1樓：匿名使用者
能吃，就象豬油那樣的，是動物油而已。
2樓：網友
魚肚子裡的魚油一般是可以吃的，主要可以補充體內的營養所需，但是儘量不要吃太多，以免導致體內的脂肪出現明顯公升高。
魚肚子裡面魚油營養價值也是比較高的，其中的鈣物質以及礦物質含量比較多，在吃了之仿櫻後主要可以增加體內的營養物質，對於體質虛弱所引起的一些症狀，也能夠起到一定的改善，但是裡面的脂敗昌肪含量會比較多一些，儘量不要吃太多，在攝入過多的情況下，很有可能會導致體內的脂肪堆積容易導致體型肥胖，甚至還會誘發高血壓以及高血脂疾病，在血壓出現公升高之後，很有可能會出現頭暈以及頭痛，所以在患有以上疾病的情況下儘量不要吃。
魚肚子裡面的魚油營養價值比較高，而且魚肉也具有豐富的營養，可以達到降血脂以及降血壓的功效，所以在日常生活當中也備枯叢可以適當的吃一些魚肉，不要長時間的吃魚油，這樣對人體健康也能夠起到一定的好處。
平時可以選擇吃一些大豆油或者是花生油，裡面的脂肪含量會比較少一些，對於人體的健康也並不會造成影響，而且也不會導致體型肥胖。
沙丁魚有哪些營養價值 吃沙丁魚有什麼作用
3樓：一見鍾秦
1沙丁魚富含營養物質，比如蛋白質、omega-3脂肪酸、鈣等，其中特殊的脂肪酸對於造成血栓的的物質產生有一定的減少作用。沙丁魚總的磷脂對於寶寶的大腦發育有一定的好處，富含的鈣促進骨骼的發育，所以孕婦也是可以食用的。總的來說，吃沙丁魚的好處多多，對於血管擴張、血液稀釋、腦血栓、三高等有一定的好處。
2沙丁魚對人類的心臟有很好保護作用，它含有大量的epa和dha，這些物質進入人體以後可以加快血液迴圈，也能提高人類心臟的功能，更能軟化血管，平時經常食用可預防中風和血栓等鉚中心血管疾病的發生。
沙丁魚是最適合孕婦食用的一種營養魚類，它含有大量的磷脂，這種物質被孕身體吸收以後，可以通過胎盤傳送到胎兒的大腦，能促進胎兒大腦發育，會讓生出的寶寶更聰明。
補鈣也是沙丁魚的重要作用之一，這種魚的身體內含有多種微量元素，其中微量元素鈣的含量最多，而且易於人體吸收和利用，平時經常食用可以提高人類的骨骼健康，也能預防人類因缺鈣而出現骨質疏鬆和關節疼痛。
31.禁忌食物：
沙丁魚不可與鮮棗、豬肝、蘋果、柿餅同食，會引起身體不適。
2.禁忌人群：
痛風、肝硬化病人不宜食用沙丁魚。
41、製作香辣沙丁魚時，需要準備新鮮沙丁魚300克，大蒜兩頭，生薑適量，蔥花適量，幹辣椒3到5個，食用鹽和料酒以及生抽都要適量準備一些。
2、把準備好的新鮮沙丁魚去掉內臟以後，用清水沖洗乾淨，在去掉水分，然後放在盆中，加入鹽醃製半小時。
3、班主任背後的生薑和大蒜全部剁成細末，再把幹辣椒剁碎以後與薑末和蒜末放在一起，加入料酒和少量生抽，調成料汁。
4、把醃好以後的沙丁魚取出，去掉水分以後，沾上薄薄的生粉，在平鍋中放油加熱以後，把沙丁魚入鍋煎到兩面金黃，煎好以後，把制好的料汁直接倒入鍋中調勻，以後出鍋裝盤，最後放上蔥花就可以。
沙丁魚腹內的油膘可以吃嗎
4樓：帳號已登出
這個你要吃的話也是可以的，對身體的影響不會很大，注意不要吃生魚什麼的就行，肉類食物都要注意煮熟再食用，避免感染弓形蟲。
沙丁魚腹內的油鰾不是魚油但含有魚油，但是有大量沒有營養的脂肪酸。
深海魚油的主要功能為降低膽固醇，預防血管疾病。epa被稱為「血管清道夫」，它具有疏導清理心臟血管的作用，從而防止多種心血管疾病。
而dha是大腦細胞形成發育及運作不可缺少的物質基礎，同時也能對活化衰弱的視網膜細胞有幫助，從而起補腦健腦以及提高視力，防止近視眼的作用。
此外，dha還是母乳中必要成分，能增強人體免疫能力。深海魚油適用病症包括高血壓、高膽固醇、高血脂、腦血管障礙、心肌梗塞、動脈硬化、青光眼、白內障等。
右上腹不適，不是很疼，到底是什麼原因
患者女，28歲，右上腹不適一年。用手去撓或者熱水袋等物去輕微刺激會回舒服些。不適感不會答因進食和運動而加深或減弱。吃得太飽肚子很脹，但此處沒脹的感覺，同樣，肚子感覺很餓，但此處也沒感覺。不知道是不是長期不適造成的。反正就是不舒服。幹什麼事情注意力很難集中。偶爾打嗝。不冒酸，常放臭屁。運動後肚臍正右邊...
高分緊急求助，這到底是什麼病，應該去哪兒治
腹部什麼部位？有時候脾胃虛寒容易導致腹疼而檢查時查不出任何問題，如果真是這個問題可以考慮食用酸奶來改善腸道菌群，另外考慮吃些溫性的食物如牛肉羊肉等來暖脾胃，涼性的東西切記就不能吃了，應該會有所改善。考慮一下有沒有結核的情況，某些肺外結核是可以出現腹痛的，而且持續低燒多數跟結核有關係，結合的部位可能在...
愛情到底是什麼，真正的愛情到底是什麼？
關於愛情，我想那是一種習慣，習慣了關心一個人和被一個人關心，習慣了兩個人在一起，習慣了有人緊緊的抱著你，習慣了有淡淡的親吻，習慣了有暖暖的笑臉，習慣了有一個人在你心裡，習慣了有一個人哄你睡覺，習慣了有一個人叫你寶貝，愛情就是習慣了另一個人的習慣。愛情還是一種責任 一種擔當。其實，愛情是要自己去領悟的...