1樓：仙麗女性網
一週2次去角質。
也許你會覺得，身上的**有衣服的遮蓋，就和盯忽略了去角質這個重要的事情。這樣的觀念是絕對的錯誤。身體的去角質工作不僅僅是單純的深層清潔，去除老廢皮脂，加速後續保養品的吸收，當磨砂顆粒在身體**表層來回揉搓時，其實也是很好的促進新陳代謝、幫助**做運動的手法。
每週2次的磨砂工作是最佳頻率，多了**容易變薄，少了容易角質堆積，可以選用一些溫和的磨砂產品。
身體護理應這樣做 身體乳液 溼身 塗抹才最好 選擇合適的身體乳液。
根據不同膚質和需求，需要選擇不同質地的身體護理產品。
輕盈乳液：如果你的**油脂分泌旺盛，質地輕盈的身體乳液是不錯的選擇。乳液的水分含量高，油分比較少，為**補充水分的同時不會帶來油膩和負擔。
同時它比較適用於背部和前胸，防止過於油膩而起痘。
潤澤乳霜：如果使用身體乳液數小時後，覺得身體變得乾燥，悶族說明你的肌膚水分代謝機能已經下滑，缺水的你可以嘗試身體乳霜。乳霜中的油分比較多，鎖水效果優於乳液。
它也比較適合用在胳膊和小腿這樣容易乾燥的部位。
營養精華：隨著年齡的增長，皮脂分泌也逐漸減弱，如果你的**極為乾燥，使用乳霜也不夠「解渴」，可以在乳霜喚罩和前搭配一款營養精華，它是對身體的高階補養，需要注意的是，補水精華一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分鎖入**。
2樓：靳谷白
身體**和臉部肌膚一樣，處於冬季特殊期，既缺水又缺油。建議洗完澡後，趁著肌膚微溼的狀態，立刻塗抹身體乳液（當乳液不夠滋潤的時襲譽伏輪候，可以用霜，甚至新增油類產品）。而小腿、腰、拍廳段臀和前臂皮脂腺最少，最容易發生乾燥和瘙癢，推薦多次塗抹。
3樓：以心
一般的**都是先做好剛才提到的身體保養步驟：槐穗減少洗澡的溫度和頻率，溫和去角質，讓身體肌膚足夠的滋潤保溼之後，再用溫和去角質的藥膏或者指明坦產品，像是a酸、果酸、水楊酸及尿素等，沿著毛囊開口溶解角質，改善症唯桐狀。
4樓：美珂帕絲美容
20分鐘泡浴法，解除身掘備體乏累！
工作了一天，跑來跑去是不是感覺自己很疲憊，甚至到了倒頭就睡的程度？但是還有比睡覺更有效的解乏方式，就是盯旅泡澡。
日本人自古就愛泡溫泉、現代人早已養成了每日沐浴的判則毀良好習慣。適當的泡澡對身體還是有益的，但也不可過量過時。今天給美粉們介紹乙個日本的「橘皮組織沐浴法」，只要花上20分鐘左右就能緩解疲勞，幫助排除廢物。
所謂的「橘皮組織」，就是體內多餘水分和陳舊廢物堆積。大把抓起腹部、大腿和臀部，表面會跟橘子皮一樣凹凸不平就是「橘皮組織」。
但是泡澡也不是在浴缸裡待上很久，而是要遵守三分鐘的迴圈，橘皮組織沐浴法的步驟如下，全程大概20分鐘左右。
1. 泡澡（約 3 分鐘）；
2. 洗身體（約3 分鐘）；
3. 泡澡（約3 分鐘）；
4. 洗頭和臉（約3 分鐘）；
5. 最後再慢慢的泡澡（約5～10 分鐘）。
做完5個步驟，讓身體變溫暖之後，用冷水衝腳踝以下（最好是膝蓋以下）的部分。衝冷水能加速身體迴圈。起身後，從腳底到全身都能變得非常暖和，但是經期不要輕易嘗試，反而會對身體造成損害。
如果這個泡澡方法都能緩解身體的疲憊，小美在建議您體驗美珂帕絲的，90°石灸養元護理，這個專案尤其適合腰涼、腰痠、精力差、腎陽虛等因寒溼引起的身體亞健康問題，通過全方位驅寒技術，五層高溫逐層滲透，搭配高山藏植藥療成分，深度滲透，效力持久，排除寒溼，溫經養氣；高度專業化輔助服務全程，讓護理更放心、更舒心。還能幫助提公升陽氣、補腎益精、改善早衰等身體問題。
經常泡澡不僅能健康養生，還能滋養肌膚，看起來紅潤有光澤美容健康兩不誤！
做身體護理的好處
5樓：腿腿美妝
經常做身體護理對肌膚有哪些好處。
6樓：好運連連
促進血液迴圈，給**營養，防止**衰老。
身體護理都有哪些方法 做身體護理要注意什麼？
7樓：健康小馬甲
1、去角質：不僅僅是單純的深層清潔，而且能去除老廢皮脂，加速後續保養品的吸收，當磨砂顆粒在身體**表層來回揉搓時，其實也是很好的促進新陳代謝、幫助**做運動的過程。
2、身體乳液：每個人的膚質不同，要選擇不同的身體乳液，這樣可以鎖住**的水分，防止出現乾燥現象。
3、可以使用含有高濃度礦物質和微量元素的死海浴鹽加上浴油泡澡，能達到深入滋養**的功效。
1、如果患有區域性或嚴重的**疾病的話，那麼最好不要做身體護理，或者避開受損部位進行護理。
2、在做身體護理之前，要根據自己的身體狀況選擇合適的方式和產品，油皮就要選擇清爽不油膩的產品，幹皮選擇縮水的產品。
3、不同的護理產品使用頻率是不一樣的，像身體乳，可以在每天晚上洗完澡後使用，但一些類似精油的產品，要隔幾天使用一次。
從上述文章中大家可以瞭解到，身體護理並不複雜，我們在日常生活中就可以進行**護理，而且使用的東西也比較常見；現在市面上**的身體護理產品種類有很多，大家在選擇的時候一定要仔細挑選，避免購買到劣質的產品，否則使用後會產生不適。
做身體護理有什麼好處 做身體護理的作用
8樓：夏末蔚曳
1、讓身體保持在健康的狀態：身體護理的方法有很多，而堅持做好身體護理的人，能夠在整體上提高免疫能力，不僅能夠抵禦眾多疾病的入侵，同時也能夠讓身體感覺越來越健康。
2、讓**的狀態越來越好：經常做身體護理，能夠起到疏通經絡、促進氣血迴圈的作用功效，同時也能夠幫助機體維持內分泌平衡，對於促進排毒、保養**都是大有好處的。
3、改變亞健康的狀態：身體護理的方法多種多樣，如果我們經常進行穴位按摩等護理，是可以在極大程度上緩解關節疼痛、腰椎頸椎疾病等問題的，同時也可以讓身心都處於放鬆的狀態，能夠讓身體維持在更加健康情況下。
4、放鬆身心、緩解壓力：在做身體護理的過程中，能夠讓身體得到最大的放鬆，對於舒緩壓力、緩解緊張不安的情緒都是非常有幫助的。因此如果感覺到最近壓力比較大的，可以去到美容院做一次身體護理。
身體護理重要嗎？
9樓：網友
做身體護理的好處：可以補水美白、纖體**、香體香氛、去除角質、問題調理等。
1、不管處於任何年齡階段，身體護理都是必不可少的。人類身體肌膚面對外部環境和越來越快的生活節奏的嚴峻挑戰，包括老化、生活壓力、環境汙染、不均衡的飲食、過度地暴露在陽光下等，都影響著身體肌膚的狀況。
10樓：匿名使用者
重要，好好養護身體，可以增強自身的免疫力，提高顏值和精氣神，何樂而不為呢！
11樓：網友
有用的，保養和不保養絕對不一樣。
請問如何做眼部護理
選一款適合自己的眼霜，早晚塗。可以買橄欖油和蘆薈膠，混合塗薄層在眼部。用於臉的乳液，霜，別用在眼部哦。修正不良的習慣。不要眯縫眼睛之類。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。眼睛是全身最勞累的器官，他平均每天眨眼10000次，並且眼周的肌膚是最薄的，皮下沒有任何脂肪支撐，沒有皮脂腺和汗腺，厚度為0.3...
頭髮易出油，如何做護理？
頭髮保養真的很重要，如果沒有乙個好的秀髮，你怎樣才能做到背影殺呀。一般的女孩子都會羨慕，那種頭髮飄飄，帶有仙氣的女生。其實只要我們每天養成一些好習慣，我們也可以擁有同樣的秀髮。我給你們的建議如下 第一方面，用了多種的洗護用品之後，我發現玖蔻這個產品真的非常好，當然這只是買家秀，並不是為玖蔻公司做廣告...
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