怎樣把痰吐出去？怎樣才能把痰咳出來

1樓：匿名使用者

我也有和你一樣的情況，是不是吃了什麼零食啊什麼的，。仿公升神也有可能是慢備虧性咽炎的症狀。去醫院看下吧。。希望我的答覆笑旦對你有好處，o(∩_o~。

怎樣才能把痰咳出來?

2樓：乾萊資訊諮詢

自己在家用方法來解決咳嗽痰多，喘不上氣的問題。可以用到多飲水，增加空氣溼度，拍背法，霧化**。

多飲水在痰液黏稠，不易咳出的時候，一定要多飲水。多飲水不僅可以補充我們體內缺乏的水分，充足的水分還可以使得我們的呼吸道粘膜變得溼潤，多飲水也可以達到稀釋痰液的作用，使幹、粘痰容易咳出來，這樣就有利於保持呼吸道的通暢，有利於進行氣體交換。

增加空氣溼度有痰咳不出，大多由於痰液過於粘稠引起，稀釋痰液便有助於咳痰。提高室內空氣溼度，同時吸入蒸汽，可稀釋痰液，便於咳出。還可以減輕氣管或支氣管黏膜的瘙癢、充血、水腫症狀，有助於咳嗽的**。

拍背促進排痰通常，拍背排痰法，需要讓患者採取坐位或側臥位；家人或護理人員採用空掌拍擊患者背部，由上至下、由兩側向內叩擊，每分鐘40-50次，每次堅持10-15分鐘。但僅僅靠拍並不能讓痰液出來，還需要患者配合自助咳痰。

霧化**，可以在醫生的醫囑下進行霧化吸入**。這個方法最適用於痰液粘稠或是排痰困難的人了。霧化吸入**就是將祛痰放在機器裡面，然後通過呼吸，將藥液吸到呼吸道里面，從而達到祛痰的作用，霧化完畢後記得進行及時的漱口，保持口腔清潔衛生。

如何吐痰

3樓：池丹彤

重複 \"ho\"-\"ha（哈）\" ，喉嚨張開（就像看醫生時說\"啊\"那樣把舌頭壓低），醞釀到感覺喉嚨有異物(痰，此時可能會比較噁心，不過忍住)然後用力——\"ha（哈）\"。

多多練習，必有體會。

另外，如果伴有感冒的話，自己不妨判斷一下：痰白清稀，發熱。

輕，惡寒重，為風寒型。中成藥。

有正柴胡飲，也可自己熬生薑和蔥白。如果痰黃，則為風熱型，如果伴有高熱，則多伴是有細菌引起的炎症，需要服用抗生素。

若伴有咽喉腫痛，可服用雙黃連、銀黃、銀翹解毒丸等。

4樓：網友

很簡單，用重力幫助你吐痰。

你吐不出痰因為你要痰往上跑，但咳嗽產生的肌肉動作不足以讓痰上公升到喉嚨。

所以吐痰的時候，把腰彎成90度角，這時候咳嗽一下，痰往前而不是往上走，走的距離長，而且多咳幾下，痰就出來了。當你腰是直的時候，你多咳嗽，痰也只是回到原地。

5樓：匿名使用者

口裡的痰不能隨便吐，吐進你自己用衛生紙中，包緊隨身帶走，丟到垃圾桶或廁所的紙簍裡。這樣，就顯示乙個人愛衛生，文明、有教養、素質不錯。

6樓：天涯咫尺

這個沒什麼技巧，身體的本能反應。沒人特意學習這個的。

喉嚨裡有痰怎麼咳出來

7樓：吳主任聊健康

喉嚨裡有痰是因為慢性咽炎導致的，在**的同時可以吃一些有化痰效果的食物來調理，這樣雙管齊下，能夠更快地解決。可以用白蘿蔔、花生、梨子、陳皮、羅漢果等等先化痰，再根據藥物即可咳出來。腔鉛。

白蘿蔔對應的是五臟中的肺，雖然比較辛辣，但是它可以下氣消食、解毒生津，喉嚨裡有痰咳不出來可以用白蘿蔔水來化痰。

花生中大量的蛋白質和不飽和脂肪酸也非常的對人體有好處，化痰的同時還能夠吸收營養，一舉兩得。

梨子有清熱生津的功效，並且化痰的效果也非常的顯著。如果有痰總是咳不出來，吃一些梨或者燉一些梨水能夠緩解。

陳皮具有化痰止咳的功效。悔侍對於那些因為天氣乾燥導致的咳嗽，效果非常好伍前好。

正確的吐痰方法?

8樓：網友

跑步，連快跑一千公尺。跑步本來就有助於哮喘，而且確實可以幫助吐痰。

9樓：網友

同樣的困擾，你現在學會了嗎？

10樓：親親我的小辮子

我也是啊，和你的遭遇一模一樣