1樓：項傅香五汝
懷孕中後期再補鈣，其實要多出去曬太陽也是補鈣的方法。
2樓：碩晚竹闞辰
現在吃葉酸。最好是喝孕婦乎頃奶粉，不用耐談補鈣。孕婦奶粉裡含有好多營養成分。歲畝陸整個孕期服用，寶寶會很健康的，頭四個月很重要，一定要保證營養，多吃水果。寶寶**好。
3樓：羅秀榮系夏
現在可以先不用補。
一般是在懷孕五個月左右就可。
以補鈣的了，這時候隨著胎兒漸漸長大，對鈣的需求越來越多，媽媽母體。
內的鈣已滿足不了寶寶身體發育的需要。
了，如果。平時。
有感覺到手腳抽筋的話，可以提前補鈣的，但是鈣也不能補得過量，過核或運量的話，會引起胎盤早化，鈣化，就會不好了。
碳酸鈣吸收的效果是最好的，鈣而奇d與樂力都是不錯的。團清】鈣最好是在晚上吃，吸收效果是最好的，且最好改梁。
是空腹吃，不要與食物同吃，否則。
鈣的吸收效果只能30%。
平時可以通過。
食補來補鈣的，其中奶類，蝦公尺，蛋，肉，深海魚，蝦，青菜，水果中，都含有較豐富的鈣的。
4樓：空美媛齋癸
這個時候可以食補，多喝點骨頭湯，多吃點蝦之類的。
最好還是食補比較好，趁早補也比較好。
5樓：貳綠柳扶未
基本到了孕中後期補充鈣就可以的，現在不需要的。
懷孕,兩個月,可以吃鈣片嗎
6樓：沉靜已久的聲音
可以吃鈣片的，如果沒有缺鈣的話，暫時也沒有必要的，一般懷孕四個月以後，寶寶的生長發育是比較快的，這時候有可能需要鈣的就比較多了，那麼可以在當地醫生指導下服用一些鈣片的。另外平時也要注意加強營養，多吃一些新鮮的蔬菜水果，肉類食物，同時要注意做好孕期檢查。
懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。並定期到正規醫院進行產檢。
孕婦在孕期需要補充大量的鈣質。不過如果寶媽不是缺鈣很嚴重的話，就不用特意吃鈣片，注意食補就可以了，多喝牛奶骨頭湯一類的，多吃雞蛋和小蝦公尺，鈣不要補充過量，否則容易造成胎盤的過早老化，後期就不能很好的給寶寶提供營養了，如果必須要吃，那麼建議在孕20周後開始補充。
懷孕,兩個月可以吃鈣片嗎
7樓：司馬晟宇
孕婦是可以吃鈣片的，補鈣是妊娠期膳食指南里要求的一項重要的營養素補充。在妊娠20周左右，也就是懷孕5個月的時候，就要開始進行補鈣的**。補鈣不僅可以預防孕婦的骨質疏鬆，以及在產後長期哺乳造成骨鈣流失，對妊娠期高血壓疾病也有一定的預防作用。
因此，在妊娠期補鈣是非常必要的。補鈣的進行沒有特別的要求，只要吸收的好，引起的便秘相對較少就可以，因為補鈣往往會引起孕婦的便秘。如果出現嚴重的便秘，可以適當的口服緩瀉藥物進行**。
補鈣，建議從妊娠20周開始，一直吃到整個哺乳期，因為哺乳期骨鈣的流失是非常多的。隨著哺乳的時間延長，鈣的流失也會比較多，因此整個哺乳期都建議進行補鈣。
而且孕婦不單單要單獨的吃鈣片，最好也補充一些維生素d，因為我們的鈣質在維生素d的作用下才會更快的吸收，更主要的就是營養均衡才是屬於真正的健康，所以平時吃飯的時候也多吃一些水果和蔬菜，無論是海鮮還是肉類，都是可以經常吃的。
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