可怕的筋肌炎
1樓：網友
不太好**，但中藥可以調理，想治好，沒有一年兩年，不大可能。
建議採用中藥泡酒，或研成粉，然後口服，這樣會比較方便，可以長期使用。可以試一下這個方子，很快見效。
狗脊 30克 萆薢 30克 桂枝 25克 羌活 20克 獨活 20克 威靈仙 30克 海風藤 30克（沒有也可以） 醋香附12克 臺烏藥 15克 全當歸30克 制附子 5克 防風 25克 柴胡 15克 鬱金 15克 炙黃芪 60克 炙黨參 45克 炒蒼朮 20克 茯苓 30克 桔梗 15克。
如果平時怕熱，喜歡吃涼東西，加絡石藤 30克 麥門冬 30克 石斛 15克。
如果平時怕冷，喜歡吃熱東西就舒服，加肉桂 9克 麻黃 15克。
大便粘，就加車前子 15克 制半夏 15克。
以上泡白酒 1000ml，一週後，開始飲用，一次一小酒杯，一天三次。一般使用15天后，疼痛會明顯減輕，但是要**到不疼，至少兩三個月，然後維持半年以上。
另外，建議配合針灸**，可以到醫院請醫生進行針灸，但針灸只能緩解。
2樓：網友
背痛的話可以試試倒走，倒走鍛鍊能夠鍛鍊腰背部肌肉，促進腰背部血液迴圈，緩解疼痛。
倒走時穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，可以少量多次進行鍛鍊，過多的運動量會加重腰痛的，可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行，注意安全。
倒走鍛鍊不方便的話，也可以在家中鍛鍊：赤足或穿平底鞋，前腳掌踩在厚度約為20公釐的書上，堅持直立，堅持直立的時間越長越好，感覺一下症狀有無減輕。這和倒走的效果是一樣的，更加安全。
倒走鍛鍊和負跟站立鍛鍊對背痛有作用，可以穿一雙前高後低的形體矯正鞋（形體訓練鞋），穿著正常行走和倒走是一樣的，能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢，鍛鍊腰背部的肌肉，促進腰背部血液迴圈，鞏固倒走鍛鍊的效果，對長期不合理姿勢造成的腰痠背痛有**的作用。
同時可以做一下正之本拉伸：這是對模特訓練和**訓練的綜合及改進。仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。
最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，緩解頸肩背部的僵硬，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。
筋膜炎真的可怕嗎？
3樓：匿名使用者
真的太難治了。我媽媽今年75歲了，被足底筋膜炎折磨了將近十多年，主要表現就是腳疼腿麻，整個腿部長期都是腫的，因為腿不能靈活抬起來，走路都很受限制！媽媽年輕的時候，是個很要強的人，年紀大了後因為這個要拄柺杖、坐輪椅的，所以非常有挫敗感，整個人精神面貌都差了很多，也不怎麼願意出門。
期間帶她看醫生，做按摩、針灸很多方法都試過了，就治標不治本，還是反反覆覆的發作。為了這個筋膜炎，我們是找了不少名醫，吃了不少藥，最後遇到個比較好的老師傅，按摩技術不錯，每次按完，能讓媽媽的腳疼痛緩解一兩天，就一直在這個師傅那定期按摩。
今年年初的時候，小區門口新開了家秀域，看他們的宣傳是家智慧型健康機構，有調理筋膜炎的方案，方案還是南方醫科大學博士生導師原林教授制定的，感覺還是挺專業靠譜的，就帶著媽媽去試了一下。
店裡健康顧問了解媽媽的情況後，知道是足底筋膜炎，情況還是比較嚴重的。因為腰是下肢迴圈的開關，所以他們針對下肢的筋膜炎調理原則是不光要做疼痛部位，而是會在腰部和腿部進行整體的疏通，再針對足底的筋膜炎做加強理療。秀域給我們採用的是物理科技的方法，通過點陣波對腰和腿進行操作，點陣波原理和按摩一樣，但是利用聲波技術，滲透力會更強，能夠快速撥開粘連肌肉，疏通經絡，緩解疼痛。
媽媽第一次做的時候還是蠻怕痛的，說這個力度是要比那個老師傅的沉一些，而且一直是同樣的力度，但就是很痠痛。顧問解釋說這個是因為媽媽肌肉堵塞的點比較多，疏通起來是會有痠痛的感覺，畢竟痛則不通，通則不痛。做完之後，媽媽腿比來之前抬的幅度就大一些， 也輕鬆不少。
所以我們就聽顧問意見，隔一天來做一次，結果才做了三次，媽媽整條腿比以前小一圈，不是瘦了，就是腫消掉了，腳也不痛了，發麻的感覺更是沒有了。做完乙個療程，拄個柺杖走路也沒之前那麼艱難。因為身體的好轉，媽媽人都開心些，也願意每天晚上跟我們出去散散步。
所以筋膜炎是難**點，但是現在科技越來越發達了，大家還是要有信心呀！
4樓：李森炎
長時間過度勞累如引起筋膜部位勞損，甚至會誘發無菌性筋膜炎，生活中不注意身體護理或者長時間保持同一姿勢，生活在潮溼的環境裡、身體免疫力低下，都可能會影響到筋膜健康，導致患處劇烈疼痛感，甚至會引起活動受限。患者要及時進行檢查和**，根據筋膜炎的嚴重程度不同合理用藥。下面瞭解一下，筋膜炎的**方法有哪些。
一、常規**方法：筋膜炎症狀並不嚴重，可以選擇常規**來改善病情，通過使用區域性按摩、適當拉伸、心理調養等方式來緩解病情，避免筋膜炎引起其他併發症。如果筋膜炎比較嚴重，可以選擇手術**來改善病情，同時要醫生的指導下進行身體鍛鍊，避免術後筋膜痙攣性病變。
二、藥物**：筋膜炎會引起患處疼痛和腫脹的現象，應該及時到醫院檢查。在醫生建議下，通過口服抗痙攣藥品來緩解病情，避免筋膜炎越來越嚴重引起其他併發症，**疾病期間也要注意患處的護理，避免區域性外傷或者受涼。
三、中醫**：中醫中藥**或者中醫針灸**，通過區域性熱敷、推拿**方法，能夠起到舒筋活血和緩解病痛的**作用，對筋膜炎的緩解都有一定的輔助效果，但是中醫**時間比較長，患者應該堅持**，緩解身體不適的症狀，避免筋膜炎疾病反**作。
筋膜炎是常見的疾病和高發性疾病，平時不注意腰背部位的護理，容易引起後背筋膜炎。生活環境潮溼或者平時運動量過少，對患者的筋膜健康也會產生不良的影響，如果出現了筋膜炎，應該及時到醫院檢查，可以選擇物理**或者藥物**來改善病情。平時要注意身體護理，不要經常久坐，避免不良的生活習慣，對腰背部位產生不良的損傷。
5樓：為戒色而戰
筋膜炎不是一種嚴重的疾病，它會引起腳部疼痛，但是休息之後會緩解的，平時需要注意休息避免劇烈活動負重勞累，飲食清淡規律加強營養，可以考慮當地正規綜合性醫院骨外科就診檢查明確，區域性熱敷，按摩紅外線理療等物理**緩解疼痛不適，應用一些扶他林，活血止痛貼膏等藥物**觀察。
6樓：莫如盡
你好，我覺得筋膜炎還是有一些可怕的，儘管這個疾病本身並不是什麼嚴重的疾病，不會威脅到生命安全，但是這個病會反反覆覆地經常疼痛，會影響到日常生活。
7樓：知識淵博的幸運星
去諮詢病情分析：筋膜炎因為本身是一種肌肉組織的炎症是由於風、寒、溼、瘀等等造成的。嚴重起來，會疼痛加重。
它本身不會有太大的問題，一般生活得很不舒服，生活質量下降了。但這個情況不像頸椎病，如果發展重了，可能會產生一些特別嚴重的後果，比如神經壓迫久了，可能會神經變性，徹底不能恢復了，或壓迫到脊髓，可能會癱瘓，像肩周炎疼痛起來應該也是很重，筋膜炎疼痛起來，急性期特別重，但一般筋膜炎疼痛不是很劇烈，但疼痛時間比較長，嚴重起來也不會嚴重到**去。
筋膜炎真的可怕嗎?
8樓：休閒娛樂助手之星
筋膜炎是否真的可怕因人而異。
筋膜炎（fasciitis）又稱纖維織炎（fibrositis），是指筋膜的病理性改變，可以發生在全身的各個部位，引起機體肌肉筋膜的各種不適表現，比如疼痛、肌肉緊張或無力、肌肉痙攣、**麻木、運動障礙等。
患者觸控疼痛部位時，有可能觸控到較硬的腫塊或條索狀結節，觸控、按壓時可能引起疼痛加重。
筋膜炎**
大部分筋膜炎的具體**尚不明確，但研究表明其可能與長期的肌肉勞損有關。
此外，筋膜炎也可能與受寒、創傷、免疫因素等有關。
筋膜炎具體**尚不清楚，研究認為可能與長期不正確姿勢的牽拉勞損有關，也可能與寒冷、潮溼的環境因素、免疫因素和血管炎症等有關。
頸肩肌筋膜炎。
確切**尚不明確，可能與肌肉勞損、輕微外傷、勞累、受寒有關。
腰背肌筋膜炎。
發生急性腰背部扭傷但未能接受及時**者、腰背部肌肉勞損者易患。
足底筋膜炎。
超負荷壓力的長期作用，可造成足底筋膜的急性或慢性損傷。
常見**是長時間的超負荷的徒步、登山等。
扁平足、高弓足、足跟肌腱過短等足部結構異常，行走時足部著力不當，也可導致足底筋膜炎。
肌筋膜炎的**？
9樓：你猜
筋膜炎有很多型別，您比如頸肩肌筋膜炎、嗜酸性筋膜炎、結節性筋膜炎等等。從您所說的簡短語言來看，可能是頸肩肌筋膜炎（此症牽扯病區極廣），發病原因除了您所說的勞累，還可能與外傷或感染有關。該病病變處伴有疼痛、麻木或感覺異常（也有患者有腫塊）。
人體生理學證明，頸椎是脊柱中活動範圍最大，也是最為靈活的部位。為了能在活動時精確平衡，頸部肌筋膜層次眾多，深淺重疊。人低頭俯身時，頸肩肌筋膜就會受到牽拉，時間一長容易發生退變，造成纖維彈性降低，以至肌肉活動時不能協調地同步伸縮，甚至不能回縮。
於是，頸椎活動時，肌肉與筋膜不斷發生摩擦牽扯，最終引起無菌性炎症。在其它誘發因素作用下，這種炎症會加重，造成區域性水腫，甚至粘連，引起疼痛。 頸肩肌筋膜炎目前尚無**方法。
專家們認為，要減緩這種病的症狀最好採取綜合措施。首先注意不要長時間低頭工作。如難以避免，那麼在低頭工作20分鐘至半小時後，一定要起身活動，挺胸抬頭，伸臂擺動，或者上下左右轉動頭部，或者雙手撐腰，向後仰身。
每次時間不少於3分鐘。 同時應該服用抗風溼藥物或活血化瘀、祛風散寒的中成藥。此外，還可外貼傷溼止痛膏或麝香追風膏。
當然也可到醫院理療，但效果比較有限，容易反覆。往往**時，感覺很好，可是過一會兒症狀如舊。因此，目前市場上一些理療儀的說明書上說，可以**頸肩肌筋膜炎，未免言過其實，患者不要輕信。
近年來，國外對病情較重的頸肩肌筋膜炎患者採用手術**。方法是切除粘連增厚的筋膜，據說效果不錯。最近，北京、上海、廣州等大城市不少醫院也推行這種**。
希望能解決您的問題。
肌筋膜炎的發病原因
10樓：忠艾
慢性勞損是最多見的原因之一，肌肉，筋膜受損後發生纖維化改變，使軟組織處於高張力狀態，從而出現微小的撕裂性損傷，最後又使纖維樣組織增多、收縮，擠壓區域性的毛細血管和末稍神經出現疼痛。潮溼、寒冷的氣候環境為另一重要發**素，溼冷可使肌肉血管收縮，缺血，水腫引起區域性纖維漿液滲出，最終形成纖維織炎。慢**染、精神憂鬱、睡眠障礙、甲狀腺功能低下以及高尿酸血癥等疾病也經常併發肌筋膜炎。
常見如下幾個誘發因素：
1、部分患者有程度不等的外傷史。肌肉、筋膜受損傷後，未及時**或**不徹底，留下隱患，遷延日久而致病。
2、不少患者雖沒有明顯急性外傷史，但因長時間坐班少活動；或因工作姿勢不良，長期處於單一的特定姿勢；或因工作緊張，持續性負重，過度勞累等，遷延日久而致病。
3、感受風寒溼邪，經絡阻滯、氣血執行不暢、影響肌肉筋膜的營養和代謝，遷延日久而致病。
4、患者體弱，免疫功能不強；或是腰骶椎先天變異（畸形）；或是脊柱退行性疾病（骨質增生）誘發。
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