1樓：我是鄉野丫頭
豆漿是用豆類榨汁而成的飲品，很多人習慣早餐的時候喝杯豆漿，女人們注意了，早餐喝豆漿是非常好的習慣。因為豆漿中含有豐富的營養物質，具有非常不坦搏錯的保健效果。平日裡堅持喝豆漿，對身體非常有好處。
常喝豆漿的女人
喝豆漿的女人更苗條，且不易得糖尿病。
豆漿含有大量纖維素，能有效的組織糖的過量吸收。女性大多偏愛甜食，飲食中往往過量攝入糖分，喝豆漿可以很好的減少糖分吸收從而保持苗條的身材。而控制糖分吸收又能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
喝豆漿的女人不容易水腫，臉部線條更精緻，還不易有高血壓。
豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鹽分攝入過多往往導致女性臉部及四肢出現水腫，看起來胖胖的。多喝豆漿可以很好的去除水腫現象。
且鈉是高血壓發生和**的主要根源之一，喝豆漿可以對高血壓有不錯的輔助**作用。
喝豆漿的女人腦子更靈活，更聰明。
豆漿中所含的硒、維生素e、c，有很多的抗氧化功能，能使人體的細胞「返老還童」，特別對腦細胞作用最大。多喝豆漿的女人大腦不容易老化。
喝豆漿的女人不容易便秘。
由於生理特徵的影響，女人比男人更讓宴祥容易有便秘的困擾。而豆漿中豐富的植物纖維可以很好的促進腸道的蠕動，帶出腸道里不必要的廢物和毒素。所以多喝豆漿的女人不容易便秘不怕變成小肚腩哦。
喝豆漿的女人不易變老。
豆漿中含有類似於對女性至關重要的雌激素的一種物質——異黃酮。它們具有若雌激素的活性，對祥讓於更年期女人來說，多喝豆漿可以：部分彌補雌激素水平下降帶來的種種問題，如**彈性減弱、骨鈣流失加快、心跳潮紅、情緒煩躁等。
2樓：蛋蛋獸影視娛樂
不能，經常喝豆漿一般是沒有美白**的效果，但是喝豆漿的話，能粗州給人體補充大量的維生素宴凳讓，還有蛋白質，可以給人身體健康帶來很大的晌局作用，所以日常生活中是可以多喝一些豆漿的，但是如果想要美白的話，日常生活中可以多吃一些富含維生素c的食物。
3樓：清春不打烊
我認為是有這樣薯亮缺的效果的，豆漿裡面有豐富的跟雌激素有關的成分，多鍵談喝豆漿對於女生美容養顏以及生殖健康都有好處。數辯。
4樓：溫柔的女人
女生多喝豆漿可以讓自己的**變得非常白皙亮麗，備戚如而且**會變得非常的精緻，而且你的這個身體的各項代謝蛋白質都非常的正常，仿啟這就是**為什麼會變白仔帶的原因。
經常喝豆漿真的會讓**變白嗎？？
5樓：當家的
不能。日本食品綜合研究所最近證實，豆漿中含有一種可抑制黑色素合成的物質。
黑色素是讓**變黑的色素。**在受到紫外線照射時，便可促進黑色素分泌，讓**變黑。黑色素則是由氨基酸之一的酪氨酸合成的，而豆漿中的物質成分亞油酸，具有阻止細胞產生這種合成所必需的酶的功能。
據說亞油酸美膚的效果，跟當前市場銷售的熊果葉苷美白化妝品相比都毫不遜色，具有相當強的抑制黑色素的作用。從目前的研究看，只有豆漿在體內分解時，才能產生抑制黑色素合成的亞油酸，才能有讓**變白的作用，並不是說大量喝豆漿或把豆漿塗抹在身上便能讓**變白。
6樓：孫瑩
喝豆漿能增加補充雌激素，不太會讓**變白。
經常喝豆漿**會變白嗎
7樓：網友
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
1、常喝豆漿不僅可以美白，還能調理內分泌，促進雌性激素的分泌，所以有美容美白的效果，對女生非常有好處的！如果你的早餐在加1個雞蛋，1個蘋果，就非常有營養了。最好能配點水果，因為豆漿不像牛奶，不含維生素的、鈣的，白天的時候再吃些含鈣的，就可以了。
2、豆漿不但能美白，而且有富含蛋白質，總之喝豆漿非常的好，你**會越來越好的。不過我們應該要知道靠飲食來調理**確實沒有化妝品見效的快，但卻也是健康自然的。喝豆漿的時候可以配點主食，加個雞蛋，這樣營養物質才不會浪費。
3、另外請注意空腹喝豆漿會對胃不好的，有胃炎的也不要喝這是有研究證明的，喝的適量會起到美白作用，不要為了美白喝的太多哦，還有豆渣也不要浪費。早上，晚上睡覺前都可以喝。
8樓：溫柔庋
喝豆漿確實對**有好處，可以變白的，但效果很慢。
科學研究認為，女性青春的流逝與雌激素的減少密切相關。現代營養研究認為，鮮豆漿除了含有植物雌激素以外，還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，對某些癌症如乳腺癌、子宮癌還有一定的預防作用，是一味天然的雌激素補充劑。同時，豆漿還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素黃豆苷原，該物質可調節女性內分泌系統的功能。
每天喝上300~500毫公升的鮮豆漿，可明顯改善女性心態和身體素質，延緩**衰老，達到養顏美容之目的。
以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，調節中老年婦女內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生，使**白皙潤澤，還可以達到**的功效。豆漿是一種膠體，而非溶液。
堅持每天早上喝，我是這樣的，如果實在忙的時候可以備一袋維維的女士豆漿粉，偶爾來不及就衝一杯當早餐。
不過，最好是家裡自己打的那種濃度會高些，記得喝豆漿的同時不要吃雞蛋（可以吃完主食後吃，與豆漿分開即可），其他主食方面隨意，不要空腹只喝豆漿，對胃不太好。
9樓：瞳孔
可以的，堅持每天早上喝，我是這樣的，如果實在忙的時候可以備一袋維維的女士豆漿粉，偶爾來不及就衝一杯當早餐，不過，最好是家裡自己打的那種濃度會高些，記得喝豆漿的同時不要吃雞蛋（可以吃完主食後吃，與豆漿分開即可），其他主食方面隨意，不要空腹只喝豆漿，對胃不太好。像你這樣的情況，還可以補充維生素e和維c，結合起來會更有效果。電腦前面擺盆仙人掌——圓球形的那種，可以有效的吸收電腦輻射；體質允許的話，平時每天可以飲綠茶，茶可以改善人體造血機能，增強抵抗力，降低輻射對人體的損害。
尿酸過多真的不能喝豆漿嗎？
少喝為妙。醫生勸導尿酸高一定要注意不能吃含蛋白質高的食物，比如說豆製品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利於尿酸的排洩，另外還要去檢查一下是什麼原因引起的尿酸高，有的疾病是可以汪咐吵引起尿酸高的，解決了原發病症，尿酸也會自動降下來的，要服用降尿酸的藥物，比如丙...
一歲多的孩子可以喝豆漿嗎，多大的孩子可以喝豆漿？
豆漿5到6個月的寶寶就可以喝了，你的寶寶一歲3個月了，所以完全可以喝的，開始的時候少喝點，比如說60到100ml之間，如果喝了第二天大便是正常的，第二天接著喝，以後可以慢慢增多的，要以寶寶能接受的量為主。嬰幼兒慎喝豆漿 雖然豆漿的營養價值堪比牛奶，但是對於一歲半以下的寶寶來說，卻仍是無法替代的。因為...
呦呦奶茶裡真的有蜂蜜 多喝真的不會發胖？
奶茶裡有的蜂蜜含量是相當少的。蜂蜜適量的喝不但不會變胖，而且還會養顏，潤腸，促進代謝呢。所以沒事的。多注意點生活習慣，想喝什麼就喝什麼，不會發胖的。我就挺容易發胖的，我也不 就是平時多加註意下生活習慣，也慢慢地瘦了下來。呦呦奶茶蜂蜜奶茶飲料 原味 的熱量是多少？呦呦奶茶蜂蜜奶茶飲料 原味 的熱量 以...