1樓:匿名使用者
1.戀愛。2.跳舞。運動。逛街。打扮自塵卜爛乎己。
3.洗澡。睡覺。瑜咖。
4.吃東派歷穗西。喝啤酒。吃雪糕。
2樓:匿名使用者
人之所以煩在於有過多的執著,把很多東西看得很重,如錢、如事業、如名聲。
佛說,人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下,便自在,學會放下,那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來,一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗,無論好也好,壞也好。
建議看一下《老子》,他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難旦舉受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事差早項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能模慶碧成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
3樓:匿名使用者
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的。和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的。人呢就是會想很多。
其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不前隱會亂想拉。要一直開心也慧消廳是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣。有的時候煩惱一下,無聊一下也未嘗不是好事情,可以當作催化劑,不橋檔必很在意的。加油。
4樓:匿名使用者
那是因為你的生活圈太窄了~人的生活圈就像是乙個圓圈,圓圈越派碼大接觸的東西就越多~
怎樣打發無聊的時間?如何打發無聊的時間?
之所以會無聊,沒事幹,是因為周圍的環境太過繁瑣,周圍的事太過繁瑣,所以好像已經融入一樣,當你隻身一人抽離的時候,就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛,其實不必要天天重複著問該怎麼做 或是要去做什麼,當你什麼都不知道的時候就什麼都不要去想什麼都不要去做,簡單的發個呆睡個覺也可以度過無聊。別想那麼多,人...
怎樣打發大學無聊的生活
學習,娛樂,和朋友聚會 交個異性朋友!多和以前的朋友聯絡啊!還有畢竟是來學習的,可以適當學點別的與自己專業有關係的課去!無論你想怎樣打發無聊的大學生活 重點是你要儘量多的學到更多東西 學習,生活,交際等等各方面你都應該儘量提升自己而不要在打牌,上網,泡妞這些方面荒廢太多時間大學生活應該是豐富多彩的,...
怎麼打發下班後無聊的時間,下班後如何打發無聊的時間呢?
可以上會網,也可以打打球活動一下。很高興為您回答,希望您能採納我的答案,謝謝 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句 開心也是一天,不開心也是一天,何...