寶寶出生後會帶走多少體重?怎樣才能快速恢復孕前水平?

2025-03-22 02:50:27 字數 1807 閱讀 7255

1樓:肖大發美食

現在的物質條件好,正常足月的新生兒一般出生體重在7斤左右,八斤多的寶寶也很普遍。寶寶的體重佔了很大比例,所以寶寶一出生,媽媽的體重就要下降7斤左右。而生完寶寶後,媽媽們都會發現肚子還是鼓鼓的,但值得慶幸的是,媽媽的體重減少了不少,這其中不僅有寶寶的重量,還有羊水、胎盤等的一些重量團畝。

乳腺增加、子宮的重量等,一般整個孕期會增加25-30斤左右。生完孩子後,並不能立即減掉這些增加的重量,大約會減少15斤左右,也是因人而異。

<>做完月子是94斤。不過月子出來,走路腳都發軟。生二寶進產房前是120斤,生完後是109斤。

做完月子是108斤。女兒生下來斤,出院沒稱重。月子坐42天,坐完月子的時候比孕前重8斤,但是一直持續不斷在減輕重量。

等生完就會瘦下來了」應該是很多孕媽媽們在孕期掛在口頭上的一句話,在生產鏈汪完後,胎寶寶、羊水、胎盤的確會帶走孕媽媽的一部分體重,但要想生完立馬變回沒懷孕前的狀態,還是不大現實的。估計羊水量不多,所以帶走的重量少棚或仔。二寶的時候肚子比較大,羊水量比較多,所以帶著的重量多,產後兩三天再瘦那幾斤應該是孕期水腫的重量。

我是早上生的寶寶,我家寶寶出生重斤,50公分。我中午的時候稱了體重是102斤,所以就是生了個寶寶立馬輕了18斤。這麼一算羊水,胎盤,出血量等就有將近12斤了。

幸運的是,生完孩子後,我沒有刻意**,也沒去注意自己的肚子,很快也就恢復到了原來的體重,肚子也慢慢小了下來,看上去又比較苗條了,因為我身高公尺,配上116斤的體重,也還是可以的。

2樓:小老太

寶寶出生後一般會帶走20斤的體重,在產後可以報瑜伽班進行恢復,在飲食上一定要注意。

3樓:陳建雲學長

寶寶出生後能夠帶走10斤左右的體重,我認為最好是補充營養才能夠恢復之前的水平。

4樓:劉心安兒

差喚遲磨不多會帶走9斤到10斤左右,這個時旦粗候一定要注意控制飲食,而且和鬥要多做一些有氧運動,千萬不要躺著不動。

5樓:三土

寶寶出生後媽媽一般會降低體重12~15斤左右。

堅持做下面這些就能快速恢復孕前水平:

1、產後42天就要開始有規律的**訓練。

2、每天少吃一點精細主食,可以增加粗糧比如土豆、紅薯、玉公尺等等,來代替一部分主食。

3、每天8兩到一斤蔬菜,保證母乳的維生素,還絕局能攝入較多的膳食纖維,減少便秘。

4、每天咀嚼次數達到300次殲指以上,有助於產生飽腹感,避免進食過飽。

5、少吃高脂肪、高熱量、高含糖量的食物。

6、每天3次運動或**訓練,每次氏巨集配不少於30分鐘,並且要持之以恆。

6樓:邂逅浪漫

正常5斤體重的寶寶,還有一斤到兩斤的胎盤和羊水,一般生完以雹謹後體重會減少8~10斤,如果產後需要控制恢復體重,那麼就需要進行飲食的合理安排,多櫻緩攝入優質脊肆模的蛋白,避免暴飲暴食或者過於油膩的飲食,生完以後也可以進行腹直肌的鍛鍊。

寶媽是產後多久才恢復到孕前體重的?

7樓:精神大夥

寶媽要想恢復孕前的體重,那在坐月子的時候就要鍛鍊,勞逸結合,這樣才有助於恢復。

8樓:e時光再燃

主要還是看個人的體質的。我是在產後一年才恢復到孕前的體重。

9樓:吉爾愛朗

恢復孕前體重這個因人而異,有的人半年左右就恢復了,有的人可能就很難回到孕前體重。

10樓:小塔

產後1年以後就可以恢復以前的體重,因為產後一年可以讓一些脂肪得到調節。這樣就會讓它們被消化,自然會恢復到以前的體重。

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