男人一直吃不胖的原因，男人吃不胖是什麼原因？

1樓：匿名使用者

你好，可能是壓力大。飲食多樣，睡眠充足，適當運動就能變胖。

一般情況下，絕歷族體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。

要想增肥，首先應當做到科學增肥，飲食多樣，睡眠充足。為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。

人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這並弊樣下去不瘦才怪。

還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相爛舉反，愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。

對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」，如果長期得不到鍛鍊，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。

2樓：海愍

他們長肌肉，也愛活動，上年紀試試？

男人吃不胖是什麼原因？

3樓：網友

最大的生理原因可能是胃腸系統較弱，消化吸收系統無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排洩掉，自然胖不起來。如果你屬於這種型別，千萬不要暗自竊喜，這樣的人體質比較弱，免疫力較低，實際上也是處於一種亞健康範疇。建議先調理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。

男生狂吃不胖是什麼原因呢？

4樓：網友

查查脾胃，如果脾胃不好可以看看中醫調一下。

5樓：網友

不到時候，到時候自然就胖了，只要身體健康，瘦點就瘦點。。。

男人為什麼老長不胖？

6樓：匿名使用者

飲食方面沒有什麼特別的贈肥方法，均衡飲食就可以了。如果硬要說的話，多吃點高熱量，高脂肪的食品吧。巧克力、雪糕、西式甜點和全脂牛奶(晚上喝)等等都可以。

簡單一點就多吃麵包吧，可以快速增加體重(本人學生時期由於金錢問題嘗試多乙個學期都吃麵包，結果重了10斤)。

調整一下自己的作息時間吧，保持每天8小時的睡眠時間，有足夠的休息，營養才會吸收得好。如果習慣了不能早睡的話，就在睡前做一下有氧運動(就是做會流汗的運動)，再煮一杯熱牛奶喝了再睡，這樣就會很快睡著的拉(牛奶一定要晚上睡覺前喝，這樣牛奶的營養成份才會全部吸收，早上喝牛奶等於浪費)。

我也有1公尺73的高度，標準的身材(我112斤)，個人覺得有這麼高的身材無論穿緊身的衣服和寬鬆的衣服都可以，因為身高已經有模特兒的最底標準拉，所以穿什麼都比一般人好看(除非你是身長腿短的比例)。你的身材比較瘦，不適合全松身的衣服，因為你撐不起。也不適合穿緊身的衣服，因為會顯得你更瘦。

所以穿一般的就可以拉。

7樓：匿名使用者

也有吧！也有因為壓力的但也有因為自身原因的他天生就是那種人不會胖還有就是愛運動的他也不回長胖。

8樓：匿名使用者

他們也長胖啊，相對來說好像好一點，大概與荷爾蒙有關吧。

總吃不胖的人是什麼原因？？

9樓：仲桂花僧凰

總吃不胖的人確實大有人在，多少是由於消耗熱量比較大，有的是運動量大、有的是體力勞動者。總之，攝入的熱量多消耗的也多，始終處於一種平衡狀態，所以不會發胖。