1樓：o_邁
多喝水，用保溼的產品。
多拍有保溼成分的柔膚水，多做**，睡眠**可是補水一大正亂利器哦~~~
推薦：膚美靈的絲瓜水500ml一大瓶舉李檔才十三塊多，很實用吶。
百雀羚深度補水霜，平價王牌。
相宜本草睡眠**，好用，補水效果超好。
不是做廣告哦，都是自己正在用的。擾公升。
2樓：傻瓜的福氣月
補水，應該先保證自己的身體不缺水。不要能到渴了才喝水，應該要有計劃的喝，一下是喝水的時間安排表：
6:30 起床之際先喝250cc的水，有助排毒。
8:30 早晨上班，到達辦公室後不要急著泡咖啡和茶，給自己一杯至少250cc的水。
11:00 工作間隙，第三杯水，補充流失的水分。
12:50 用完午餐半小時後，喝一下水，有助消化。
15:00 喝兩杯水，代替咖啡，提神醒腦更健康。
17:30 下班前，再喝一杯水，增加滿足感，晚餐自然不會暴飲暴食。
22:00 睡前小時再喝一杯水。
這樣一天下來人體就充滿水分，**就不會那麼幹。
如果想外用一些護膚品補水的話，就建議買一些爽膚水，要搖起來多泡沫，而且泡沫細不易消失那種爽膚水，祥森辯每次洗臉後都要化妝棉輕輕地按摸臉部，重複幾次也沒什麼問題，主要是補水，記得脖子也要補補水，不然會有色差。另外，每週兩道三次的補水**，如果不嫌麻煩，自己調製海藻**很不錯，現在我自己隔兩天就敷一次，效果不錯。t字部位的油脂明顯減少，黑頭也少了很多。
如果有化妝的習慣記得要卸春鏈妝，不然很傷**的。護膚品在生理期可以多用，因為生理期吸收是最好的。希望能幫助你啦。
謹缺全部手打字上去的。
3樓：西西羽
最直接的補水方法是買餘猛悔個補水噴霧隨時的噴一下，要買那種豎正噴出來霧水超細的，放在身邊隨時噴一下，就是臉上畫的妝也可以噴的那種，要想效果好，再配個補水的日霜晚霜知喚。
4樓：網友
多喝水，多做補水保溼**，用保溼霜。
什麼樣的產品補水效果會好一些？
5樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
補水有效的產品建議您可以試試以下這款。
東洋之花深層補水乳液。
東洋之花深層補水乳液，黃瓜萃取精華，其豐盈的活性水分，能滲透至肌膚深層，補充肌膚所需水分；礦物精華，含多種礦物及微量元素，滋養柔潤肌膚，幫助肌膚煥發水活神采。親膚細胞凝質因子，能改善肌膚角質層含水狀態，使肌膚細緻緊實，鎖住肌膚水分；深層持久保溼，令肌膚柔滑嫰麗，持久潤澤。
6樓：網友
您指口服還是外用？
口服的話我想多吃點水果，多喝點水，睡好覺就好了。
外用護膚品我正在用雅斯蘭黛的紅石榴系列，就很好！
不過我朋友說資生堂的紅色蜜露不錯的，很保溼。
fancl的膠原蛋白瓶裝的，我連著吃了1年半，感覺膚色是有變化，主要是抗氧化防衰老的，補水應該不是其的重頭戲。
7樓：斯普林次次
身邊的人吃fancl的比較多，ms效果還可以。不過據說膠原蛋白也不是人人都可以吃的，可能會引起***。多喝水是王道啊，還有補水產品多用用，注意防曬，相信也可以改善吧。
最好用的補水方法是什麼？
8樓：七情
都說女人是水做的，而一抹水噹噹的肌膚是很多女性渴望擁有的，它能展現出肌膚由內而外的光澤感，即便在整個夏季看上去也是元氣滿滿！既然肌膚保持足夠的水分這麼重要，那麼最好用的補水方法是什麼？下面這6種方法你有過幾種呢？
6種最好用的補水方法：
1、每天8杯水。
每天的人體整個生理機能的維持和新陳代謝消耗，無一不需要水分的介入和支援，正常情況下補充水分最重要的方式就是喝水，所以每天8杯水的概念被刷了一遍又一遍！
科學飲水是這樣的：
早起空腹喝一大杯，稀釋血液排除垃圾；飯前喝水，增加飽腹感平衡皮重；飯後喝水，幫助消化吸收；出汗喝鹽水，補充流失的體液；睡前一杯補充夜間水分流失。
2、蒸臉。蒸臉不僅僅可以快速浸潤乾燥的角質層，還是一種調整身心狀態幫助護膚品吸收的好方式。具體的做法可以是使用毛巾包裹臉部後對準盛慢熱水的臉盆蒸臉，也可以通過購買相應的儀器蒸臉。
3、蜂蜜檸檬水。
4、**補水。
**一直都是女生做護膚的必備，很多的**都具備補水功能，僅僅補水保溼的需求一般**不貴的**就可以滿足。當然想要讓它更好的起到作用，在此之前最好有定期去除角質的習慣（角質層較薄的敏感肌慎用）和擴張毛孔。例如紫苑花美妝經常提到的化妝水**，僅需化妝棉和化妝水即可！
5、精華補水。
精華一種被女生所喜愛，它能夠濃縮很多有效護膚的成分，自身分子較小可以到達真皮層位置，所以目前的補水保溼功效的精華液也是受人追捧喲！
6、噴霧隨時補水。
經常可以看到女生寶寶裡面準備了不少的瓶瓶罐罐，其中只需要一款保溼型的噴霧即可解決快速補水的問題，甚至還能夠調節肌膚水油平衡和舒緩肌膚壓力的作用哦！
除了以上的6種方法，日常中擁有乙個良好的生活作息和飲食規律也對我們的護膚有很好的促進作用，例如通過食用水果給人體攝入水分和營養元素等等。
對了，上面說的6種補水方法，你覺得哪種最好用？用過哪幾種呢？
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