1樓：網友
坐位體前屈是測量學生在靜止狀態下的軀幹、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及學生身體柔韌素質的發展水平。
人的四肢的長度是有比例的，立位或坐位體前屈成績較差，不是腿長胳膊短的原因和棗基，主要是由於軀幹、腰、髖關節的韌帶、肌肉的伸展性差。
引起的。由此，坐位體前屈的成績是可以鍛煉出來的。.
在進行柔韌性練習之前，首先應該做好充分的準備活動。
最好先慢跑一至兩千公尺，或者先打半個小時的籃球，這時候全身已經活動開了，這時候練習立位或坐位體前屈就比較簡單，同時也不會受傷。
平時可以做一些壓腿。
練習——單腿站立喚謹，另一腿搭高處，注意地支撐腿保持直立，上體前壓，兩腿輪換練習。
最後注意，考試的時候，巖帆如果身體完全活動開了，成績會比身體沒活動開好很多。因此在考試的時候，要讓身體充分活動開
滿意，謝謝
2樓：飛幽土夜柔
兒童學舞蹈的好處如下：
1、形體優美，正處於快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背，端肩等形體問題。
2、動作協調，舞蹈需要全身各部位的配合，通過**與舞蹈動作的和諧達到動作協調性的訓練，並且使孩子對**更有感悟力。
3、肢體靈活性、柔韌性，由於經常聯絡壓腿、劈叉、下腰等，孩子身體的柔韌性，肢體的靈活效能得到較好的鍛鍊。
4、鍛鍊毅力，從基本功開始訓練能培養孩子不怕吃苦，模明堅持旦螞告到底的精神，磨練堅強意志，培養物旁毅力。
3樓：網友
身體虛弱的人也可以學習古早衝典舞蹈。只要你喜歡能讓你開心起來，但是你的愛好，我建議你繼續堅持學習。如果你的虛弱的身體堅持不了的話，那就不建議去學了，根據身體的亮睜譁。
自身狀況，建議去醫院檢查一下是否可以敬行堅持再做決定。
4樓：坦率且肅穆灬魚丸
會有幫助的。可以試試拉丁，有5種不同風格。體質弱的話可以選擇倫巴，其他舞種的話得需耐力。
學舞蹈對寶寶的身體有益嗎？
5樓：在十二龍潭寫生的馬更歇狼
中國舞和芭蕾舞各有各的優勢，主要還是看個人比較喜歡哪種舞蹈。
一、芭蕾舞的好處。
1、改善形體，****。無論是上班群體還是在學校上課祥頌的孩子，都要長期坐著，很少運動。這樣不僅會長胖，還會影響關節。
芭蕾舞中有不少肩背部和手臂動作，都能一定程度上鬆弛緊張的肩背，長期練習還能改善形體，使儀態更加端正。
2、提高身體協調能力，芭蕾舞的動作一巧宴模般都十分考驗身體的協調力以及平衡力。同時，通過各種芭蕾舞基本功的訓練，對於骨骼發育都有一定的好處。
3、改善氣質，增強自信，不斷堅持還能孝緩一定程度的提高耐心以及意志力。
二、中國舞的好處。
1、塑造優美形體。經過中國舞舞蹈訓練（如挺胸、抬頭、收腹）能使她們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2、增強肢體靈活性和柔韌性。由於學跳中國舞需要經常練習壓腿、劈叉、下腰等，因而學跳中國舞可以鍛鍊身體的柔韌性。
3、增強吃苦能力，磨練心智毅力。無論學哪一種舞蹈都需要進行基本功訓練。而眾所周知，中國舞基本功的訓練常常伴隨著疼痛。因而在中國舞基本功訓練中，能培養不怕吃苦的精神，磨練意志。
4、提高身體素質。舞蹈需要一定的體力消耗，常常在練習後能促進食慾、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。
5、培養審美情感。中國舞的美是公認的，無論是古典舞的底蘊美，還是民族舞的特色美，都能讓人潛移默化地接受到藝術表演的薰陶，感受到舞蹈的美。
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可以吃,紐崔萊蛋白粉可以增強免疫力。可以到這裡來弄清楚明白的 可以在這裡來弄清楚明白的 我女友的妹妹是腦癱,但她的弟弟還有爸媽都沒有,請問這個會不會影響我和女友的後代 如果是腦癱,就算你跟她妹妹結婚一般也不會影響到後代的。您好,不會的,腦癱不遺傳,是孩子在出生前中後因為腦缺氧或外傷造成的腦損傷所致。...
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學幼師可以選擇不學舞蹈,可以的,其實,當幼師最好學舞蹈,讓孩子們活潑起來 還是學的好,應為你是學幼師的,將來要交兒童,帶他們玩 幼師是不可復以不學舞蹈制的,因為幼師是需要全bai面的發展du,很多幼師都是琴棋書畫 zhi,跳舞唱歌樣樣dao精通的,之後這樣才能帶好小朋友的活動氣氛,小朋友是需要老師帶...
沒有舞蹈基礎學幼師可以嗎，沒有舞蹈基礎可以成為幼師嗎
那你一定要努力啦，看copy你喜不喜歡了，如果你要選擇職業，那就要選擇一個自己喜歡的，不然的話，對於又是這個職業，即對自己不負責，也可能對孩子們造成影響啊 個人認為，只要肯吃苦應該沒有問題，我也學過舞蹈。祝你成功 可以學習的，學習幼師專業時是要學習舞蹈這個專業的，同時還會學習美術，鋼琴，聲樂，手工，...