1樓：匿名使用者
是太壓抑了。人迅隱祥活著。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線畝搏柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功攜碰的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
因為心受傷了，所以會痛！慢慢療傷吧，希望你好的快點！
3樓：匿名使用者
我試過，其實不是痛，而是麻木！
在別人的一句話的時候會感到心情不好、低落，在心情低落或者哭的傷心的時候會感覺胸口疼痛不堪，
4樓：網友
現在練的美式英語，直接在淘老外定製的課程，很快就練成了，現在說的非常流利，以後出國的話也不擔心交流問題了。
5樓：網友
有心結，得解。海納百川 有容乃大，放寬心，相信你有能力自己解開心結，心病痊癒，從容面對一切。
6樓：卞白白賢呀
為什麼要去糾結那一句話。
你就是因為那句話死了，也跟人家沒關係。
為什麼生氣難過時胸口會疼？
7樓：匿名使用者
友情的建議一下，首先我感覺你應該去醫院檢查一下身體排除身體疾病，其次我認為你應該時刻調節好自己的心態，生別人的氣，把自己身體氣壞了，你認為有必要嗎，而且還是為那種負心人。
8樓：匿名使用者
這樣得症bai狀是心悸的表現，但不是du心臟的問題zhi，主要是dao屬於植物神經的功回能紊亂（通常書面語答。
言是：器官神經官能症）
一般是精神壓力過大，過度疲勞，或是長期缺乏適當的運動，導致神經系統得不到正常的伸張引起的。
建議你多補充維生素b1和b12營養神經適當的鍛鍊，嚴防感冒，一定要有良好的睡眠。
如果是有所加重請到醫院就診。
9樓：網友
喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎 生氣了就會傷及肝臟 肝臟的位置就位於胸口區域 醫學的陰陽五行中是相互作用影響的 就如肝心脾肺腎，任何一處過度損傷都會引起其他的不適 所以建議少生氣。
10樓：匿名使用者
看來你的年齡很小吧？人生氣，容易使自己過於激動，壓力太大了專，導致胸口有種壓抑屬的感覺！最好你自己好好的去想想！
怎麼讓自己遇到生氣的事情的時候讓自己能夠好好的冷靜下來，找到解決問題的辦法！別動不動就生氣，遇到氣憤的事情最好走開，自己走一邊去坐下冷靜下來，想想解決他的辦法！你說我說的對嗎？
好好想想吧。最後祝你開心。
11樓：網友
人生氣出現你說的症狀是正常的；唯一的方法就是不生氣。生氣對人的危害是大大的哦。
12樓：王王王王王思潔
我們生活中會有一些小事，還有情侶之間都會吵架的，那麼有人在生氣的時候，胸口會感覺到疼痛，這是因為可能會有一些疾病的發生，可能會出現心肌缺血，或者心肌勞損的可能性。
生氣會傷肺的。當人們情緒高漲時，他們會互相生氣，心跳也會加快。會有驚恐、胸悶、胸痛等異常表現。
憤怒是一種憤怒和破壞性的情緒。他們經常情緒化、憤怒，這將嚴重影響他們的健康。要堅強的性格，經常焦慮，工作或學習壓力太大，情緒低落，生活不規律等。
偶爾，可能只會出現胸痛，但不可忽視的是，生氣後常有心口痛如針刺，因為生氣常有誘發心絞痛和心肌梗塞等疾病的危險。首先，我們應該保持平和的心態。生氣的時候，可以把肝經上的太沖穴按到行健穴，行健穴可以緩解，平時也可以按。
生氣後，經常胸痛的人應多注意避免誘發心絞痛等心臟病。
可以做心臟超聲檢查，如檢查沒有發現異常，不用擔心，大多是神經症狀，調整後，可以恢復。注意改善工作和生活環境，調節情緒，避免過於興奮，多鍛鍊身體。如有必要，服用維生素b1和谷維素。
因此平時也是儘量的少生氣的，生氣是對身體不好也是對自己的心態不好，如果感覺到**不舒服了，就一定要去醫院儘快的檢查的，以免耽誤病情的。平時還要保持好自己的心態。
13樓：網友
為情所傷，胸口疼是怎麼回事？
莫名其妙 情緒瞬間掉入低谷 這是為什麼？
14樓：依然燦爛
每個人都有情緒低潮的時候，生活中太多煩心事堆積越來越多，總有爆發的時候，壓抑的時候希望樓主能多看點開心的電影，有條件就出去旅遊啥的，希望你明天越來越好。
15樓：夕陽居士
每個人都有乙個生物鐘，就像女生的月事，來了就會莫名的煩燥，沒什麼事就煩惱了，每天儘量早睡早起，跑跑步，走走，散散心，過幾天自然會好，
16樓：六月梅
內分泌有點問題，早點睡覺，保證睡眠時間。
17樓：柴令羽
要學會控制自己的情緒。
18樓：芭比波朗
偶爾都會有這種情況發生也沒什麼，這沒什麼原因。
心情不好時胸口會痛，是怎麼回事
19樓：霰雪鳥金牛
是不是心肌有問題？最好到大醫院檢查一下~
20樓：新新
肺活量不好，中氣不足。
表示心情從雲端跌入低谷的成語表示心情突然跌落谷底的成語有哪些
悲歡離合 發音 b i hu n l h 釋義 悲傷 歡樂 離散 聚會。泛指生活中經歷的各種境遇和由此產生的各種心情。出處 宋 蘇軾 水調歌頭 詞 人有悲歡離合，月有陰睛陽缺，此事古難全。示例 老船工熟悉黃河，知道幾十年來這裡發生的滄桑變化，悲歡離合。惘然若失 發音 w ng r n ru sh 釋...
為什麼有時候會突然心情低落，心情有時候突然之間很低落，不知道為什麼，一直胡思亂想，有時候想到
研究資料提示遺傳因素 生物學因素和社會心理因素，可誘發或直接導致情緒低落。疾 素 以心境低落 思維遲緩 認知功能損害 意志活動減退和軀體症狀為主。心境低落主要表現為顯著而持久的情感低落 抑鬱悲觀。程度輕者悶悶不樂，程度重者痛不欲生 度日如年，有自傷 自殺的想法和行為。典型病例的抑鬱心境有晨重夜輕節律...
為什麼心情會突然很煩躁，為什麼有時候心情會無緣無故煩躁
有可能抄遇到了煩惱和壓力的事 襲情了。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過...