1樓：親睞控糖
親睞控糖營養主食歲清進行主食替代，前圓替代的是主食，而不是其他食物，吃肉，吃魚，吃蔬菜，吃水果，都是完全可以吃的，不過，主食，主食製品，以及由主食製作的菜品，您要注意攝入，最好不吃，一些公升糖特別快的食物，也還是要注意一下乎悔前，例如：西瓜、荔枝、龍眼、鳳梨、棗等。
2樓：刺痛你心的馬裡奧
一些患者為了達到嚴格的血糖控制採用比較嚴苛的飲食控制。所謂嚴苛，是指他們每日攝入的主食量低於人體健康生活所需要的最低要求。比如粗略來講，每人每日睜此談的主食需求量不宜低於5-6兩。
有人可能會說，不是有很多人為了減輕體重，每天只吃極少量主食（1-2兩），甚至可以少吃1-2餐飯嗎？他們不是也達到了快速減輕體重並且促進健康的目的嗎？這種飲食方案，是一種可以相對快速減輕體重的方法， 其實並不適合長期維持。
即便是有人可以在比較長的時間內維持這一方案，也只是一種犧悉碰牲健康，維持「骨感」的被迫之舉。
主食過少對於普通人或糖尿病患者都有害處。
糧食是人體能量的主要**，糧食消化後形成的葡萄糖會直接進入血液，作為能源提供給全身的肌肉和臟器使用，也包括心腦腎等重要器官。
糧食多吃的確會公升高血糖，但低於最低需要量時也會給臟器功能和人體健康帶來損害。比如吃主食過少的人常有腦功能下降的表現，也有交感神經興奮的表現。
另外為了補足少吃主食帶來的能量缺乏，人們會本能地用增加肉類等扒氏方式來補償，而肉類的過多攝入又容易導致動脈硬化的過早發生。我曾有一位患者在長達10年的時間裡幾乎不吃主食，以牛肉為主，結果60歲不到就發現身體多處大動脈狹窄，還放了多處支架才保住性命。
糖尿病患者在主食過少的情況下，更易發生低血糖（症狀），也更容易產生腦功能受損和其他身體方面的損害。
在使用降糖藥的情況下，當主食減少，副食不增加時，開始低血糖還較多，而1-2個月後，低血糖的發作減少，而進入了交感興奮狀態，表現為餐後3-4小時有渾身發熱，心慌，對聲音和突發事件過激，情緒容易激動、失眠等。
同時表現出身體軟弱無力、易困、脫髮、**幹糙、記憶力下降等，而往往在這時測血糖，還很難發現比較低的血糖數值，此時「低血糖」變得更隱匿，而更多地表現為腦組織內的能量缺乏。
親睞控糖營養主食，說是替代主食，那哪一些才是主食啊？
3樓：超燃型動減脂訓練營
主食指傳統上餐桌上的主要食物，一般指糧食性食品。
咱們常見的主食有大公尺、小麥、玉公尺、土豆、紅巖指粗薯、以及逗御他們的製品。
包括餃子、包子、大餅、麵條、麵包粗鎮等。
主食。
4樓：親睞控糖
指傳統上餐桌上的主要食物（如：穀類、豆類和塊莖類）禪銷散，它們是人類日常飲食所需蛋白質、澱粉、油脂、礦物質和維生素等賀氏的主要** 。由於主食是碳水化合物特別是澱粉的主要攝入源，因此以澱粉為主要成分的稻公尺、小麥、玉公尺等穀物，以及土豆、甘薯等塊莖類食物被不同地域的人當作主食。
一般來說，主食中多含有碳水化合物。
親睞控糖營養主食的主要優點就是低公升糖(gi僅38),它的公升血糖的速度及能力遠遠低於平常大公尺的速度，低gi對糖友以及控糖的夥伴都相當重要，低gi代表著血鬥卜糖公升高比較平緩，血糖就相對較為穩定。
妊娠糖可以吃親睞控糖營養主食嗎?
5樓：小山村情懷
孕期出現血糖偏高的孕婦，一定要注意平時的飲食，控制好糖量的攝入，但是孕期又需要多增加飲食來補充營養，那麼孕婦控糖吃什麼主食？
孕婦的血糖偏高時，可以選擇一些碳水化合物含量比較高的食物來作為主食。因為碳水化合物是一天活動和工作的能量**，如果碳水化合物的攝入不足，孕婦的日常活動就會缺櫻哪睏乏能量，會出現有氣無力的情況。不過對碳水化合物的攝入也要進行一定控制，每餐所進食的總量緩謹應該在300克左右，超量就容易導致血糖公升高的過快。
碳水化合物主食的種類最好選擇公尺飯或饅頭等。
孕婦可以選擇粗糧和雜糧來作為主食食用，例如玉公尺、小公尺、蕎麥等，這些食物的營養成分是細糧所缺乏的。多吃一些蕎麥和莜麥，還能夠穩定血糖水平，防止血糖上公升的作用，有很好的食療效果。
孕婦也可以將富含膳食纖維的食物作脊念為主食，比如用糙公尺或者是五穀公尺飯代替白公尺飯等。這樣能夠保證孕婦在一定時間內攝取到足夠的能量，同時也能夠有效的延緩血糖的公升高，起到控制血糖的作用。
親睞控糖營養主食怎麼樣？對糖尿病有幫助嗎？好吃嗎？
6樓：親睞控糖
食用親 睞控糖營養主食一段時間後，血糖的波動減少，糖尿病情況得到一定的緩解，在醫生的指導下，有些患者也相對應的減少了藥品的使用量。但是，糖友們注意了，藥品是用來**疾病的，不是我們想減少就減少的，糖友們要長期監測自己的血糖，在醫生的指導下，根據血糖來調整血糖藥品的使用，而不是因為吃了親 睞的控糖營養主食，就可以少吃或者不吃糖尿病用藥。
控糖營養主食是模仿大公尺制作，口感類同，食用方法類同，食用量也類同，並且材料都精細粉碎過，完全沒有難以消化的問題。根據上架後428名客戶的反饋，的客戶可以接受及喜歡我們產品的口感，口感有嚼勁，有股清香的味道，色澤呢，跟我們宣傳片上的顏色一模一樣，讓人很有食慾感。
親睞控糖營養主食只適合糖尿病人吃嗎？
7樓：親睞控糖
不是隻有糖友可以吃的，還適合絕大多數人群。
親 睞控糖營養主食是針對糖尿病患者生產研發的一款營養主食，可以說是為糖友胖友而生，但是，卻不是隻有糖友可以吃的，他還適合絕大多數人群，他是以低公升糖、藥食同源類營養充足、維生素類營養充足為核心，同時含蛋白質等營養豐富的營養主食，他是為了替代日常主食而來，是比日常食用的主食更營養豐富的一款主食。
糖友吃蔬菜營養又控糖，該怎麼吃
8樓：year幸運寵兒
如何吃蔬菜。
1. 糖尿病病友如果餐前能吃小1碗水煮的綠葉蔬菜，然後正常進餐，餐後血糖會得到明顯改善。
2. 一日三餐均保證有蔬菜。
3. 菜配飯吃，一口飯，兩口菜，再配一口富含蛋白質的豆製品或肉類。
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