1樓：匿名使用者
什麼可以調節脾胃？
掙錢不容易，別瞎買，試試飲食調理脾胃呢。
脾胃是人體最重要的器官，能幫助我們吸收食物中的能量。因為現在工作壓力大、生活節奏快，很多人缺乏鍛鍊同時飲食不規律，導致了脾胃功能偏弱。
脾胃不好就會阻礙食物中基礎營養的吸收，氣色會變差，還會造成身體素質下降等問題。所以我們要有調養脾胃的意識，慢慢改善飲食習慣。
那麼，在日常生活中什麼食物可以補脾胃呢？
1、牛奶。牛奶不僅有豐富的營養，還有養胃益氣潤腸的功效，適合陰虛胃痛的人群，可以幫助**消化系統潰瘍、便秘等病症，還能起到調理脾虛的作用。
2、猴頭菇。
猴頭菇具有味甘性平特點，可以幫助養胃健脾、抗癌益腎精、改善食慾不振、防治胃和十二指腸的潰瘍等病症。吃猴頭菇可以取得很棒的食療效果，而且很適合中老年人、小孩子或體質虛弱的人食用，可以起到滋補強身的作用。
3、魚。魚類的營養價值很高，具有健脾利溼、活血通絡的功效和作用，溫和的滋補很容易消化吸收。
4、大棗。大棗有很好的益氣養血、生津止渴的作用，很適合脾胃虛弱的人群適量食用。而且棗中含有大量的微量元素及維生素，日常堅持吃，久而久之補益脾胃效果顯著。
5、牛肚。牛肚具有補中養氣，益脾胃的作用。一般脾胃不好的人，都能適當地嘗試食用牛肚，看最後脾胃有沒有好的變化。
6、蓮藕。蓮藕能起到清熱敗敏侍生津，涼血止血的作用，同時有利於補益十二經拿春脈血氣。蓮藕中有一種成分叫鞣質，對人體很有好處，吃蓮藕可以促進消化，有益於改善胃部疾病，能幫助食慾不振的人恢復健康。
7、菠菜。菠菜能潤燥養肝，有利於腸胃通便秘。菠菜能促進胃和胰腺的分泌，可以幫助助消化，菠菜含察吵有的纖維素能幫助腸蠕動。
同時菠菜中的草酸含量很高，可能會妨礙鈣質吸收，所以儘量的避免跟豆腐、紫菜一起吃。
8、粥類饅頭。
粥類很容易消化，一般粥類可以減輕腸胃的負擔，所以可以保護腸胃。饅頭也是很容易消化的，不會給腸胃做成負擔，營養也很足夠。
9、山藥。山藥具有補脾氣，養胃陰的功效，山藥裡富含的多糖，可以在一定程度上保護胃黏膜。
10、南瓜。
南瓜營養豐富，可以提公升機體的免疫功能、促進細胞因子和上皮細胞的分化成長，軟糯香甜、好吃還易消化。
2樓：網友
當然是知道的才來說的。
家裡相親了兩個，兩個家裡人覺得都可以，家裡人比較偏向，我喜歡，我要怎麼選擇
擇偶是大事。小時不足以顯示對方的誠意和人品。所以需要繼續觀察。才能有效的把握對方的人品。還是選擇你喜歡的吧，必定結婚是你們兩個人的事，只有和自己喜歡的人結婚才會辜福。這是你自己的人生大事，決定權在你的手裡，當然是選擇你喜歡的那個結婚，自己的終身大事必須自己做主，免得留下遺憾，如遇家裡阻攔，一定要好好...
家裡人什麼意思
家裡人的意思是家中的人，包括父母，丈夫，妻子，兄弟，姐妹，叔伯等。一 家裡 釋義 指家中 對外人稱本人的單位。引證 施耐庵 水滸傳 第四五回 頭陀道 他還在他家裡睡著。二 人釋義 本義為能製造並使用工具進行勞動又能用語言進行思維和交際的生命。引證 巴金 探索集 後記 我愛我的祖國，我愛我的人民。擴充...
家裡人都口腔潰瘍是什麼風水問題，家裡人都生病了 是風水問題
口腔潰瘍不是風水的問題，有三個方面的原因，第一個，你家人的飲食習慣都是一樣的，飲食比較單一，缺少維生素，第二個，遺傳基因，你家人的體質都差不多，第三個你家人性格可能比較內斂的，老百姓說比較內向，什麼事不愛說出來，還愛上火，中醫講的心火旺盛，就愛得口腔潰瘍，建議平時飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜水果，心情愉...