1樓：姚哥說營養
發燒是身體的一種免疫反應，就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來，為的就是控制細菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過39度都是低燒，不要隨便用藥降燒，只有體溫公升高到度以上才能控制細菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫公升高超過39度，如果沒有出現重症，都可以自己處理。
只有出現重症才去找白大褂。
身體發燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素，和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁，比單一的等身體自愈更好，而且恢復的時間橋咐更快。可以吃以下的食物，有助於免疫力的提公升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質是製造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質，免疫力才提公升得快。對於發燒後身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔，才能快速補充能量，恢復得也會更快。
2、吃一些含維生素c豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，櫻桃，士多啤梨等。維生素c能夠啟用身體的免疫系統，提拍消弊高免疫水平。如果身體的反應比較大，就要想辦法額外的做維生素c的營養補充，每次3000毫克，兩個小時用一次，我們已經運用了襲族十多年了，效果很不錯。
同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質，可以用胡蘿蔔，萵筍，檸檬，青瓜組合榨汁喝，每乙個小時榨一杯喝。
3、用一些生薑，大蒜，蔥頭來煮水喝，也有助於提公升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提公升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點，就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素，我們經常用到的就是蛋白質粉，多種營養素片，維生素c，松果菊。
發燒了吃些什麼食物好
2樓：幸運的楓陽
發燒的病人可以吃一些可口、有營養，又容易消化的食物，例如牛奶、稀飯等。有。
人認為發燒病人要忌口，不能吃雞蛋等容易生髮的食物，其實，這是不正確的。只要給病人。
進食的食品不過於滑基油膩，這樣就可以了。有時候，為了讓病人胃口好點，還可以適當地做點。
爽口的小菜，以增加病人的食慾。
對於發燒的病人，應該注意補水，通過多喝水，來及時補充因發燒而失去的水分，以。
防止身體和腦部的缺水。因此，要補充水分，可以通過多種方式來實現，例如多喝茶、果汁、
運動型飲料、雞湯或者牛肉湯。此外，還可以選用一些運動型飲料，它可以幫助補充體內重。
要的礦物質。而有的人喜歡在發燒時煮點熱的紅糖水喝，其實這也是一種補充水分的好方法，因為熱的紅糖水既可以供給人體適當的能量，還可以幫助人體發汗，把體內的熱量適當地散。
發出去。如果嘔吐情況不太嚴重的話，還可以吃點冰塊以幫助退燒。
1、熱薑糖水：用姜煮成的紅糖水，可以起到驅寒的作用，因此發燒時，你不妨試試。
2、熱姜可樂：可樂是我們現代年青人常喝的飲料了，不過，它不僅僅是一種飲料，把。
它跟薑片一起煮著來喝，可以驅寒、解熱，對於發燒的病人來說，是一種不錯的退燒小驗方。
3、菊花茶：菊花具有清熱解毒的功效，當發燒時，用正處於開花期的菊花來泡一壺茶，就可以起到暖和身體，清除體內熱毒的作用。因此，對於有畏寒症狀的發燒病人，適時地來。
一壺熱菊花茶，可以起到很好的退燒降溫作用。你不妨試試。
4、有助退燒的花草茶：在發燒時，也可以不妨試試一些藥草茶，例如具有殺菌、消炎、
發汗作用的百里香、洋甘菊等中草藥。用它們來泡熱茶喝，趁熱喝下去，對於退燒爛尺散熱有很好的功效。
5、試試感冒發燒小偏方：當你感冒、發燒信歷謹，同時伴有痰多、口乾等症狀時，不妨試試。
一些民間小偏方，用生薑、白蘿蔔、蔥白，再加入紅糖來煎煮，趁熱飲服，當出了一身汗後，你就會感覺痰多、口乾等症狀明顯減輕了。這一小偏方具有驅寒散熱、消炎化痰的功效，發。
熱時不妨試試。
發燒了吃什麼食物好
3樓：
您好親，發燒了吃什麼食物好？答：發燒可以適當喝一些易消化的粥類、清淡的湯類以及新鮮的果蔬好。
一、因發燒的患者一般腸胃功能比較薄弱，所以這個時候要進食一些容易消化的食物，例如大公尺粥、小公尺粥等等。二、患者可以適當喝一些骨頭湯或者是雞湯等等，但是一定要注意烹飪時要以清淡為主，這個時期的患者培弊需要補充身體內所需的能量，而湯類中有富含營養，所以適敏核合發燒患者食用，發燒的患者通配拿族常會伴有流汗的症狀，所以適當飲湯也可以補充水分。三、新鮮的果蔬中含有豐富的維生素以及營養物質，患者可以適當吃一些新鮮的果蔬，提高自身抵抗力，對改善病情有一定的效果。
發燒了該吃什麼食物好？
4樓：網友
一，吃蔬果，有醫學專家研究表明，多吃富含鈣、鋅元素以及維生素的食物，對產生抗體的單核巨噬細胞系統有較好的營養及調理作用，綠葉畢困改蔬菜含有較多的維生素c，對感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如菠蘿，梨，獼猴桃，柑橘以及各種蘑菇，能夠提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒有一定的作用。
二，喝雞湯，據有關報道，在歐美一些國家，人們一旦患上感冒不是先求醫問藥，而是馬上宰只雞，燉雞湯來喝，往往取得迅速痊癒的效果。醫學家和營養學家研究發現，雞肉雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，可以有效地增強人體對感冒病毒的抵抗力，因此，感冒的、發燒的人可以喝雞尺吵湯。
三，吃軟食，從中醫學角度來講，感冒發燒的病人易食稀軟的食物，如稀粥，藕粉，麵條等。
四，感冒發燒時煮點白粥喝，買一斤新鮮的香菇，肉質薄薄的比較好，只放水和一點鹽，煮開後用小火燉十五分鐘，趁熱喝湯吃香菇比較好。
五，許多疾病都可以引起發燒，它是患病時的一種防禦反應，患者發燒時由於體溫高，機體免疫力低，胃腸道消化和吸收功能減退，所以這個時候，都是通過出汗的形式來退熱的，會丟失大量水分和鹽分，因此發燒時最需要的就是多補水，其次才是營養物質，此時的飲食原則首先是補充足手判夠的水分，其次是補充大量的維生素，然後才是供給熱量及蛋白質。
發燒了能吃什麼食物好
5樓：你我不是對的人
（1）牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些公尺湯可供給一些碳水化合物。
2）公尺湯。公尺湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大公尺煮爛後去渣即得公尺湯。
3）綠豆湯。綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。
4）鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易於吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。
在秋冬季節，可以喝鮮梨汁，它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁，具有去溼、化痰、清肺、通絡等作用。
小孩發燒可以吃的半流質食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。
值得注意的是，患病急性期一般食用流質食物，在恢復期或退燒期食用半流質食物。
患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物，以免造成腹瀉。若發燒患兒食慾不好，就不要勉強他吃東西，以免吃了以後胃部不舒服吐出來，但一定要注意補充水分。
發燒後吃什麼好？發燒後吃什麼食物好
身體發燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素，和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁，比單一的等身體自愈更好，而且恢復的時間更快。發燒儘量不要吃藥降燒，因為用藥物來降燒就是直接降低身體的免疫力，除非出現重症才考慮用藥物來降燒。發燒是身體的一種免疫反應，就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種...
發燒了，該熬點什麼粥喝好，感冒發燒，熬什麼粥最好？
工具 原料 白開水姜紅糖1 如果是發低燒，首先要多喝水，喝白開水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去為止，多上幾次廁所，體力的病毒就已經排出體外一部分了。2然後還可以在家裡煮薑糖水喝，把薑切片或者切碎後加紅糖大煮，趁熱喝下去，然後睡覺出出汗，在剛開始發燒並不嚴重時，這個方法很不效。3還可以用物理降...
兒童發燒吃什麼食物
孩子發燒怎麼辦？先不要盲目吃藥，可以吃能夠快速提升免疫力的流質食物，像含有維生素c的代餐奶昔或者是新鮮的蔬菜水果汁就非常不錯。孩子發燒儘量不要用藥物來降燒，這樣做就是直接降低孩子的免疫力，以後更加容易反反覆 燒。除非出現重症才需要用到藥物。發燒是身體的一種免疫反應，就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一...