1樓:匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著,把很多東西看得很重,如錢、如事業、如名聲。
佛說,人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下,便自在,學會放下,那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來,一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗,無論好也好,壞也好。
建議看一下《老子》,他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難旦舉受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事差早項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能模慶碧成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
2樓:匿名使用者
_^朋友:別為了生活的命運而苦惱.誰都會有這樣或那樣的生活煩惱.找個愛你的知己來面豎則對你以後的酸甜苦辣,你要記住,吃虧,上當,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的 經驗.
你要做的就是接受 這一切.開朗的接受,大度的包容,博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。
象聽故事一樣,不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同,並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣。
懷著乙份樂觀的事情看待周圍的一切,對你嘲笑的人,不疼愛你的人,你可以先主動一定表示你的友善,以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人,朋友喜新厭神此舊,你可以好好的珍惜他們,對他們好,他們自然就會很珍惜你的。
不需要自己成為別人生活中的乙個角色,你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通,不喜歡別人在嘲笑你,你可以視而不見,不需要報復,報復只會帶來更大的傷害!
希望你擁有乙份好的心情做好自己的事情,不要在意別人的眼光,不要在意別人的嘲笑,做好自己就可以了!其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實,逃避只會讓自己更加孤單,更加寂寞。
所以, 怎麼過不都是一輩子麼?既然是這樣,我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢?你說是嗎?
因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚,朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。
每個人都是有責任的!活著也不單單是活著,怎麼活,什麼樣的活法?物質需求滿足了,精神需求又是否能滿足呢?
所以人就有一定的壓力。外界的,自身的雙重壓力。所以人就感覺到累!
其實人可以不必這麼累的,那遊纖迅就看你如何去看待自己的生活了?
其實生活中有很多的樂趣,只是你疲乏的身體不願去感受罷了。
多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧!~
真正的享受生活,你會發現生活很美。人也就不會這麼累了。
世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西,謀事在人,成事在天,事在人為!~^
中肯的對你說了這麼多。 你應該更努力的面對生活。
即便是暴風雨, 也是你人生中必要的組成部分!
願你每天都陽光燦爛!*開心健康:)
望與君共勉。
3樓:匿名使用者
it's very tired to do things with the laity's eyes 答案補充 it's very tired 你應該知道吧陵戚,就是非常累的。
to表示倒裝,也可以把to以後的放置尺畝陵耐祥於前面。
with帶著。
laity是俗人,laity『s eyes是俗人的眼光。
4樓:匿名使用者
從眾心裡,不能按自己的喜好去做事情,凡事按部就班,像個機器,沒有活力。
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