1樓：猴54222祭籃
你得有一定的溝通能力。這裡並不是滑困說非得英語說得多溜，你只要足夠開朗，也足夠敢說，其次，你還要培養自己解決問題的能力。出門在外，你已經不能或隱再什麼都依靠父母了，再次，要做到獨立自主，你還需要有責任心，將自己的事情負起責來，而不信團念是對自己破罐子破摔。
2樓：蘋果蟲
首先要弄明白，自己的心理頌銷猜問題**於哪方面，如果是**於陌生的環境，則應該建立新的社會支援系統，這個社會支援系統不僅包括留學生，還包括當地的家野型庭。留學生可以多參加國外的一些留學生聯誼會，同時參與一些國家的社會公益組織所組織學鬥埋生到當地家庭生活。
3樓：回憶
如果沒有接觸，沒有溝通，這樣的留學生活會滑改是一點益處也沒有的，學會融入留學的國家。每個國家都有自己的生活習慣，這個遲仿共同點肯定是存在的，這信旦判個時候主動成為關鍵。不要認為別人都很冷漠，想想自己，就會發現還是有很多老師和學生希望與自己交流。
要學會讓自己融入新的環境，善於表達自己，讓自己的想法讓人知曉，這樣雙方才可能溝通，也才會逐漸地融入對方。
4樓：大德武侯文章
出國留學，更重要的是祥消手要調整好心理狀態，做好心裡的準備，帶謹嫌著一顆開放包容的心，可能就會讓你如魚得水，遊刃有餘。心理素質的加強最重要的是不要懼怕與人交流，與人溝通，並且始終堅橋橘信自己可以平穩度過最初的適應期。
5樓：何凌凡
很多留學生也是因為學習問題產生心理狀況，與本國的學習情況不同。國外的教學更多的是以自主為主，老師引導學生學習，而不會告知學生全面的知識，更多的是自己的思考，獨立思考的能力、獨立解決問題的能力。芹譽這個時候便需要去適應這種學習狀態，逐漸培養自己學習絕茄的習慣。
豐富生活一旦獨處便有萬千思緒襲來，儘量不要給自己胡亂猜想的時並首察間，讓自己的生活充實忙碌起來，除了學業還有豐富的業餘生活，將自己填滿。
6樓：緋攻
要以積拿兄拿極的心態面對未來的留學生活，將自己的自信心充分調動起來。對自己擔消搭心的問題、比較薄弱的方面，要在出國前多查資料、多進行強化鍛鍊。塵悶當對國外留學生活各方面的細節瞭解的足夠多了，自己的擔心自然而然就少了。
7樓：其中田
當同學們拿到簽證慎凱的時候通常會按耐不住內心的激動。閉如在這個時候最應該把心態調整好，然後按部就班去做其他的準備轎孝啟。可以走訪老師同學親友，跟大家告個別，或者聚一聚。
可以走訪老師同學親友，跟大家告個別，或者聚一聚。
8樓：寶68980輝忱
最重要的是要帶著一顆開放包容的心，禪滲塌不要懼喊鉛怕到陌生的環境去與人交流、與人溝通，要始終堅信自己可以平穩度過最初的適應期。要賀圓決心在留學期間盡力去展示自己的優勢並且彌補自己的不足。
9樓：尹朶月
乙個人在外，說到最多便是獨立，不同於父母在身邊。獨立的生活需要自己賣蘆去控制，鍛鍊獨立的人格。解決問題，不管是生活上的還是學習上，要用到直接的方法。
外國的規悉仿則制度一般會分得很細，自己閱讀便可以找到。一般開學便有入學的通知，還會中陸帶舉行會議，指導學生們近期需要準備的行李、體檢等，還會幫助學生們瞭解入境、學校註冊、警局註冊、醫療、銀行等方方面面關於學習和生活上的事情。不要擔心語言上的障礙，與老師、房東溝通的時候簡明扼要，這樣也可以方便大家。
10樓：迪
獨立自主在於關鍵增強自己的信心，瞭解自己的優勢和不足，盡力去展示自己的優勢並且殲困純彌補自己的不足。調整心態減低期望值做好最開始會不習慣的準備，畢竟不是在家人身邊，沒有那麼多人會無時無刻關心你，包容你。你要做好獨處一段時間的氏咐準備，並慢慢熟尺兄悉環境，開啟心扉，結交新的朋友。
出國留學前內心恐懼怎麼辦？
11樓：愛撿故事的少年
要去日本留學的你哦，將要遠離祖國父母，內心難免黯然，但也會有對於未來的憧憬和嚮往，那麼有什麼方法調整自己的心情嗎？一起來跟著看看吧。
一、現在就定下與父母朋友見面的時刻表
在現在這個時代，聊天軟體可以讓你瞬間聯絡到家人，讓你擺脫憂鬱的心情，和culture-shock作鬥爭。所以現在就寫下到時候和他們**的時間吧！因為這不僅對你自友行己是個安慰，對他們也是如此。
二、提醒你自己任何事情都是可以被時間沖淡的
也許剛到外國，你不會立刻找到朋友，也會陷入對家人的思念中。但你要知道，這種感覺不會一直存在。因為在你已經歷過很多事情，比如你曾去離家很遠的地方上大學，這些經驗讓你有了從孤獨中走出來的能力，所以這一次也不會給你帶來多少困擾。
三、瞭解你的優勢
你可能會遇到很多困難，但它們無法擊垮你。你可能是樂天派，或者自制能力很強，大腦很活躍，這些優點都會幫助你適應出國的生活，所以要對自己有信心！
四、苦練語言，學一些基礎的日常用語
在出國前儘可能多學點日常日語吧！每天練習，到出國的那一天你就會感謝之前的努力！你的日本留學生活也一定是豐富多彩的。
五、行動起來，註冊交友**
我們買東西總喜歡上網查很棗型多資料，知道自己要買的是什麼，具體什麼樣子，什麼效能，這樣對於買到的東西心裡也有數。以此類推，這時候不妨上網查查你擔心的事情，這會讓你輕鬆很多。比如你擔心自己會覺得孤獨，找不到朋友，那麼我提議現在就註冊交友**，約志同道合的朋友在出國見面吧！
總比你在家裡一直擔心要好吧？
六、把你的苦悶說出來
千萬不要覺得男兒有淚不輕彈，無論心裡多抑鬱也自己憋著，裝出一副樂觀向上的樣子。其實你可以上wordpress，blogspot或貼吧把你的難受寫下來，當你寫出來的那一刻你就會明白其實沒什麼大不了的，還可以收到來自凳告猜世界各地朋友的安慰。而且若干年以後，當你再看到這些文章時也可以回憶起現在的時光。
害怕出國留學怎麼辦?
12樓：小林愛生活
1、端正心態：
出國不管做了多少功課，做選擇切勿猶豫不決，左顧右盼，留學是場馬拉松，即使起點慢一點，之後路還長，機會很多，要有「走著瞧。
心態。2、學會主動：
這裡你不問，老師，學校就會假設你沒問題。可是我們中國學生都較內向，覺得問問題，怕丟臉，怕人想「這麼簡單的問題，你還問」。這個想法是自己把自己騙了，「人至低，則無敵」，你只要謙虛求問，旁人只有認真聽的份兒。
3、學會獨立
獨立絕不是孤立，是在理智和主正此動的動力下，內心的狀態。學生突然脫離父母，身在海外，在依賴的慣性下不知所措，這時候千萬不要自我封閉，等著別人給你做什麼，照顧你，要學會從認識自己開始，獨立清晰地做判斷，切不要糊里糊塗，隨波逐流，記住：你的潛力無限，開始行動吧。
4、學會釋放壓力
怕做不好？恭喜你，你已經意識到問題了，很多人到掛了科才知道害怕。要記住，中國學生永遠不要怕輸在能力上，比起高一才開始學平方冪的本地生，你有什麼可懷疑自己的。
在壓力下，先放鬆心情。
5、畢清宴結交朋友
多交朋友：朋友是你身在海外的陪伴，讓你在心情低落時，不至於內心孤單。不要說交中國朋友會影響英文，手銀大家同在海外，能認識是緣分。交有上進心。
的朋友，有責任感的朋友，能共享福也能同患難的朋友。
如何辦理留學生回國證明，留學生回國必知，歸國證明怎麼辦理
1 什麼是留學回國人員證明？留學回國人員證明 是由中國教育部統一印製，由中國駐外使領館辦理髮放的，用以證明出國留學人員在海外正規學歷教育機構的學習經歷，及所獲得的有關學歷證明 證書等情況的重要憑證。留學回國人員證明 一式三份。第一聯由本人永久保留，需要時提交影印件。第二聯，由留學人員帶回國內向海關申...
日本留學如何做一稱職留學生
學業優先所以要認真學習 包括學校課業 社會歴練。因為難得能在異國體験不同的生活 因此一定要把握珍惜此機會。日本人接觸到留學生的経験 大部分都會和對留學生祖國的観感畫上等號。所以留學生儘量要抱有代表祖國的自覚 応対進退別太離譜才是。好好學習，天天向上。不要忘記自己的國籍，不要因為打工而耽誤學業，很多人...
海外留學生健康保險，境外留學生上什麼保險
出國風為您解答 為留學做準備，保險是不能忽視的乙個環節！留學與出境有關，目前適合的保險主要涵蓋三方面的內容 醫療 意外以及海外救助，按照不同的保額需求可以按月繳費。事先了解的留學目的國的保險政策。各個國家都有一些針對留學生的保險政策，許多國家對於國際留學生的醫療保險是強制執行的。留學生在確定自己的保...