1樓：寄情以言
談戀愛是能夠促進雙方都感受到快樂的事情，但是有些人在戀愛中感受到的負面情緒。
遠比快樂多，這是因為你的伴和譁侶可能並不適合你或者說你對這段親密關係。
並不在意。<>
一、兩個人不合適自然快樂情緒就遠遠小於負面情緒。兩個不合適的人在一起談戀愛，就好像兩個不在同乙個頻道上的人聊天對話，說不到一塊去，由於兩人原始三觀不同，就會使得對待同一件事情看法大相徑庭，不同的家庭背景和教育經歷，也會使得兩個人除了一開始的心動之外，沒有什麼共同的話題。這導致兩個人在日常生活中會出現話不投機半句多的場景，久而久之自然快樂情緒會被消耗乾淨，負面情緒佔領了上風，此外，如果想要好好經營一段感情，就會產生許多摩擦，兩個人要一起克服這些不同點，順利度過磨合期。
才能夠更適合彼此，所以戀愛中艱難險阻比較多，就會經常感受到負面情緒。
二、你對這段親密關係的不在意，也會讓你對自己的伴侶產生厭煩情緒，快樂情緒自然就少。如果你是因為一時心動開始一段巖明戀情，或者因為某些事情就與不是很喜愛的伴侶開始談戀愛，這導致從一開始，你就會對這段感情不是很在意，你對自己的個人空間和自由感的喜愛遠遠超過了和伴侶待在一起。這使得當你和伴侶相處在一起的時候，你就會感受到自己的私人領地被冒犯到，就算你對他有好感或者是有點喜歡，你也會心中厭煩和不耐，長此以往，就會感受到越來越多的負面情緒。
此外，由於你對感情的不上心，會讓兩個人的感情出現很多裂痕，不貼心的伴侶另一方是能夠察覺到的，這喚棗行使得感情狀態陷入了惡性迴圈，快樂就更加少了。
2樓：停停停我去額
可能是對方並不是乙個好的伴侶，沒毀做有消空給他足夠的安全感，導致他非常的多疑，特別的敏感，拿餘瞎所以才會有很多的負面情緒。
3樓：蓉淼經驗之窗
是因為這些人他們在戀愛當中付出的比較多，而且這些人他們往往比較的自卑，多愁善感。
4樓：
摘要。兩個人不合適自然快樂情緒就遠遠小於負面情緒。兩個不合適的人在一起談戀愛，就好像兩個不在同乙個頻道上的人聊天對話，說不到一塊去，由於兩人原始三觀不同，就會使得對待同一件事情看法大相徑庭。
兩個人緩態不合適自然快樂情緒棚帶就遠遠小於負鏈哪蘆面情緒。兩個不合適的人在一起談戀愛，就好像兩個不在同乙個頻道上的人聊天對話，說不到一塊去，由於兩人原始三觀不同，就會使得對待同一件事情看法大相徑庭。
我還是有些不太明白，能否再詳細些？
兩個人緩態不合適自然快樂情緒棚帶就遠遠小於負鏈哪蘆面情緒。兩個不合適的人在一起談戀愛，就好像兩個不在同乙個頻道上的人聊天對話，說不到一塊去，由於兩人原始三觀不同，就會使得對待同一件事情看法大相徑庭。
對有些人來說戀愛會帶來強烈的焦慮感，你怎麼看待這個問題？
5樓：李李李鯉鯉
1.缺乏安全感。
不安全感在親密關係中是很常見的，大多數人在愛情中都有不同程度的不安全感。對於焦慮依戀型人格，他們的安全感缺失會更加嚴重。這樣他們就會加強自己的控制慾望，使對方滿足自己的要求。
他們需要另一半時間的陪伴，或者他們的伴侶會在他們需要的時候出現，等等。一旦對方做不到，就會讓他們很焦慮。
2.新的愛會喚醒舊的痛苦。
那些在愛情中會產生焦慮的人，往往是因為受到了傷害，而新的愛情會喚醒舊的痛苦，害怕悲劇的再次發生，從而引發強烈的焦慮。
3.居安思危是人的天性。
即使在親人身邊，也有各種各樣的煩惱。這不是危言聳聽。如果不在乎緊張，這段感情就不會那麼焦慮抑鬱。
畢竟，愛情不是你通過努力和維護自己就能實現的。任何依賴別人態度和情緒的人都不可能焦慮。最明顯的情緒反應就是擔心和失落。
總覺得這段感情隨時會失去，總覺得對方不夠喜歡我。不是你的狀態不對，而是你們需要多交流。和他分享你的想法。
對方說的話可能比你在這裡想的要有用得多。不要害怕麻煩對方。真正愛你的人不會介意你所說的這些煩惱。
4.不良思維模式。
焦慮型依戀人格會在面對任何事件時首先想到最壞的結果。不管這是真是假，他們總是先給自己乙個悲觀的預期。在他們的意識中，消極的思維模式會相對降低他們的期望值，但會導致他們產生另一種極端的情緒——那就是一切都不好。
最終會讓他們在面對任何事情的時候都感到更加焦慮。
5.愛情會挑戰我們舊的自我認知。
當我們愛乙個人的時候，我們會有不同的認知，因為我們和每個人的相處方式都不一樣，所以有時候有些人的行為會讓我們覺得不被愛，所以會有很強的不安全感，從而產生很強的焦慮感。
6樓：柒初隨
這些問題是關於我們每個人是如何認識自己的，通過這些問題，我們可以大致瞭解現在的自己是什麼樣子，這個自己是如何產生的；以及我們如何看待世界和世界上的其他人，以及我們與世界和其他人的關係。這可能包括創傷、羞恥、悲傷和黑暗的內心狀態。這些心理狀態往往隱藏在我們內心深處，不容易展示給別人。
甚至自己也很難去思考和麵對這些記憶。
史丹福大學心理學教授斯特恩伯格提出了著名的愛情三角理論，強調愛情關係的三個核心要素之一叫做親密關係，所謂親密關係就是能夠分享自我的一些私隱部分。這就是為什麼戀愛關係會引起焦慮。如果我們不暴露自己的秘密部分，就很難在關係中與人親密無間。
因為我們覺得--好像我根本不瞭解對方，我怎麼敢把自己的很多情緒放在對方身上，我甚至擔心如果我今天談起自己的小情緒，對方會被嚇到或震驚。如果對方有這樣的反應，對我們來說是多麼的悲哀和難堪。
因此，在關係中感受到強烈的焦慮感，或者沒有與伴侶建立親密感，還很擔心他們的評價和不認可。也可能是建立親密關係需要暴露自己的很多秘密部分，而你還沒有準備好接受或面對。焦慮是正常人總是有的情緒體驗，特別是在遇到事情的時候。
在短時間內的自我調整可以緩解它。如果你在一段關係中感到焦慮，那麼這段關係中可能存在問題。
我所說的問題一開始並不是不可調和的，但需要找到你焦慮的原因。如果你對這段關係有不確定感，或者覺得對方對自己太好不值得，太在乎，對對方有被得失考慮動搖的感覺，就可能出現焦慮，因為害怕失去，想去把握，但這種感覺很虛無縹緲，讓你很沒有安全感，時間久了反而適得其反，我覺得你需要正視這段關係；不要總是關注對方，你需要有自己的生活圈，朋友圈，穩定的工作等等。這些在提公升氣質的同時也增加了自信，當你的生活充實了，眼界開闊了，你會發現生活中不僅有戀愛，還有很多你可以爭取的目標；每天充實的生活不會有時間煩惱，當你強大自信了，就會有安全感，不怕誰會離開你，可以說安全感是自己給的，是一種自信！
7樓：網友
是的，確實有人是這樣的，因為這些人遇到的都不是真正愛她們的人，所以她們會極容易產生焦慮的感覺。
8樓：你好甜甜圈呀呀
我覺得這個問題是非常好的，因為有的人戀愛確實會特別的不安，並且他們總覺得對方會背叛自己，所以會產生強烈的焦慮感。
為什麼談戀愛後我很難心情愉悅，心情總是受到外界的影響？
9樓：來自掛榜巖聰穎的裡海狼
我覺得你這種心情其實就是一種患得患失吧，並不是說你對他就沒有感情，而是你可能是怕失去這段感情，也有可能是你。對待這段感情，其實並沒有多大的。希望你不喜歡他，又跟他在一起談戀愛，有一點兒騎虎難下你很在意別人的說法。
如果有不同的意見，你心裡面就會不舒服。
10樓：大碗碴條
戀愛是一件大事情，因此當乙個人談戀愛後，他的心情往往都會受到外界環境以及因素的影響。 人們回來不知不覺當中，對於乙個人的戀情進行**。而這種無謂的**，往往會增加當事人內心的心理壓力。
正是這種心理壓力才會導致乙個人的心情受到負面影響。
11樓：匿名使用者
這說明這次談戀愛不是太適合你。可能你增加了不少的壓力。受到了外界的影響。
是不是你的女朋友給你壓力啦？我感覺有時候，談戀愛有壓力心情不愉快的話，那麼，這次談戀愛也不是太適合你。談戀愛的感覺就是讓你心情很愉快，讓你感覺很幸福，那樣才是最好的呀。
12樓：網友
談一次好的戀愛，能讓人心情愉悅，非常興奮，有一種依戀感，幸福感，你談戀愛心情不愉快，說明你這次戀愛談的不理想，不合心意！
13樓：美好未來
好的心情才有好的收穫，不管幹什麼事都是這樣的，外界是存在一些因素，但是你要控制好自己的情緒，掌握好自己的心情，開心就好。
14樓：許諾趴
首先談戀愛後很難心情愉悅，是什麼原因造成的？是外在的還是你自身原因，還是你們的感情沒到達一定程度，不夠愛對方。心情總是受到外界影響，那麼外界影響是否真實存在？
還是無須有的莫名？你自己要分析分析。
15樓：春風拂面簡約快樂
應該是患得患失，或者是感情是不愉快的，找原因，為自己負責。
16樓：只要努力有方向
你太在注重別人的看法，忽略了自己心裡的感受。談戀愛被該是甜甜蜜蜜的沒必要在乎外人的指指點點。
每個人都有負面情緒，戀愛中的我們，有了負面情緒該如何表達？
17樓：池菀國懌
每個人在戀愛中都會有負面情緒，這觀點無誤。那麼如何才能正確表達呢？
首先，需要知道戀愛中的負面情緒如何而來？無外乎對方做出了某些事情、說出了清拍某些話對你造成傷害，導致你內心極度不滿。
其次，既然知道了負面情緒從何而來，那麼就要通過和平的辦法解決，這一點是比較困難的。許多情侶之所以分手，就是因為由負面情緒導致雙方吵鬧，最後不歡而散。那麼具體如何來正確表達自己的負面情緒呢？
我們可以儘量剋制自己的不滿，先從自身出發看看自己最近做過、說過哪些令對方內心排斥的事情、源汪話語，再約對方答裂羨坐下來心平氣和的談談。無論最後究竟是誰有錯在先，都不要責怪對方，除非不知悔改。
最後，我不信雙方真的到了「不死不休」的地步，但凡一段感情總會有磕磕碰碰，冤家宜解不宜結。
endend
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