1樓：匿名使用者
情緒每個人都有，可是並不用要求自己完全不要它，也不用生氣自己有很多情緒而控制不了，其實你應該接受它，因為它讓我們知道自己的情感並且更瞭解自己。不過，很多旦凱人忽略了它，也沒有好好的處理它，而讓它傷害到別人以及我們自己。其實，當情緒來領的時候，你一定要察覺他，承認它以及面對它，不要逃避或壓抑。
當你察覺到它的時候，你就會比較容易控制以及處理它。其實不同的人有不同的方式處理自己的情緒，有些人認為這樣比較有用，也有人認為那個方法比較有效，所以你也要自己去搜尋處理與解決自己情緒的最好方法。
不過，這裡有一些方法你可以參考參考的。
當你生氣或難過的時候，你可以離開現場，然後去做你喜歡的運動，讓自己冷靜下來並且有發洩的機會。當你冷靜下來的時候，頭腦比較清醒，到時候再來慢慢去處理自己的情緒，記得要好好去處理而不是逃避或擱置在一旁。
還有，有時候情緒的到來是因為我們的負面想法所造成的，所以當有情緒的時候，我們可以試試看轉換一下自己的想法，多做一些正面的思考，這樣或許就可以減少自己的負面情緒。
又或者，當你很生氣乙個人的時候，你用平靜的語氣說去來並且跟當事人好好地談談，這也是乙個處理情緒的最好方法，跟對方說說為什麼你生氣，有什麼解決的方法模舉喚。當然不同的情形就有不同的解決情緒的方法，有時候也要視情況而定咯。
我以前也剋制不了自己的情緒，直到我看到下面這句格言：
憤怒總以愚蠢開始，以懊悔告終！
對照自己的情況，我發現此話無一例外地精準。人有情緒很正常，但失控必然是反理性的，人在情緒失控時答轎做出的反應一定不會是最佳的選擇，並且你採取行動的愚蠢程度肯定是與情緒失控的程度成正比，所以說憤怒總是以愚蠢開始。而愚蠢的行動必果導致嚴重的後果，並且必須由你本人來承擔，你鬧得越大，收拾起來就越費事。
所以想清這個道理，就很容易自覺地控制自己的情緒了。一旦發現自己情緒有可能失控，就要立即告誡自己：我又要幹蠢事了，我又要給自己找麻煩了，我早晚會為此而後悔。
另外，每次發完脾氣後，請回顧下我前面那句話，提醒自己下次別好了傷疤忘了痛．
最重要的是：每次當你要做重大決定的時候，千萬要確認一下自己的情緒是否正常．這是你一輩子不吃大虧的不二法門！
2樓：匿名使用者
不斷提醒自己，反覆檢討自己；假如你每一年中每乙個月給自己檢討則鄭1次，你一年就有12次修正錯誤的機會，假如你每一天給自己檢討1次，你一年就有碰盯汪365次修正錯誤的機會，如果笑仔你每天早晚各檢討1次，你一年就有700多次修正錯誤的機會，你成功的機率就多了700%以上。
3樓：匿名使用者
人得慾望是比較強烈的，控制慾望是賣蔽每個人中櫻州一生都在做的事情。所以我們經常都會提醒頌世自己要理智，一般來講越成熟的人顯得越理智，越理智也就顯得越成熟。等你足夠成熟時你就能較好的控制自己的情緒和行動啦^_^
4樓：匿名使用者
你錯過麼 ？ 受到過相應的懲罰麼？ 嘗過唄虐的滋味你就會改了。
5樓：匿名使用者
人活著就是為了相互的溫柔，謙讓吧。
不知道自己怎麼了？知道自己做的事情不對可是沒有辦法剋制怎麼辦？
6樓：合訪彤
如果你知道自己做的事情不對，那麼你就對自己說，我做錯了事情，原諒我的過錯，然後要控制情緒，經常檢討自己，能控制自己情緒的人，那麼你就是乙個離成功不遠的人。有時候就是情緒害了自己。情緒不好的時候，可以出去走兩圈，自己對自己說話，釋放一下情緒。
7樓：戶雋雅
不知道自己怎麼了，知道自己做的事情不對，可是沒有辦法剋制，怎麼辦？你應該是沒辦法，也得想辦法，你自己知道你事情做錯了，那你就應該改正下決心的改正，一定要剋制自己，你既然是乙個男子漢，就應該這個膽量，自己剋制自己。
8樓：夢醒時分開始生活
可能要想辦法讓自己冷靜下來。慢慢的不去想那些不對的問題，也可能是你抑鬱了。抑鬱了很難剋制自己，什麼事情都能做得出來。有空多看看佛經，聽聽別人講佛經也行。
9樓：奮鬥的鄔二爺
明明知道自己做的事情不對，可是還沒有辦法控制住自己，我覺得這就是他自己太差了，老是被慾望支配你，要學會控制慾望。
10樓：網友
有時候確實是有點這樣，心裡明白這樣做不對就是忍不住要去行動。可以試著轉移注意力，比如知道自己要發作了，就趕緊去做個別的事情，哪怕是玩手機都可以。
11樓：網友
這種情況下應該要慢慢的學會控制自己。既然知道自己做的事情不對，就應該想辦法讓這件事情停止下來。要先解決思想上的問題，才能解決具體的事情。
12樓：心只給對的人
不對就，最好別做了明知是錯誤的還做幹什麼呢，應該能剋制住的，有辦法的如果你自己知道這是錯的那麼就應該剋制了，的。如果不對就讓你朋友們幫忙不就好了我覺得挺好的了！
13樓：網友
能意識到自己不對，就是無法剋制自己的言語和行為，說明你很強勢，要學會示弱，也是一種素質和涵養。
14樓：網友
這是乙個人的自律和自控能力的問題，是很正常的，只有強制自己改正，找個能管住自己的人監督吧。
15樓：芥末丯丯
明明知道自己做的不對，還沒法控制自己，主要是自律性太差，要學會控制自己的情緒各慾望。
16樓：帳號已登出
如果不知道自己怎麼了，知道自己做的事情對不對，可是沒有辦法剋制自己，那說明就是自己的情緒左右了，必須控制情緒。
17樓：網友
挺多人都一樣，你比如我知道自己每天胡吃海喝不鍛鍊身體，自己也不好，身體很快就會出現亞健康，但是就是控制不住自己，所以這就是自控能力不強吧，沒啥好自責aqui te amo。
18樓：天天笑
遇事要冷靜淡定，不要慌，先發個朋友圈再說。
19樓：小滿
你知道自己做的事情不對，說明你還有是非評判標準的，還是有藥可救的 。
只是你沒有足夠的自律能力 。
想想這個壞事的後果，然後你就不會去做了 。
20樓：水微瀾
那可能是心理疾病，建議你找個心理醫生好好看一下。
21樓：小白茅
如果知道自己做的事情不正確，但是卻不能阻止自己做這種事情。說明你可能有強迫症之類的。
22樓：網友
有的人明知道自己做錯了，還是想做下去，就是因為圖乙個省事兒，圖乙個方便嘛，投乙個安心吧。
23樓：屋簷上的貓愛自己
那就是明知故犯了，成年人要有一定的自控能力才行呀。
24樓：九品芝麻觀
還是剋制一下吧！不然你自己看到都怕就不好了。
如何才能剋制住自己不去糾正別人的錯誤？
25樓：情感諮詢師半暖陽光
生活當中我們發現別人一些錯誤的時候，忍不住會指出來，但是好心沒好報，當你指出別人錯誤的時候，會讓別人心情很不愉快，i甚至會對你產生怨恨的心理。所以有時候也要適當的剋制這種行為。我覺得要剋制住自己不去糾正別人的錯誤，應該理性一點，告訴自己應該如何做，想想這麼做的後果。
一、在指出別人的錯誤之前，想想這麼做的後果。生活當中並不是所有的人都希望自己的錯誤被別人指出來，當你好心好意的糾正他的錯誤的時候，他反而會倒打一耙，覺得你是故意刁難他。
當你知道對方是這種人的時候，你就要想想你糾正他錯誤之後的後果。當你想到嚴重的後果之後，你就會覺得自己的利益會受到損害，你為了維護自己的利益，你就會管住自己的嘴巴，管住自己的腦袋，就不會再去糾正別人的錯誤。
二、提高自己的思想，自律好自身的行為。我覺得要剋制好自己其實是一件很容易的事情，只要你改變自己的想法。當你的想法改變的時候，你的行為就會跟著改變，當你意識到糾正別人的錯誤會給自己惹來不好的後果的時候，你就會比較容易剋制自己的行動，會注意自身的行為，就不會那麼輕易的去糾正別人的錯誤。
不過糾正別人的錯誤對別人來說是一件好的事情，只是遇到一些不懂得感恩的人就會很受傷了。我覺得遇到這樣的不懂得感恩的人是要懂得適當剋制住自己的行為，別人想犯錯就讓他去犯吧，跟自己沒有什麼關係，自己為何必勞心勞力要指出他的錯誤呢？
26樓：e時光再燃
就是要學會事不關己高高掛起，並且不要去阻礙別人的事情，這樣就能夠控制住自己。
27樓：你真的很好嗎
我個人認為應該這樣子才能控制住自己不去糾正別人的錯誤，首先要告訴自己，每個人都有自己的想法和主見，不要過多的去幹涉別人，而且自己還要清楚，不一定自己的做法就是對的，只是每個人角度不一樣，所以一定自己要有良好的心態。
28樓：小自信
我覺得剋制住自己不去糾正別人的錯誤的辦法是讓自己在做事的時候一定要有眼色，只有你自己的事情你才可以去插手等等。
當我剋制不知自己應該怎麼辦？
29樓：網友
這是要看程度的，但無論是怎樣拳頭都不是好的解決方案呀，你能想到要顧及到同學之情，就說明你是乙個比較懂事明理的人，作為學生我深有同感。
1、要看他是怎樣的人，如果他是無賴無聊地故意惹惱你，可以不予理會他也許會覺得沒興趣惹你，如果還是依舊，心裡放個文明的標準，如果你認為自己比他高尚，就做個最好的自己（其實為人處事是簡單又難的事，你給別人什麼形象，會使你應對以不同角度。
2、如果他只是無意說了讓你惱火的話，就不要責怪他啦，但是又有幾個人能做到呢，所以自己心裡要一直有個是非分明的標準，你能做到就是個了不起的人，不是一兩天就可形成的，等以後漸漸步入到社會中時你就會明白我說的啦，你終會受到周圍的人尊敬的，你的交友圈會大的，即使哪一天碰到無賴人，你會發現背後很多人在支援你（呵呵，一下子扯到了以後的事了，但都是必要說的，沒有最佳解決方案，只看你是怎麼看待事情的。
30樓：網友
情感是第一位！如果他不是該揍就放過他吧。
31樓：分手時的雨天
沉得住氣、、懂寬容、、要忍讓、、人不犯我、我不犯人、人若犯我、禮讓三分、人再犯我、斬草除根、、、
32樓：網友
自己應該控制好自己的情緒，可能是同學開玩笑吧，要玩耍、交朋友，最重要的就是乙個總——忍，如果你不堅持忍下去，自己的生活就會變得枯燥無味。當然，如果不是 開玩笑，你可以要把你說的話轉告給另乙個同學帶話給把你惹惱的那個同學。遇到這種事，最重要的就是先克服自己，不要去管別人，自己心理控制好了，那你就不會在意惹惱的那件事了。
其實，每個人在現實生活中都會遇到這樣的問題，一部分人選擇了揍人，另一部分選擇了忍，在我看來，「忍」下來的人比「揍人」的人佔絕大多數，希望你也可以忍下來。
如果實在忍不住也不要動手打人，要心平氣和地說話。
希望能幫到你，你可以嘗試一下這種辦法……
33樓：網友
當你面對自己被同學惹怒時，首先第一就必須控制好自己的情緒，然後再想辦法處置，如果是些雞毛蒜皮的小事，那最後以積極樂觀的態度去面對，這也不是挺好的嗎，就像但丁所說：「走自己的路讓別人去說吧！」當實在控制不了情緒時，也不要妄加揍別人，最好保持沉默（就是不理他了），因為他們不尊重你，你何必尊重他呢？
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