1樓：匿名使用者
又是大佬又是大俠，這一叫會飛遲伏的會跑的全雹旦察都走掉了。陡坡是緩坡的照夭鏡，不良動作會被放大，所以只怕你病根在緩坡就有了，你描述的動作不多，不易判斷。不過初學者都不脫上下身未能分離，內腳承重，重心後坐等問題，只怕樓主也難以倖免，可以從這幾方面著手。
至於彎形，會變"平行剎車"，我想是陡坡速度源茄快，心情緊張，就轉太急了，想像開快車，突然轉方向盤，車子會邊轉彎同時也會往原方向側滑的景象。你要把原本像打快拳的節奏變成太極節奏。在心裡數節拍會有幫助。
參考下帖影片中第4位女同學，可能類似。(時間。
重心基本是要置中，不是前靠，不過初學容易重坐，是可以先頂鞋舌強化，最好能在入彎時頂鞋舌，隨著彎形逐漸置中。
2樓：匿名使用者
我自己的體會：從入彎到出彎，重心會逐漸落後。轉換時把重心找回來。陡坡時，克服恐懼，把減速的思維改成快吧，再虧飢快點！就不會平行銷乎返頃並剎了。
3樓：匿名使用者
請大俠出場吧，俺也是新手。實在太快，可以小彎搓幾下，或後面沒人時，掉頭向上停下來，歇歇。
4樓：匿名使用者
我水平 也一般。陡坡也肝顫，刷公里吧，沒有捷徑。
滑雪中平行式轉彎怎麼做
5樓：網友
在高山滑雪產生的外傷之中，因脫離器調節不良和因危險姿勢摔倒佔有相當大的比例。為了有效地減少外傷的發生，必須認真進行脫離器的調節和儘量杜絕危險摔倒姿勢的出現，那滑雪運動有哪些常用技巧呢？滑雪的姿勢是雙膝微曲，眼自然平視遠方而不要盯著自己的雪板尖看。
重心向前而不要向後，小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起，雙肘微曲。初學者不要把手套在杖柄的繩套內；減速時腳部的用力點是在雙足的內足跟部，挺胸挺腹，是為了確保重心前傾。
學快些，會了平行技術就漂亮了。另外，除非是在平地，初學者不要讓雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速時向內收一些，要減速時向外放一些，始終注意不要讓速度太快。停的時候要先慢慢減速，不要追求快停，那麼雙板滑雪平行式拐彎技巧有哪些呢？
轉彎技術：轉彎技術包括犁式轉彎、犁式擺動轉彎，雙板平行擺動轉彎等等。
1、犁式轉彎技術學習。
在相同的滑雪道上，穿好滑雪器材，身體呈犁式滑降姿態，如果要向左轉彎，就將重心移到身體的右側，右腿承擔體重，膝蓋要向內向下壓，讓右側滑雪板立刃的同時用力向外蹬右的滑雪板，身體就會慢慢的向左轉動。將此技術要領換到側，身體就會向右轉動。在犁式轉彎中，承擔體重的滑雪板為主動板，另乙隻為從動板。
主動板受到的下壓力量越大，轉的彎就越小，下壓力量越小，轉的彎就越大。如果兩隻滑雪板輪換變為主動板，那麼其滑行過程就是連續的犁式轉彎。在改變轉彎方向時，身體重心的改變和左右腿用力的改變同時進行。
其它的姿勢與犁式滑降姿勢相同。犁式轉彎適用於坡度不太陡的地形，由於它技術要領簡單，很適合初學者使用。
2、犁式擺動轉彎技術。
犁式擺動轉彎技術，就是在犁式轉彎過程的後半段，加從動板向主動板的平行和靠攏過程。
首先從右向左斜滑降，右腿承擔體重。當需要向右轉彎時，將滑雪板的後部向外推出，呈犁式滑降姿態，同時增大左側滑雪板向外的推力，身體隨之向右側發生轉動，其重心也從右腿向左腿逐漸轉移，當你的瞬間滑行方面與滾落線平行並且超越後，左腿就承擔了體重，左腿的滑雪板成為主動板，右腿的滑雪板輕浮於雪面。這時你只要將右腿的滑雪板向左側滑動到與主動板平行並稍微突前的位置，就完成了犁式擺動轉彎過程。
接下來從左到右的斜滑降，又下乙個犁式擺動轉彎過程的開始。
6樓：蘋果魅力
平行轉彎和犁式轉彎。
和犁式轉彎不同，平行轉彎需要雙板隨時保持在乙個平行的狀態。犁式轉彎需要膝蓋用力使雪板保持在內八字的狀態，但是平行轉彎需要腿和腳一起用力。當你想向左轉彎的時候，需要右腳用力，重心跟到你想轉的方向去，左腳放鬆平行跟上。
相反，向右轉彎的時候，左腳用力右腳平行跟上。掌握好平行轉彎，會讓你的停留得心應手，實現即轉即停。
02平行轉彎時，兩個方向都要練習。
不論是哪種轉彎，都會出現左邊比右邊轉的容易，或是右邊比左邊轉的容易這個問題。因為在生活中每個人的主導腳不同，這是很正常的現象，不必著急，只要多加練習便可。
03關於重心的問題。
平行轉彎時重心應放在前腳掌，不要放在後腳跟。否則容易出現雪板前端翹起的現象，就會很吃力。
04害怕速度太快停不下來。
滑雪的時候切忌總是擔心會摔倒。平行轉彎要比犁式轉彎在減速方面要有效的多。因為是靠雪板和雪之間的摩擦力轉彎，而產生這個摩擦力也需要一定的速度才可以。所以只要放心大膽的轉，就可以控制噠~
05結語。學習了平行轉彎以後，你會發現比犁式轉彎更實用也更有效。多加練習，掌握了以後漸漸熟練，待你一轉身就能停下時，平行式轉彎屬於高階滑雪者的標誌動作之一，難度係數較高。學會平行式轉彎，會令你的滑雪動作非常的漂亮。
平行式轉彎要求我們兩個板保持平行，放平的同時並轉彎。
先轉動身體胯部，使身體重心往側前方傾斜；上體轉動同時轉動雪板，用膝蓋把重心提到前腳掌，作為支撐點轉動。
7樓：扒卦娛樂解說
滑雪平行轉彎，如何滑雪，，滑雪中級教程！
8樓：匿名使用者
如果第一次聯絡練習式轉彎，你要分解動作。 在半犁式轉彎的過程中多練習，在動作熟練的時候就是平行式了。大概要領，在左轉彎的時候當雪板左腳正常轉向左邊。
在轉彎的一瞬間右腳稍抬起來跟左腳併攏，以此類推。
9樓：網友
1、向轉彎方向斜上方雙膝拉直起立引身，引重心向上；直到雙板底完全接觸雪面，此時身體基本是直立的站在板上，重心在中間（還處在斜滑方向）；?2、身體向靠近轉彎圓心點方向的那條腿傾斜，轉移重心到此腿，同時向轉彎圓心點方向扭胯； 3、緊接著首先內腿膝蓋向山上頂彎曲開始降低重心，帶動內腳（山上腳）側立雪板（內腿率先走刃過程），外腿自然走刃跟進，外腳後跟側蹬雪板收板尾（刻雪過程），雙板變成斜滑降的方向時重心降到最低；
10樓：匿名使用者
左腳後跟稍微離地 重心向右腳踩。
滑雪的平行式轉彎怎麼滑？
11樓：扒卦娛樂解說
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12樓：遊樂裝置
1、向轉彎方向斜上方雙膝拉直起立引身，引重心向上；直到雙板底完全接觸雪面，此時身體基本是直立的站在板上，重心在中間（還處在斜滑方向）；
2、身體向靠近轉彎圓心點方向的那條腿傾斜，轉移重心到此腿，同時向轉彎圓心點方向扭胯；
3、緊接著首先內腿膝蓋向山上頂彎曲開始降低重心，帶動內腳（山上腳）側立雪板（內腿率先走刃過程），外腿自然走刃跟進，外腳後跟側蹬雪板收板尾（刻雪過程），雙板變成斜滑降的方向時重心降到最低。
滑雪中，平行式轉彎怎麼滑？
13樓：貓王佐羅
您好，1、向轉彎方向斜上方雙膝拉直起立引身，引重心向上；直到雙板底完全接觸雪面，此時身體基本是直立的站在板上，重心。
在中間（還處在斜滑方向）；?2、身體向靠近轉彎圓心點方向的那條腿傾斜，轉移重心到此腿，同時向轉彎圓心點方向扭胯；
3、緊接著首先內腿膝蓋向山上頂彎曲開始降低重心，帶動內腳（山上腳）側立雪板（內腿率先走刃過程），外腿自然走刃跟進，外腳後跟側蹬雪板收板尾（刻雪過。
程），雙板變成斜滑降的方向時重心降到最低。
14樓：扒卦娛樂解說
滑雪平行轉彎，如何滑雪，，滑雪中級教程！
平行式滑雪轉彎雙腳重心分配如何？
15樓：詩小意
你好，樓主給你提供一下有關這方面的知識，希望對你有幫助。
滑雪平行式轉彎要領：
1.向轉彎方向斜上方引重心（雙膝拉直）；
2.向轉彎圓心點方向扭胯；
3.有個順彎的過程：斜滑降 è 直滑降（拐出弧度）；
交換重心至外腳（山下腳）
4.板尖雙雙對準山下時 外腳（山下腳）側蹬雪板（直滑降）內腳（ 山上腳）側立雪板。
5.當雙板轉過彎後，降低重心（準備下次轉彎）；
6.雙板始終保持平行（與肩寬），並不能抬離雪面（有雪地上劃圓的感覺）；雙腳有一高（山上腳）一低（山下腳）的感覺；
轉彎（心中要想著轉彎軌跡，是s型，不是z型）。
若有幫助，請及時採納！
16樓：瞭然不了
我也是業餘滑雪的，你的感覺是對的，開始的時候，應該是外側的腿比較吃力，但是水平到一定程度之後，雙腿吃力的比例會逐漸減小，我現在就是這樣的感覺，真正職業的什麼樣就不得而知了。。
滑雪如何平行轉彎
17樓：扒卦娛樂解說
滑雪平行轉彎，如何滑雪，，滑雪中級教程！
滑雪時，怎麼才能夠做到犁式轉彎和平行式轉彎？
18樓：匿名使用者
犁試跟簡單啊，就是在正確的內八字站姿的基礎上像兩條腿轉換重心，往左就把重心壓右腿，往右就把重心壓左腿。
19樓：匿名使用者
內八字轉彎 一腿剎車一腿轉 很簡單 重心的轉換很重要 哪轉哪剎 左剎右轉重心在右 右剎左轉重心在左。
採用引身還是收腿的方式完成搓雪平行式轉彎請指點
20樓：飛兲
看起來是漸入佳境的感覺，恭喜。新舊彎轉換時引身和收腿的用途都是在做"輕身"，減輕板子和雪面壓力，兩者間磨擦力減少，方便滑者做板子轉向，收腿是比引身來的難，如果你已經有能力做收腿，那是最好。能滑的更圓滑順暢，不會甩板尾，相信你的重心掌握的更精準了。
重心位置相對於雪板，分前後，和左右，基本的要求是要居中，那怎麼知道是居中呢，如果不去試一下過前過後，過左過右，怎麼說服自己什麼是最好，多多試驗試驗。 檢視原帖》
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