誰不是一邊受傷一邊學堅強?
1樓:匿名使用者
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
2樓:匿名使用者
1願你從悲傷中走出來。
2經歷了感情的挫折,你將會變的堅強起來。
3不要輕易去傷害別人。
4即使再硬的心,也經歷起一遍又一遍的傷痛,要注意人與人之間的距離,學會保護自已,不再受傷害。
3樓:匿名使用者
的確,只有受過傷,才知道要如何保護。
用一邊一邊造句用一邊一邊造句,一邊一邊怎麼造句
這一邊是大馬路bai,那一邊是土du 路,應該zhi走那條路?他一邊砍 dao柴,一邊採藥專。他一邊等車,一邊跟旁邊的屬人聊天。他一邊洗碗,一邊唱歌,顯得很快活。他因為熬夜,精神很不好,一邊聽課,一邊打瞌睡。小山坡的這一邊是樹林,那一邊是池塘。現在的低頭族一邊走路一邊看手機把安全忘到了九宵雲外。老師...
如何用一邊一邊造句一邊一邊一邊造句
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