1樓：匿名使用者
**不是靠快的，減的快胖的也很快。
一定要找乙個適合自己的，又比較容易堅持的辦法，不知不覺你會變瘦而且不容易**，少吃多運動，不要懶惰，因為懶惰是直接導致肥胖的原因之一。
儘量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油膩的東西，堅持在晚上7點以後不遊頃團吃東西。
多做做家務，你會發現你在慢慢的變瘦，不知不覺中的你的**也會變好，這些都是我多年**的經驗，已經瘦很多了。希望你也能瘦。
還有別相信任何**藥，只能讓你的身體變的很差，**是一件長久的戰爭，要戰勝自己，要有持之以恆的勇氣！
如果你肯運神橘動的話，配合跳繩，會讓你有意想不到乎含的收穫。
以上全部是我親身經歷並一直堅持下來的**辦法。
不傷害身體，效果非常好。
2樓：匿名使用者
聽說還不錯，不過要自己試過才能知道呀。
婷美的魔鬼瘦內衣效果怎樣
3樓：網友
我買的。。
我覺得塑身效果是有的，，但和廣告說的也不是完全一樣察早伏，就是穿久了有點不舒服，，不過要美的話，這敗攜點應睜脊該可以忍受過去，，但**偏貴吧，而且不怎麼保暖長期穿也不**啊，下半身的我個人覺得不錯的，如果買的是**，挺提臀的，呵呵。
婷美超級魔鬼瘦夏裝 tt0801y 和tt07080y 這兩個有什麼區別嗎？**等答案，謝謝
4樓：
千萬不要去買婷美的東襪汪西！它們就是** ，我跡好卜剛買好以後發現質量不好，尺寸也姿穗不對，找他們客服居然遭到辱罵，這樣的公司出來的東西怎麼好買？？？
5樓：網友
你去十一**看看 吧 那裡什麼都有 詳細說明。
請問婷美的超級魔鬼瘦真的像電視裡面的那種束身效果嗎？
6樓：匿名使用者
呵呵 不好 還不如做愈加呢。
天天壓腿。用精油按摩腿部。
必要桐或時 可以慢跑 飯後不要坐弊尺或者站者。要動起局卜伍來。
比那個 管事多。
7樓：匿名使用者
那些東西不一定管用的 也許騙人。
電視上都是說的很好的。
還是通過鍛鍊來**吧。
8樓：匿名使用者
一般，速度不是很快。還是通過運動減好點。
有誰穿過婷美塑身衣，她的貓背夾魔鬼瘦的和炫動櫻花哪個**效果好又快？
9樓：手機使用者
關鍵要鍛鍊，反後多運動，吃飯不能馬上就坐下，經常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰。
婷美的魔鬼瘦和高機能哪種比較好？我屬於全身胖
10樓：網友
相信我，都沒用。**貴在堅持，如果反反覆覆的**都沒成功，那麼就是個人的恆心不夠了。我幫幾個朋友**，都是這樣，很好的效果，你也試試吧。
**最主要的是有氧運動，如果你怕跑步累，那麼可以快走，每天至少1個小時，沒小時50公里左右速度走，快當然更好，開始也可以慢些。冬天可以先慢後快，如果感覺50很辛苦，可以40，但是一定要1個小時以上哦，效果好得很。根據自己體力吧，不要一下子太累，反而沒興趣了。
走路時，要繃住勁，別太放鬆，到時你會發現臀部也瘦了，尤其瘦大腿和腹部。如果想效果快些，可以每天在不同的位置綁上保鮮膜，記住，別每天綁很多地方，會影響**呼吸、出汗，會暈。每天只要綁乙個部位就好，或者你想先見那裡就綁那裡。
**千萬不可以急，不是一天兩天見效的。有氧運動的好處是，消耗脂肪，不易**。在運動的同時，少吃甜的東西，喝白水最好，主食早餐中餐可以吃好吃相對多些，晚上切忌不要吃過飽，一般7分就好。
不要吃宵夜，吃了的話，今天白練了，可能幾天白練了。
如果你都怕累，那麼只有靠節食了，節食也是很辛苦的哦。看你毅力了。以水果為主，水果以香蕉和蘋果為主，還有西紅柿、黃瓜。可以吃白水雞蛋、麵包、牛肉（儘量無味）。
其實運動加上少吃些，**效果很好，沒必要把自己搞首答的很辛苦。笑滾你可以先測自己各個部位的圍度，然後過幾天你會發現有不同哦。
還有樓上說的喝稀飯，我不贊成，本身公尺就是澱粉和糖，煮稀飯還是，只是稀了，反而容易餓。**碰芹餘不是不可以吃飯，要多運動少吃飯。反正餓了只能喝水吃水果，不可以吃宵夜。貴在堅持啊～～
11樓：匿名使用者
當然是魔鬼瘦，雖然彈力不怎麼，。說**還是可以的。
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