如何與不受歡迎的親戚相處?

2025-04-18 23:50:41 字數 1199 閱讀 8181

1樓:安好

正常相處就好,面上過的去就可以了,不用太在意。

怎樣才能與難以相處的親戚相處?

2樓:拐崽崽

個人覺得孤身一人與難相處的親戚相處太難,那麼向家裡的其他人求助,可能會有所幫助。通過結成聯盟,你們可以相互交流想法,想出更有效的方法來應對困難。另外,如果別人理解你的感受,你就不會感到孤單。

1.保持當下的冷靜。

親戚們好像都有一種特殊的技能能隨時激怒你。然而,如果你真的生氣了,你只能讓自己更加情緒化,讓事情變得更糟。當令人難堪的情境出現時,控制好你的情緒。

學習去覺察自己,何時會變得憤怒或不耐煩。當你被觸發時,走開一會,呼吸一些新鮮空氣,從1數到100,或者練習深呼吸。

2,通過使用「我」語句來表現出自信。

如果你和乙個難相處的親戚發生了爭執,練習和表達自信,可以避免你被欺負。建議你,用儘可能少的話準確表達出你的意思。使用「我」開頭的語句,讓你能夠掌控自己的感受,表達你需要什麼,而不會引起對方的牴觸。

例如,你可以說,「我不欣賞你為我說話。你能讓我自己這些問題嗎?」。

3,不必有內疚感。

難相處的親戚經常利用你的內疚感。他們試圖通過讓你感到內疚,來左右你的決定,這是一種情感虐待。你不要落入圈套。

比方說,你姑媽說:「好吧,我大老遠跑來,我以為你們至少會讓我來選擇活動的選單。「你可以這樣:

阿姨,請不要試圖讓我內疚。我們會讓您選擇甜點和一種主菜,選單的其餘部分我們將進行集體投票。

4,聽聽他們說什麼。

你有沒有認真聽過,你的那些難相處的親戚說的話?有時候,人們想要的只是被傾聽。另外,這個人說的話可能有一部分是對的。

積極傾聽他們所說的話,可能會讓他們感到被認可,也可能讓你減少誤解。

如果你的親戚有難相處的名聲,你可能出於習慣而忽略了他們要說的話。花點時間聽他們把話說完。想一想他們可能是什麼原因這樣說的,以及他們陳述的某些方面是否正確。

5,留給他們乙個完全自由的區域。

一些親戚會使情況變得複雜,因為他們迫切想要參與其中。讓你的難相處的親戚們有乙份他們可以掌控的工作,給他們乙個目標,可能會讓他們忙得不可開交。

例如,如果你的表弟在別人做飯時站在一邊抱怨,那就請他擺下桌子,整理一下休息區。

總結:如果難相處的親戚,已經對你的心理和生活造成了影響,你可能別無選擇,只能完全切斷與他們的聯絡。花太多時間擔心你的親戚或試**決他們的問題,只會消耗你自己的生活。

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