養生?泡腳是有講究的,那麼泡腳需要注意哪些呢?

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